Коліт в лівому боці внизу живота

4 серпня 2016, 8:49

Здуття живота((

Дівчата, може хтось стикався ... Термін 21,3 з понеділка почало турбувати здуття живота і гази чи що, таке некомфортний стан, але до сьогоднішнього дня вже стихає. Буває коліт або тягне то в лівому боці то внизу живота. Допивав курс Аципол. Плановий прийом 19 числа, на скільки це може бути серйозно? Чи йти позапланово?

Читати повністю...

Планую третю вагітність. Чекаю дня Х

Доброго вечора всім) я знову повернулася на блог. Планую третю вагітність. На жаль друга вагітність прерввлась на терміні 12 тижнів. Минуло вже майже пів року і ми вирішили планувати малюка знову. звичайно, пройшли обстеження. Ось до дня Х осталос .....

Читати повністю... Наталі

7 квітня 2015 року, 10:43

Коліт бік при ходьбі

Дівчата привіт! 25 тижнів, розумію що потрібно гуляти і більше ходити, але останнім часом зіткнулася з такою бідою, при ходьбі (не швидше, помірної), коліт бік внизу живота і тягне, то лівий то правий, так коліт що йти не можу. Коли вдома, або сиджу, лежу подібного немає. На як тільки виходжу на прогулянку, приблизно після 10 хв ходьби починаються ці болі. Думаю може кишечник, а може тонус або бандаж треба носіть.Точно НЕ апендицит тому болить в різних боках. У кого було ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

4 квітня 2014 року, 11:23

Виділення після па

Дівчата, привіт вам !! Ми вчора з чоловіком захопилися трохи, забилісь.Я тільки після згадала про вагітність своєї, як-то голова отключілась.А сьогодні вранці побачила дві рожеві крапельки серед звичайних виділень. У мене ерозія є на шийці, може це вона ... тонусу немає, живіт не болить. Іноді тільки коліт в лівому боці, але не внизу живота, а під ребрамі.Я так ..., просто думки вголос. Не те що б переживаю, мені здається все буде добре, але розповісти комусь хочеться.

Читати повністю... Маргарита

23 вересня 2015 року, 23:16

34,5 тижнів плацента

дівчинки! Була сьогодні на узі. За місячним 34 тижні, по узі 34 тижні 5 днів. Малятко лежить головою вниз, АЛЕ не віч-на-спині (моєї) а особою до живота; ((((перевернеться ж ще нормально? Плацента 4 СМ від внутрішнього зіва (((низько сказали ... Хто народжував так, відгукніться!; (Зрілість плаценти 1-2. Вага приблизно 2500 гр .. в іншому ніби все ок. Переживаю тепер, як зрозуміти коли правильно ляже. Сказали лежати спати на лівому боці, носити бандаж, і в коліно ліктьовий ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Мої рекомендації для тренування 1. Дихайте рівномірно 2.Работайте з повною віддачею, але всі вправи виконуйте без ривків з фіксацією кінцевої точки (3-5 сек) 3. ЗАВЖДИ тримайте живіт "застебнутим". Втягнутим, напруженим. 4. Не спишіть. ГОЛОВНЕ ТЕХНІКА! Ну, тьху тьху. Ні пуху ні пера!!! НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗРОБИТИ ДИХАЛЬНІ ПРАКТИКИ !!!!

Читати повністю... Таня

8 квітня 2017, 12:24

Тренування під стіною: любите нижню частину свого тіла!

Спробуйте цей незвичайний спосіб сформувати свій живіт, сідниці і стегна, не піддаючи ваші суглоби сильного напруження. Для цього просто переверніть ваші тренування з ніг на голову! Для цих п'яти вправ знадобиться тільки один пристрій, який точно є в вашому домі - звичайна стіна.

Читати повністю... МИЛАЯ

29 квітня 2013, 21:21

ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ!

У мене сьогодні 10дпп, другий вечір болить живіт. причому так дивно живіт здувається і коліт то правий бік то лівий бік то внизу живота. Вчора вночі прокидалася щогодини від того, що колов бік в туалет по великому так і не змогла (Вибачте за подробиці), а взагалі я з з 1дпп вночі раз п'ять встаю по маленькому. сьогодні вдень відчувала себе добре, до вечора знову починає бік колоти. у кого небудь так було і що мені робити?

Читати повністю...

На що може вказувати біль в лівому боці.

Біль в лівому боці, яка з'явилася зненацька, носила не гострий характер і пройшла сама собою, паніки та великого занепокоєння викликати не повинна. Якщо є можливість і невелика тривога, то звичайно ж, найкращий варіант пройти обстеження у фахівців, але якщо біль не повторюється і не носить постійний характер, то візит до лікаря можна відкласти. На що може вказувати біль в лівому боці, яка проявляється постійно, не вщухає, не проходить, а може тільки посилюватися: · Біль в лівому боці попереку вказує на ...

Читати повністю... Таня

8 квітня 2017, 12:26

Тренування у стіни

Спробуйте цей незвичайний спосіб сформувати свій живіт, сідниці і стегна, не піддаючи ваші суглоби сильного напруження. Для цього просто переверніть ваші тренування з ніг на голову! Для цих п'яти вправ знадобиться тільки один пристрій, який точно є в вашому домі - звичайна стіна.

Читати повністю...

Вправи для того, щоб прибрати живіт після пологів

есколько ефективних вправ від обвислого живота: Вправа 1: Глибоко вдихніть животом, максимально випинаючи черевну стінку. Раз два три чотири п'ять. Розслабилися, видихнули все повітря через рот. Втягнули живіт в себе, підтягуючи його вгору до шлунку. Начебто ви хочете заховати його під ребра. Затамували подих. Раз, два, трі.Снова вдихнули, повторюючи вправу стільки разів, скільки вам років. Якщо ви не можете виконати відразу таку кількість повторів, то протягом дня продовжите його робити. Адже цю вправу можна виконувати і стоячи ...

Читати повністю... Наталя

14 січня 2014 року, 16:00

Скасування Утрожестан !! Потрібна підказка, хто застосовував!

Дівчатка, мені після загрози призначили утрожестан 200 по 3 таблетки в день - застосовувала 3 тижні. Стало все добре !! Вчора Г сказав почати приймати по 2 таблетки в день. На моє запитання, якщо знову буде тягнути низ живота як при місячних знову приймати по 3 таблееткі? Вона ответіна, що немає! Просто ставити свічку папаверину. Це мене збентежило ((Вам теж так радили? За якою схемою скасовували утрожестан, і що робили, якщо починав тягнути низ живота? З відчуттів (2й день на 2х таблетках) ...

Читати повністю... MamaChrishta❤

10 лютого 2014 року, 15:17

Надумкі або ми просто ростемо.

І так. сьогодні нам 20 тижнів і 1 день.Беременность моя шалено бажана, почалася вона не зовсім легко. Спасибі безкоштовну медицину, все почалося з переживань, непотрібних слів, сліз і істерик, продовжилося все у платного лікаря. (Про це є всі в моєму щоденнику) На сьогоднішній день відчуваю я себе добре. Але ... є не великі але в моїй сітуаціі.Переодіческі живіт ніби скорочується і кам'яніє, не часто але буває. це вже на протязі тижня, було таке рази 3. і сьогодні знову повторилося утром.Еще трохи в боках внизу коліт, не сильно і ...

Читати повністю... Юлія

18 березня 2016, 11:52

Йога для преса, займає всього 15 хвилин!

Вирішила до літа підтягти свій животик .... а то купальник є, а талії немає Вправа 1 a) Сядьте на підлогу, коліна зігнуті, ступні на підлозі. Обхопіть ноги в районі стегон, трохи вище колін. b) Відхилитеся трохи назад, піднімаючи ноги так, щоб ваші гомілки були паралельні підлозі. Ступні тримайте вкупі. c) Витягніть руки, тримаючи їх перед собою, на рівні плечей. d) Підніміть ноги вище, щоб коліна торкнулися рук, і ваше тіло утворило букву V (як показано на картинці). Вправа 2 a) Спираючись ...

Читати повністю... Віра

30 листопада 2014 року, 14:09

Вправи для схуднення: 8 п'ятнадцятихвилинних тренувань

Треба спробувати. Схоже на заняття з Джилліан Майклс. А з нею ефект був ... Та загув. Треба знову взяти себе в руки. Схема тренування. Ваша тренування повинна складатися з трьох пятімінуток. Кожна п'ятихвилинка складається з 30 секунд кардіо (біг на місці, скакалка, просто стрибки і т.д.). Решту часу (4 хвилини 30 секунд) ви виконуєте якусь вправу для тіла. У підсумку ви отримуєте комплекс їх трьох різних вправ для різних частин тіла і кардіо-розминку.

Читати повністю... Anja

4 серпня 2016, 12:22

37 +6 днів

що маємо) вага 61 !!! живіт 90. ВДМ поняття не маю, але де-т0 під ребрами. починаю замислюватися про пакет в пологовий будинок ... і ніяк руки не дійдуть. сам пакет, халат ... тапки, сертифікат, памперси, одноразові пелюшки, 7 прокладок! сім! СІМ!!! ШТУК !!! (ХОЧА ЗНАЮ ЩО ЇХ дохрена ТРЕБА) - все !!! до чого я добралася. інше навіть на листку не написано. копії треба знімати і тд. коротше чет не поспішаю я. але ж процес не за горами і підіпре дуже несподівано. ще ніяк не прийду до фотосесії ...

Читати повністю... Тетяна

28 лютого 2016, 19:19

Відновлення м'язів живота після пологів

Як відновити свій живіт відразу після пологів? Що потрібно робити для того, щоб після вагітності і пологів живіт відновився в колишню форму? А може, навіть в ще кращу, ніж був раніше ?! Перш за все пам'ятайте: перші 6 тижнів заборонено робити будь-які вправи для м'язів живота. Це пов'язано з тим, що під час вагітності м'язова зв'язка (т. Н. Біла лінія живота), яка з'єднує праву і ліву половини прямого м'яза живота, сильно розтягується. Якщо почати процес тренування преса, то м'язи напружаться, залишаться в ...

Читати повністю...

біль в лівому яєчнику!

термін вагітності 16-й тиждень, увечері стала відчувати тупу накочується біль в лівому яєчнику (а точне низько-низько в лівому кутку живота), слабку, але таку регулярну що мене це напружило, лягла на кшталт спати ... але біль заснути не давала. ..муж сопе, тиша .... і тільки внизу живота зліва -кооль-коооль ... підкотить - відпустить .... і так кожні секунд 20 ... випила но-шпу - лягла строго на правий бік - і через час заснула - зараз зранку-нічого НЕ коліт - не болить, але відчуття не такі: матка ніби "відвисла на мотузочці" ...

Читати повністю... Ганна

12 грудня 2015 року, 11:05

Як прибрати жировий прошарок з низу живота

Прибрати жир з низу живота хочуть дуже багато дівчат. Проте невеликий прошарок в цій частині фігури абсолютно природна для жіночого організму. А ще невеликий «животик» може виступати через слабкість черевних м'язів. Часто радять піднімати ноги в положенні лежачи і робити «велосипед», щоб позбутися від нього. Однак для отримання кращого ефекту потрібно

Читати повністю... Юлія

16 квітня 2015 року, 15:42

Прибрати жир з низу живота: для новачків

Тренування займе приблизно 10-20 хвилин, виконувати комплекс вправ потрібно кожен день. Для початку виконайте 20 нахилів корпусу вперед до паралелі спини з підлогою. Руки можуть вільно звисати уздовж корпусу або фіксуватися на боках. Потім виконайте 20 кіл стегнами, втягуючи під час руху живіт. Потім виконайте серію з 10-90 підскоків на двох ногах, імітуючи рухи стрибуна зі скакалкою. Після цього слід чергувати 10 подскоков на обох ногах і один повтор наступних вправ. Вправа 1. Вертикальні ножиці Ляжте на підлогу долоні покладіть ...

Читати повністю... Таля

24 серпня 2014 року, 00:07

Фізичний розвиток

У цьому пості узагальнюю для себе цікаві для мене статті про вправи для фізичного розвитку дитини. Джерела: Ліза, Маша 1, Маша 2, Маша 3. Зі свого боку можу порекомендувати дуже простеньку кніжецу: "Перші татові гри" О.Ю. Ботяковой (в Лабіринті), де чудово описані різні вправи на фітбол в прив'язці до віку дитини. Нам цю книжку подарували, коли Лізі виповнився місяць. Всі вправи на фітбол я черпала виключно з неї, правда, зізнатися чесно, іноді халяву: у другій половині її першого року займалася ...

Читати повністю... РексАннА

21 січня 2015 року, 7:41

Йога для преса.

Йога для преса, зберігаємо до себе і працюємо, займає всього 15 хвилин! Вправа 1 a) Сядьте на підлогу, коліна зігнуті, ступні на підлозі. Обхопіть ноги в районі стегон, трохи вище колін. b) Відхилитеся трохи назад, піднімаючи ноги так, щоб ваші гомілки були паралельні підлозі. Ступні тримайте вкупі. c) Витягніть руки, тримаючи їх перед собою, на рівні плечей. d) Підніміть ноги вище, щоб коліна торкнулися рук, і ваше тіло утворило букву V (як показано на картинці). Вправа 2 a) Спираючись на випрямлені руки ...

Читати повністю... вомбат

29 січня 2017, 11:20

Вправи для корекції діастаза

Важливо відзначити, що підхід до корекції діастаза за допомогою фізичних вправ повинен бути поетапним і регулярним. Наша система включає в себе поступове включення глибоких м'язів корпусу, що забезпечують рівномірне навантаження. В результаті такий підхід призводить до закриття або значного зменшення діастаза. Виконувати комплекс вправ для корекції діастаза можна при 1 і 2 ступеня, при відсутності гриж і не раніше, ніж через 6 місяців після пологів шляхом кесаревого розтину і 1 місяця після природних пологів (починати з першого етапу вправ) ...

Читати повністю... Марія

13 січня 2014 року, 13:00

Ефективні вправи від обвислого живота

Вправа 1: Глибоко вдихніть животом, максимально випинаючи черевну стінку. Раз два три чотири п'ять. Розслабилися, видихнули все повітря через рот. Втягнули живіт в себе, підтягуючи його вгору до шлунку. Начебто ви хочете заховати його під ребра. Затамували подих. Один два три. Знову вдихнули, повторюючи вправу стільки разів, скільки вам років. Якщо ви не можете виконати відразу таку кількість повторів, то протягом дня продовжите його робити. Адже цю вправу можна виконувати і стоячи, і сидячи непомітно для оточуючих. Повірте ...

Читати повністю...

Йога для схуднення: кращі пози.

Спробуйте щодня виконувати ці 5 асан йоги для схуднення, щоб позбавитися від зайвої ваги і зміцнити м'язи. Поза "Баланс". Показати повністю .. Мета: стегна і ноги. Поставте ноги разом, руки в сторони. Зробіть крок вперед правою ногою, руки підніміть вгору над головою, пальці рук переплетені і вказівні пальці показують вгору. Одночасно нахиліться і підніміть ліву ногу так, щоб вона була на одній лінії з тулубом. Залишайтеся в цьому положенні 15-20 секунд. Поверніться у вихідне положення, поміняйте опорну ногу і повторіть позу ...

Читати повністю...

Плоский животик (відновлення після вагітності)

В інеті знайшла дуже цікаву статтю. Сподіваюся, кому-то знадобиться;) Під час вагітності в організмі жінки відбуваються істотні зміни. Проходить чимало часу після пологів, перш ніж всі органи і системи молодої мами відновлюються. Як відбувається цей процес і чи можна як то допомогти своєму організму. Після пологів чимало прикрощів жінці доставляє живіт. Колись плоский і підтягнутий, він стає непривабливим і обвислим. Але не варто впадати у відчай - колишні форми цілком можна повернути: було б терпіння і бажання! Живіт після пологів залишається збільшеним ...

Читати повністю...

Вправи на рівновагу

1) Карусель Однією долонею підтримуємо дитини під сідниці, інший - за задню частину голови. Дитина лежить на спині. Поносіть його по колу, роблячи при цьому плавні рухи вгору-вниз. Покачайте його вгору-вниз, вперед-назад і з одного боку в інший. Носіть дитини по всьому будинку, розповідаючи йому про те, де він знаходиться і які речі його оточують. дайте йому

Читати повністю...

ДЛЯ СЕБЕ

5 легких вправ для пружних сідниць Секрет результату простий - роби ці вправи щодня. 1. Напружуй сідниці. Стань рівно, руки вільні або на поясі, ноги на ширині плечей. Напружуй сідниці якомога сильніше, затримайся в цьому положенні 5-7 секунд, потім розслабся на 2-3 секунди і знову напряги сідниці. Зроби 12-15 повторень. 2. Присідання. Стопи на ширині плечей, паралельно один одному, коліна м'які, сідниці і живіт підтягнуті, поперек зберігає природний прогин, плечі розправлені і опущені вниз. Роби класичні присідання. При цьому злегка нахиляй ...

Читати повністю... Tanabelle

19 вересня 2013, 19:41

ЕФЕКТИВНІ ВПРАВИ від обвислого живота

ЕФЕКТИВНІ ВПРАВИ від обвислого жівотаУпражненіе 1: Глибоко вдихніть животом, максимально випинаючи черевну стінку. Раз два три чотири п'ять. Розслабилися, видихнули все повітря через рот. Втягнули живіт в себе, підтягуючи його вгору до шлунку. Начебто ви хочете заховати його під ребра. Затамували подих. Один два три. Знову вдихнули, повторюючи вправу стільки разів, скільки вам років. Якщо ви не можете виконати відразу таку кількість повторів, то протягом дня продовжите його робити. Адже цю вправу можна виконувати і стоячи, і сидячи непомітно ...

Читати повністю... Ольга

30 вересня 2013, 1:44

Для животика)

Вправа 1: Глибоко вдихніть животом, максимально випинаючи черевну стінку. Раз два три чотири п'ять. Розслабилися, видихнули все повітря через рот. Втягнули живіт в себе, підтягуючи його вгору до шлунку. Начебто ви хочете заховати його під ребра. Затамували подих. Один два три. Знову вдихнули, повторюючи вправу стільки разів, скільки вам років. Якщо ви не можете виконати відразу таку кількість повторів, то протягом дня продовжите його робити. Адже цю вправу можна виконувати і стоячи, і сидячи непомітно для оточуючих. Повірте, це ...

Читати повністю...

Боротьба з животом)))

1. Вправи для зменшення талії обіцяють за тиждень - 10 см. Дівчата, правда без дієт. Просто робила дихальну гімнастику по 15 хв вранці, натщесерце. Дивуюся на скільки все просто ... Вправи Вдих - живіт округляємо. Видих - втягуємо, так 2 хвилини. Потім вдих - округляємо, робимо два до вдиху, видих - втягуємо, робимо два до видиху, допомагаємо долонею і намагаємося напружити прес, так 10 хвилин. Потім вдих - живіт округляємо, на видиху нахиляється і намагаємося максимально зробити видих, втягуємо живіт, затамували ...

Читати повністю... Дар'я

17 лютого 2017, 22:56

Мої пологи

У 4-5 ранку я прокинулася від того, що було вологим. Опа, у мене відійшли води. Вагітність була вже нервової, мені не терпілося Зарожани в кінці кінців, тому що і у чоловіка відпустку вже щосили почався, і перехажівать не хотілося ... І ось воно. Розбудила не зрозумів нічого чоловіка, який спочатку спросоння хотів спати далі, а потім схопився і став панікувати гірше мене)) Стали думати, що ж робити ...