Небагато знайдеться людей, які вважали б нежить серйозною хворобою, але він отруює життя практично всім. 
Набряк слизової, утруднене дихання, рясні виділення з носа - все це доставляє сучасному активному людині надзвичайний дискомфорт.
Нежить необхідно лікувати вже на ранніх стадіях його прояву, адже якщо до лікування не підходити з усією серйозністю, то можна домогтися розвитку таких ускладнень, як гайморит.
Це захворювання вилікувати набагато складніше, поряд з постійною закладеністю носа, воно може викликати сильний головний біль, а також підвищення температури тіла.
Способів позбавлення від даного нежиті існує досить багато, основними напрямками є:
- традиційна медикаментозна терапія;
- лікування нежиті народними засобами;
- виконання масажу від нежиті.
Численні дослідження свідчать про те, що при комплексному лікуванні простудного риніту, масаж від нежиті грає зовсім не останню роль. Якщо починати виконувати процедуру масажу в перші кілька днів захворювання, то це дозволить запобігти подальшому розвитку недуги, а також виникнення ускладнень.
Для того, щоб проводити масаж від нежиті, не потрібно ніякого спеціального обладнання, процедура триває всього близько десяти-п'ятнадцяти хвилин. Точкове вплив на активні точки в області носа стимулює кровообіг і помітно покращує стан хворого.
Базові навички виконання масажу від нежиті допоможуть значно прискорити одужання, зміцнити імунітет і активізувати захисні функції організму, навіть якщо в даний момент не проводиться ніякого іншого лікування.
Для найбільшої ефективності точкового масажу від нежиті, необхідно дотримуватися ряду простих рекомендацій:
- Перед процедурою руки слід ретельно вимити і зігріти. Виконання масажу носа при нежиті холодними або прохолодними руками може викликати небажані наслідки і буде мати набагато менший терапевтичний ефект;
- Впливати на точки під час масажу носа при нежиті краще легкими обертальними рухами, краще -по напрямку ходу годинникової стрілки. Супроводжувати ці обертальні рухи потрібно м'яким безперервним натисканням;
- Як правило, точковий масаж від нежиті виконують великим і вказівним пальцем.
Як і будь-яка інша терапевтична процедура, масаж носа при нежиті має ряд протипоказань, серед яких:
- підвищена температура літа (точковий масаж від нежиті слід виконувати, якщо температура тіла хворого не перевищує 37,5 градусів);
- родимки в районі активних точок, на які ви збираєтеся робити вплив під час масажу носа від нежиті;
- сильне роздратування шкіри в місцях, які ви збираєтеся масажувати.
Отже, як за 5 хвилин вилікувати нежить? Це порада від китайського фахівця з акупунктури доктора Лю Хуншена.
Допомогти організму впоратися з нездужанням, активувати внутрішні сили на боротьбу з нежиттю можна за допомогою масажу наступних точок на обличчі:
Часто буває так, що нежить супроводжується відчуттям важкості в голові і головними болями. У такому випадку рекомендується масування області між бровами і скроневої зони. Натискання на дані точки повинно супроводжуватися незначними больовими відчуттями.
Починаємо точковий масаж
Точка № 1. Якщо продовжити лінію брів, то ця точка виявиться на перетині з лінією перенісся.
Точка № 2. Ці симетричні точки розташовані на обох сторонах особи. Трохи помітні западини в двох сантиметрах від зовнішнього краю брови.
Вплив на парні точки повинно бути одночасним, тому слід виконувати процедуру масажу обома руками.
Точка № 3. Дві симетричні точки біля основи носа, біля краю очних западин. Масажувати одночасно.
Точка № 4. Симетричні точки в полусантіметра від крил носа.
Зазначені точки потрібно масажувати кінчиками пальців протягом однієї хвилини.
❧ Як натискати?
Зазначені точки потрібно масажувати кінчиками пальців протягом однієї хвилини (як зазначено вище). Натискати сильно, але не до появи больових відчуттів.
Не має значення, за годинниковою стрілкою або проти. Важливо, щоб було відчуття тиску на точку.
❧ Як це працює?
Головне - правильний приплив крові!
- Доктор Лю, як можна, натиснувши кудись, вплинути на хворобу?
- Китайська медицина вважає, що найголовніше - це правильний приплив крові до м'язів і тканин. Якщо десь в організмі відбувається застій крові, то в цьому місці може початися захворювання. І навпаки - якщо забезпечити правильний кровотік, то організм сам здатний зцілити хворобу. Тому масаж ключових точок допомагає відновити самопочуття.
Виконувати процедуру масажу носа при нежиті необхідно 2-3 рази в день. Хворому після масажу необхідний спокій і тепло, можна дати йому теплого зеленого чаю або настою ромашки і звіробою.
Необхідно відзначити, що точковий масаж від нежиті можна виконувати, використовуючи не тільки активні області на обличчі. На тілі людини є безліч акупунктурних точок, вплив на які рекомендовано при лікуванні тих чи інших захворювань.
Так, щоб позбутися від нежиті, можна виробляти масування наступних ділянок:
- область трохи нижче коліна;
- область між великим і вказівним пальцями;
- область в нижній частині потилиці (місце, де починається шия);
- область на внутрішній стороні зап'ястя;
- на підошвах ніг. Якщо стимулювати їх під час простудних захворювань, то це надасть загальне зміцнювальний вплив.
Масаж носа при нежиті і точковий масаж активних ділянок всього тіла допоможе хворому відчути себе краще і значно прискорить одужання. Можливо, вдасться навіть обійтися без використання дорогих лікарських препаратів.
Масаж носа можна проводити не тільки при нежиті, але і для його профілактики, особливо корисно проводити такі процедури в період, коли ймовірність захворювання простудних ринітом найбільш висока.
gajmorit.com
Дивіться також:
Поговоримо про нежить
Точковий масаж переможе застуду і головний біль
Як за п'ять хвилин зняти втому очей
Як за п'ять хвилин позбутися від гикавки
Отже, як за 5 хвилин вилікувати нежить?Доктор Лю, як можна, натиснувши кудись, вплинути на хворобу?
