- Допоможуть беруші, льодяники і м'ятний чай
- Дитина не може заснути в літаку
- Щоб у дитини не боліли вуха в літаку
- Щоб дитину не заколисало в літаку
- Чим зайняти дитину в літаку
Допоможуть беруші, льодяники і м'ятний чай
Літо - час відпусток, і все більше українців воліють їх проводити за кордоном . Добираються до жарких країн, як правило, літаком, але для дошкільника переліт може виявитися складним. Адже у дітей незрілі все системи, і їм важко адаптуватися до навантажень під час польоту. Як зробити його максимально комфортним, розповіли Лариса Замкова, педіатр вищої категорії, алерголог, гастроентеролог медсеті "Гармонія здоров'я", і Олена Кобилінська, дітінолог Коростенської міської лікарні.
Дитина не може заснути в літаку
Нові враження в аеропорту можуть "наелектризована" нервову систему дитини так, що під час польоту він буде примхливий і не засне. Адже за контроль емоцій відповідає лобова кора головного мозку, а дозріває вона у дітей до дев'яти років. Щоб збільшити шанси на те, що "тиха година" відбудеться, плануйте політ на звичний час денного сну дитини або вночі.
Для кращого засипання спорудити "шторку": причепіть будь-яку велику річ (скажімо, свою футболку) шпильками до сидіння попереду вас - це допоможе дитині не відволікатися на те, що відбувається навколо, і створить напівтемряву, а вона діє на нервову систему заспокійливо.
Щоб у дитини не боліли вуха в літаку
Під час зльоту і особливо посадки дитина повинна здійснювати смоктальні і ковтальні руху: вони сприяють збільшенню просвіту євстахієвої труби, що з'єднує носоглотку з порожниною середнього вуха. Це полегшить тиск на барабанну перетинку. Тому запропонуйте дитині в цей час пити з трубочки соки, воду або чай, видайте льодяник на паличці, а немовлят починайте годувати грудьми. Також можна використовувати беруші для авіаперельотів: вони знімають гостроту відчуттів перепаду тиску.
Якщо дитина схильна до отиту і синуситу або летить з нежиттю (навіть мінімальним), в вуха варто закапати препарат на основі феназону і лідокаїну: вони призначені для зняття болю саме в барабанній перетинці. Але спершу необхідно закапати в ніс судинозвужувальні препарати пролонгованої дії на основі оксиметазолина або гідрохлориду. Вони знімуть набряклість носа, яка підсилює біль в вушках.
Щоб дитину не заколисало в літаку
Навіть якщо на каруселях або в автобусі дитини не заколисує, це не означає, що його не знудить в літаку, особливо при попаданні в зону турбулентності. Тому візьміть із собою препарат на основі дименгідринату і дайте його дитині до польоту (за інструкцією до препарату). За 1,5 години до польоту погодуєте дитини, так як голод може спровокувати заколисування, але виключно легкою їжею (овочі, фрукти, яйце, сир, кефір, каша), і не піддавайтеся "атакам" дитини: "Мама, купи мені он той бутерброд".
Якщо ви проти "хімії" - прихопіть в термосі м'ятний чай і давайте його дитині при перших ознаках заколисування або слабкості. Також попросіть у бортпровідниці склянку крижаної води 1 нехай п'є її маленькими ковтками. Розповідайте йому паралельно байки і залучайте в фантазування самого дитини - відволікання допомагає зменшувати вираженість нудоти. Чи не відволікайте переглядом мультиків на планшеті: споглядання рухомих героїв - додаткове навантаження на вестибулярний апарат. Масажуйте ручки і вушка - активізація біологічно активних точок на них підвищить тонус організму. Нехай дитина глибоко і ритмічно дихає (ви для цього рівномірно відраховуйте ритм).
Направте на нього індивідуальну вентиляцію, зніміть частину одягу. Важливо - не через голову: для цього спочатку одягніть дитини в одяг, яка має мінімум гудзиків, а краще - застібається на кнопки і блискавки. Зверніть увагу, що до закачування схильні більше дівчинки (у них не так швидко "дозріває" вестибулярний апарат) і дітки, які мають будь-які захворювання очей, - в такому разі неспівпадання зорових, сенсорних і вестибулярних відчуттів зростає.
Також, щоб уникнути захитування, під час реєстрації на рейс попросіть дати вам місце поруч з центральним проходом в зоні крила: в цій частині салону менше заколисує.
Чим зайняти дитину в літаку
Просидіти нерухомо на одному місці навіть пару годин для дітей - дуже важке завдання. Що вже говорити про тривалому перельоті або дитину-непосиді! "Протиотрута" в такому випадку - гри. Наталія Простун, дитячий і сімейний психолог, радить такі.
Складіть в мішечок кілька нових іграшок, і коли дитина почне нудитися, запропонуйте пограти в "Відгадай". Нехай він перш, ніж витягнути іграшку, спробує вгадати, що це, або хоча б описати її властивості (тверда, м'яка, з виступами і т. П.). Час, який дитина буде поглинений новинкою, індивідуально і може бути коротким. Щоб продовжити його і попередити "мама, давай швидше ще, а скільки їх там?", Скажіть, що якщо він спокійно пограє іграшкою не менш 15 хвилин, зможе витягати наступну, дотримуючись правил гри "Відгадай".
Другий спосіб - намалюйте на пальчиках смайлики (веселий, сумний, здивований, злий) і влаштуйте ляльковий театр разом з дитиною або для нього (якщо він молодший).
Третій - попросіть дитину знайти різні предмети тих чи інших властивостей. Скажімо, трикутне, кругле, зелене і т. П.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: сьогодні Щоб продовжити його і попередити "мама, давай швидше ще, а скільки їх там?
