Вітаю вас на сторінках онлайн журналу для чоловіків MENS WORLD. Хочу вам повідомити про те, що розділ « сила тіла »Поповнився свіжим матеріалом. У сьогоднішній статті, ми поговоримо про бойове мистецтво муай тай (ориг. Назва тайського боксу).
Тайський бокс або муай-тай - вид бойового мистецтва Таїланду. Цікавою деталлю цього бойового мистецтва є той факт, що крім потужних ударів ногами, руками, колінами, ліктями, можливо і застосування холодної зброї. Під час тренувань в секції, вам запропонують дерев'яні замінники.
Багатьох чоловіків цікавить техніка тайського боксу. Часткового, муай тай схожий на європейський бокс але з руйнівними ударами ногами, ліктями і колінами. У більшості випадків, саме застосування в тайському боксі ефектних ударів, привертає в цей вид спорту нових спортсменів.
Вибравши для себе муай тай, потрібно знати, що найкраще тренування з тайського боксу проходить під уважними установками і рекомендаціями професійного тренера.
Тайський бокс (муай тай)
Як і в багатьох чоловічих захопленнях, деякі чоловіки намагаються займатися тайським боксом будинку самостійно. Однак, домашні тренування малоефективні, з їх допомогою ви звичайно зможете розвинути м'язи, проте по-справжньому удосконалитися в цьому бойовому мистецтві не вийде.
Професійні вказівку, це не єдина вимога для початку освоєння цього бойового мистецтва. За допомогою тренера, заняття тайським боксом пройдуть ефективніше і безпечніше для самого бійця.
Щоб тримати удари, вам знадобиться хороша фізична форма і підготовка до виснажливим тренуванням тіла.
Як і деяких інших бойових мистецтвах, тайський бокс (муай тай) ділиться на дві течії:
- муай лак,
- муай Кіеу,
Муай лак в тайському боксі сьогодні, практично забутий. Основною причиною цього, стала надмірна статичність, низька динаміка атак і ударів.
Кардинально відрізняється від муай лаку, інше теченіе- муай Кіеу. Напрямок муай КІЕУ, добре насичено рухами-обманками і багатьма хитрими комбінаціями.
Вирішивши почати заняття з тайського боксу (муай тай), ви побачите, що навчальних шкіл набагато більше ніж напрямків. Свого часу, власне бачення цього бойового мистецтва вносили: японські, китайські та індійські воїни.
Познайомившись з муай-тай краще, ви відкриєте для себе техніку тайського боксу, яка передбачає дотримання власного кодексу честі. Одним з правил, якого дотримуються всі учасники спільноти муай-тай, є відмова від ударів ногами в обличчя. Такий удар вважається проявом неповаги до супротивника.
Удари в тайський бокс відбуваються як ми вже розповідали за допомогою рук, ліктів, колін і ніг. Для нападу і захисту в муай тай використовують клінч.
Якщо дивитися на поєдинки з муай тай з боку, не важко помітити наскільки це виснажливе змагання.
Бійці, практично по черзі обмінюються ударами, а для цього потрібно мати не тільки фізично розвинене тіло, а й велику силу духу.
Отже, якщо ви вирішили відвідати багатьом симпатичний Таїланд, тоді обов'язкового відвідайте кілька боїв муай тай.
На даний момент, це вся підготовлена інформація.
До зустрічі!
[Subscribe2]
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Розповісти про цю новину в соцмережах
