Сучасний вітчизняний рукопашний бій - це один з видів єдиноборств, які отримали визнання не тільки у нас на батьківщині, а й за її межами. Незважаючи на те, що рукопашні сутички в нашій батьківщині було улюбленою забавою і для простого народу, і для знатних воїнів вже багато століть, сучасний рукопашний бій сягає своїм корінням в бойове самбо, яке як самостійний вид спорту сформувалося в нашій країні в середині минулого століття. 
Сьогодні цей вид єдиноборств органічно поєднує ударні техніки боксу (нанесення ударів руками і техніки захисту від них), карате та тхеквондо (нанесення ударів ногами і способи захисту), а також різні борцівські прийоми самбо, дзюдо та вільної боротьби. З цієї причини методика проведення тренування з рукопашного бою в Москві включає підготовчі та тренувальні вправи, запозичені з різних видів бойових і спортивних єдиноборств.
«Рукопашника» повинен мати різнобічну підготовку, і тому заняття з рукопашного бою в Москві наші тренери проводять в боксерському залі, в спеціально обладнаному залі на борцівському килимі, а через кілька занять - на твердій поверхні.
Засвоєння прийомів спеціальної акробатики допомагає спортсмену падати без отримання травм, швидко підніматися і далі ефективно продовжувати бій. Особлива увага приділяється психологічній підготовці спортсмена. Спеціальні методики підготовки сприяють виробленню впевненості у власних силах, допомагають постійно холоднокровно аналізувати обстановку, не недооцінюючи, але і не переоцінюючи можливості противника, і дозволяють вибрати саме той момент, коли удар або прийом матиме максимальну ефективність. Така психологічна підготовка не тільки підвищує самооцінку спортсмена в бою на рингу або екстремальної ситуації на вулиці, але і приносить успіх в повсякденному житті.
Також наші тренери практикують проведення групових та індивідуальних занять з рукопашного бою в Москві і Підмосков'ї в приміщеннях за погодженням із замовником. Деякі заняття проводяться не в спеціально обладнаному залі, а на відкритому спортивному майданчику, в парку, в лісі. Такі тренування особливо корисні спортсменам, які прийшли в секцію для того, щоб адекватно реагувати при виникненні екстремальної ситуації в громадському місці і на вулиці.
Як правило, на заняття з рукопашного бою в Москві допускаються діти, яким вже виповнилося 7 років. Але в деяких випадках, на підставі фізіологічних і фізичних даних дитини, цілком можливо розпочати заняття і раніше. Але спеціальні больові і задушливі прийоми і ударні техніки підлітки починають вивчати тільки після досягнення 10 років.
Як самбо, сучасний рукопашний бій прийнято ділити на прикладної (бойовий, армійський, поліцейський) і спортивний. Змагання і тренування з рукопашного бою проводяться тільки при наявності спеціального захисту у спортсменів.
