- Біль у м'язах: популярні мазі
- Біль у м'язах: знеболюючі препарати
- Спеціальний пластир при болю в м'язах
Лікування м'язового болю залежить від першопричини синдрому, а для цього необхідно звернутися до лікаря. Самостійно ви можете лікувати біль в м'язах після тренування маззю або болезаспокійливими препаратами. Як їх правильно вибрати і використовувати розглянемо в даному матеріалі.
Біль у м'язах: популярні мазі
причини болю в м'язах рук можуть різнитися, проте найчастіше вони пов'язані з надмірними фізичними навантаженнями і перетренованістю. Мазь від болю в м'язах після тренування є найбільш популярним засобом для зняття хворобливості. За способом впливу аптечні мазі відрізняються:
- болезаспокійливі;
- зменшують набряклість;
- Знімає запалення;
- стимулюючі кровообіг;
- разогревающие.
До найбільш затребуваним і ефективним мазей для зняття болю в м'язах після тренування відносяться:
- Капсикам. Містить камфору, бекзілнікотінат, скипидар і димексид. Препарат знімає больовий синдром, але його не можна наносити на шкіру з порізами або пораненнями.
- Випросал. Створюється з отрути гюрзи, ефірного масла ялиці, камфори та інших активних компонентів. Серед протипоказань виділяють алергію на отруту і ефірне масло.
- Фіналгон. Містить в складі ваніліламід ноніловий кислоти і ефір нікотинової кислоти. Стимулює кровопостачання, розширює судини і створює місцевий зігріваючий ефект.
Також досить поширені інші аптечні мазі: Бен-Гей, Диклак-гель, Еспол, віра, Фіналгель, Траумель і багато інших. Всі вони продаються в аптеках без рецепта, але краще звернутися до лікаря, який огляне пошкоджену м'яз, визначить ступінь тяжкості ушкодження і причину. Це дозволить фахівцеві призначити найбільш дієвий препарат.
Біль у м'язах: знеболюючі препарати
Читайте також
Найпростішим способом зняття больового симптому є прийом знеболюючого засобу. Раніше використовувалися Анальгін і Аспірин, але сьогодні спортивні лікарі рекомендують при болю в м'язах знеболюючі нестероидного типу, наприклад, Ібупрофен, Тайленол, Ацетамінофен.
Біль у м'язах ніж знеболити вам можуть підказати і в аптеці, але важливо не приймати болезаспокійливу занадто часто, так як подібні препарати негативно впливають на здатність мускулатури самостійно відновлюватися.
Спеціальний пластир при болю в м'язах
Крім мазі проти болю в м'язах можна використовувати спеціальні кінезіопластирі. Вони прості в застосуванні, ефективні і швидко нейтралізують хворобливість, знімають набряк і пригнічують спазми. Місцевий вплив обумовлено трансдермальним проникненням цілющих речовин з пластиру і прогріванням глибоких м'язових тканин.
Пластир проти болю в м'язах можна застосовувати при ударах, артритах і артрозах, розтягненнях, набряку м'яких тканин і люмбалгии. Важливою перевагою кінезіопластиря вважається відсутність побічних впливів на шлунково-кишкового тракту, які є у нестероїдних протизапальних препаратів, анальгетиків і спазмолітиків.
Пластир можна поєднувати з базовою терапією для скорочення термінів одужання. Найбільш популярні сьогодні пластирі Extraplast, Кетонал Термо, НАНОПЛАСТ Форте та інші, які не подразнюють шкіру, мають гігроскопічні і повітропроникні властивості.
