Вітаміни багаті залізом

ось що я дізналася про велнес для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Welness Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами ...

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Welness Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами ...

Читати повністю...

ось що я дізналася про велнес для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Welness Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами ...

Читати повністю...

Ось, що я дізналася про Welness для дітей

Хоча це не лікарський препарат, але при систематичному вживанні, підвищується імунітет, завдяки вітамінам: А, С, Д, цинку, міді і селену. Зміцнюється кістки, ростуть здорові зуби, так як у вітамінах для дітей Kids міститься вітаміни: Д, К, кальцій, магній. Поліпшується зір, адже до складу вітамінів для дітей входить рибофлавін, і як вище було сказано - вітамін А і цинк. Можна сказати - все це є і в продуктах. Але не кожен же день в раціоні дитини присутня їжа багата вітамінами і ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

23 листопада 2016, 16:12

Впав гемоглобін і помилки про гранат.

Тридцять третього тиждень, дійшла до терапевта підписати обхідний лист, а вона мені новина, за 3 місяці гемоглобін з 120 до 108. Не мало не багато, але виправляти треба. Лікар продиктувала: печінку, кріп, гранат і таблетки Феррум Лек. Пігулка викликала дику нудоту і блювоту, нудило до тих пір поки не заснула. У зв'язку з чим прийом препарату втрачає весь сенс для мене, терпіти не буду. Переходимо до харчування, печінку безумовно багата залізом, але не яловича, а свинна і теляча. Кріп? Заліза трохи, але вітамін ...

Читати повністю...

харчування новонародженого

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

23 листопада 2015 року, 17:58

Продукти, багаті залізом для дітей, вагітних і всіх, всіх, всіх ...

Дівчата, знайшла практичну статтю про залізо, для себе знайшла багато нового, не можу не поділитися. Коли ви відчуваєте постійну втому, помічаєте, що стали занадто блідими на вигляд і шкіра стала сухою, хрипи і задихаєтеся, піднімаючись по сходах, відчуваєте часті головні болі і у вас паморочиться голова, це може говорити, що у вас утворилася нестача заліза в організмі. Щоб прибрати ці неприємні симптоми, іноді буває досить збільшити в своєму харчуванні продукти, багаті залізом. Нестача заліза провокує розвиток залізодефіцитної анемії - 80% ...

Читати повністю... Челяля

8 листопада 2015 року, 16:56

масло розторопші

Олія розторопші є багатюще джерело найбільш корисних для організму людини каротиноїдів (попередників вітаміну А), вітамінів Е, D, К і групи B, макро- і мікроелементів (калій, магній, кальцій, марганець, залізо, цинк, селен, мідь, хром , алюміній, ванадій, бор і ін.) і біологічно активних речовин (флаволігнани (силібін, силідіанін, силікристин, неогідрокарпін), флавоноїди (кварцетин і ін.), хлорофіл, біогенні аміни і ін.)

Читати повністю... НікаЗемляніка

23 листопада 2015 року, 18:00

Продукти, багаті залізом для дітей, вагітних і всіх, всіх, всіх ...

Дівчата, натрапила на практичну статтю про залізо, для себе знайшла багато нового, не можу не поділитися. Коли ви відчуваєте постійну втому, помічаєте, що стали занадто блідими на вигляд і шкіра стала сухою, хрипи і задихаєтеся, піднімаючись по сходах, відчуваєте часті головні болі і у вас паморочиться голова, це може говорити, що у вас утворилася нестача заліза в організмі. Щоб прибрати ці неприємні симптоми, іноді буває досить збільшити в своєму харчуванні продукти, багаті залізом. Нестача заліза провокує розвиток залізодефіцитної анемії -...

Читати повністю...

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ СОКІВ

• Абрикосовий сік покращує стан шкіри, добре впливає на печінку, корисний при короткозорості. • Ананасовий сік крім відомого ефекту спалювання жирів має ще й «побічний ефект»: його називають напоєм любові, тому що він загострює почуття ...

Читати повністю...

21 тиждень. Тягне на солоне ночами)

Останнім часом просто вмираю за солоним. Жах якийсь ... Хоча розумом розумію, що треба тримати себе в руках, але іноді вночі прокинуся і лежу, страждаючи від безсоння. І як же не піти на кухню, щоб з'їсти дитину?))) Знайшла недавно список корисних продуктів, пост .....

Читати повністю...

5 найкорисніших каш

Аксіома: найкорисніші вуглеводи - повільні, тобто ті, які містяться в кашах. Але чи всі кашіполезни? Як з'ясувалося, немає. Так, наприклад, манна каша, незважаючи на те, що нею годували дітей у всіх радянських школах і дитсадках, вважається найдаремнішою: майже весь її склад - це крохмаль, а фітин, яким багата манка, і зовсім заважає всмоктуванню заліза і вітаміну D . Щодо марна і рисова каша. А ось герої рейтингу - навпаки, справжня скарбниця для тих, хто піклується про своє ...

Читати повністю...

Вітаміни для наших діток!

На дворі весна, і у багатьох батьків є привід задуматися, про вітаміни. Особливо до весни дитячому організму не вистачає багатьох мікроелементів, так як вітамінний запас вичерпався Дитина починає швидше втомлюватися, не так зосереджений, або взагалі дуже неуважний. Похід в школу не такий бадьорий, як можливо був у вересні. Якщо ви спостерігаєте щось подібне, то швидше за все вашій дитині не вистачає вітамінів ...

Читати повністю... Ірина

4 грудня 2014 року, 11:22

Залізо

Залізо - один з найбільш давно і добре відомих поживних мікроелементів, воно відіграє ключову роль в метаболізмі майже всіх живих істот на нашій планеті. В організмі людини залізо є основним компонентом сотень білків і ферментів, воно відповідає за безліч найважливіших функцій, пов'язаних з перенесенням і зберіганням кисню, електронним обміном, перетворенням енергії, антиоксидантними процесами, а також синтезом ДНК. заліза FeЖелезо в основному міститься в крові, кістковому мозку, селезінки і печінки. В організмі дорослої людини міститься 3-5 г заліза, з яких 75-80% ...

Читати повністю... Ірина

23 січня 2016, 18:16

Вівсяне печиво

Вівсяне печиво - смачний, поживний і безцінне корисний продукт. Воно містить багато клітковини і рослинного білка. У вівсяній крупі безліч макро- і мікроелементом, а заліза, кремнію, фосфору і калію в ній більше, ніж в інших злаках. Печиво багате на вітаміни групи B, вітамін краси і провітамін А. У вівсяному печиво містяться речовини, які сприяють виробленню «гормону щастя» - серотоніну. А найсмачніше вівсяне печиво випускають на самарської кондитерській фабриці «Сладкодаров». Купити найсвіжіше печиво можна на сайте100sale.ru по супер ціні 89 рублів ...

Читати повністю... Kati

6 грудня 2016, 20:04

Запечена капуста))) неймовірно смачно!

Хотіла спробувати, але бентежило, що на всіх фотографіях рецептів верх такої обгорілий) виявилося, неймовірно смачно !!! Можна, звичайно, зверху змастити вершками або сметаною, а й оливкової олії цілком достатньо. Рецепт простий) капусту очищаємо, змащуємо її і форму маслом і в духовку до готовності))) Калорійність близько 70 на 100 грам !!! Плюс маса корисних якостей)))

Читати повністю... Діана

24 серпня 2016, 21:09

Користь порошку каму-каму

Зібрані вручну плоди каму-каму - Суперфуд, завдяки аномально високому вмісту вітаміну С. Порошок каму-каму отримують з плодів південноамериканського чагарнику, що росте виключно на болотистому ґрунті. Зібрані вручну плоди каму-каму - Суперфуд, завдяки аномально високому вмісту вітаміну С. Вміст такого знайомого нам вітаміну в плодах каму-каму в десятки разів перевищує його вміст в апельсинах! Цим же фактом пояснюється виражений кислий смак, як самих плодів, так і порошку. Як ви розумієте, високий вміст вітаміну С - далеко не єдина перевага цього продукту. Порошок ...

Читати повністю... Маріша

4 листопада 2016, 4:16

15 продуктів, корисних для мозку

Авокадо Авокадо - джерело мононенасичених жирів, омега-3 і омега-6 жирних кислот. Ці елементи збільшують приплив крові до мозку і знижують рівень холестерину. Авокадо містить вітамін Е, який захищає тіло і мозок від пошкодження вільними радикалами, і K, що допомагає знизити ризик розвитку інсульту. Кокосове масло Кокосове масло багате триглицеридами - жирами, які організм використовує для отримання енергії, залишаючи глюкозу для мозку. Крім того, масло благотворно впливає на рівень цукру в крові, кров'яний тиск і рівень холестерину. А все, що приносить ...

Читати повністю...

Овочі - корисні речовини

Коли ми починали вводити прикорм, я детально вивчала, в яких овочах що міститься. Робилося це для того, щоб дотримати рекомендацію ВООЗ і постаратися заповнити дефіцит заліза, цинку і вітаміну А після 6 місяців. Ділюся списком овочів із зазначенням корисних речовин: Артишок: вітаміни: А, С, К, Е, групи В; мінеральні елементи: фосфор, магній, кальцій, калій, мідь, цинк, залізо, і найважливіший антиоксидант - селен. Баклажан: багато клітковини, харчових волокон, пектин, органічні кислоти, каротин, дубильні речовини, натуральний цукор, мінеральні і біологічно-активні речовини. Серед ...

Читати повністю... Galka

10 грудня 2013, 00:05

Які препарати заліза призначають в рік?

Здали аналіз, в сироватці крові знижений вміст заліза: Гемоглобін при цьому по нижній межі норми: Я розмовляла з подругою, яка живе в Ізраїлі. У них всім діткам з 6 місяців в якості профілактики призначають препарат заліза в краплях, всім поголовно, як у нас всім дають вітамін Д (до речі, вітамін Д там теж все п'ють, не дивлячись на сонце). Я подумала, що нам теж не завадить попити залізо, але у нас такі краплі не продаются.Какіе є хороші препарати заліза для дітей в ...

Читати повністю... Оля

2 лютого 2015 року, 23:37

Сухофрукти і горіхи за приємними цінами. У південному Реутова

Заповнюємо брак вітамінів! Продукти, від яких дітки не відмовляться! Фініки - 94 рубля за кг Ізюм чорний, без кісточки 175 рублів за кг Фісташки несолоного (лідери за вмістом заліза) - 725 рублів за кг Кедр очищений - 1021 рублів за кг Волоський горіх, очищений 550 рублів за кг Сироп топінамбура, 670 гр - 270 рублів за пляшку. - Натуральний замінник цукру, низький глікемічний індекс - завдяки чому знижується навантаження на підшлункову залозу, можна використовувати при нагріванні. Топінамбур багатий клітковиною і ...

Читати повністю...

Вітаміни та мінерали, які відіграють важливу роль у формуванні плоду

Вітаміни та мінерали, які відіграють важливу роль у формуванні плоду Вітамін B6 (піридоксин) Це один з найбільш «важливих» вітамінів при вагітності, коли потреба в ньому зростає на 30%. Вітамін В6 необхідний для виробництва амінокислот, з яких синтезуються білки - основний «будівельний матеріал» клітин організму, що росте. Цей вітамін також бере участь в кровотворенні. Крім того, вітамін В6 регулює процеси гальмування в нервовій системі, тобто зменшує дратівливість і агресивність, на які часто скаржаться вагітні жінки, а ще частіше - їхні близькі. Вітамін ...

Читати повністю... Катерина

1 листопада 2016, 9:02

Вітаміни для імунітету

Для нормальної роботи імунітету необхідні певні вітаміни і мікроелементи, без яких він не зможе належним чином виконувати свої функції. Властивості вітамінів, що сприяють поліпшенню роботи імунітету: захист здорових клітин від дії токсинів; знищення і / або виведення з організму хворих клітин; знищення мікроорганізмів і паразитів, які послаблюють імунну систему; підвищення ефективності роботи імунної системи; постачання клітин необхідними поживними речовинами; детоксикація організму.

Читати повністю...

ТОП КОРИСНИХ поєднанні

✔Морковь + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює вашу імунну систему. ✔Яблоко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю. ✔Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри і усуває запах з рота. ✔Горькій перець + Яблуко + Молоко - запобігає появі запаху з рота і знижує температуру. ✔Апельсін + Імбир + огірок - Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру. ✔Ананас + Яблуко + Кавун -...

Читати повністю... IRMA

22 лютого 2017, 4:09

Ягода малина

Малина корисна для тих, хто намагається завагітніти. Чай з листя малини (відвар листя малини) може допомогти в боротьбі з жіночим безпліддям, якщо воно, чи не викликано порушенням прохідності маткових труб або іншими структурними дефектами репродуктивних органів. Малина містить фіто-речовини, які можуть зв'язуватися з тими ж рецепторами, що і жіночий статевий гормон прогестерон. Прийом листя малини, за деякими даними, може сприяти підвищенню в організмі жінки цього статевого гормону. Однак питання про застосування фіто-гормонів як натурального засоби заміни гормональних препаратів, що застосовуються для лікування ...

Читати повністю...

8 причин вживати сік квашеної капусти

1) Квашена капуста і її сік - справжнє джерело вітамінів: хороша доза вітаміну С, вітаміни групи В, вітамін К і дуже рідкісний і цінний вітамін U, відомий так само як метілметіонін. Багаті ці продукти і мінеральними речовинами: залізо, кальцій, цинк, магній, селен, йод, калій, фосфор і інші. При правильному заквашування всі вітаміни зберігаються, а сам процес закваски додатково збагачує продукт органічними кислотами (молочної і оцтової). 2) В процесі сквашування утворюються особливі бактерії, які здатні пригнічувати патогенну мікрофлору протягом усього ...

Читати повністю... Ольга

20 вересня 2016, 9:11

Які продукти корисні для розумового розвитку дітей

Правильне харчування дуже важливо для здоров'я дітей. 1. Лосось Жирна морська риба містить корисну для мозкової функції жирну кислоту омега-3, вживання якої покращує когнітивну функцію мозку. Дитині можна давати з собою бутерброд зі смаженою або тушкованим лососем і овочами (нарізаним огірком, помідором або листям салату). 2. Яйця Жовтки містять холін, елемент що поліпшує пам'ять. Школяру можна на обід дати смажене яйце або омлет між двома шматочками хліба з цільного зерна. 3. Арахісове масло Арахіс - джерело вітаміну Е, антиоксиданту, що захищає нервові ...

Читати повністю... Valentina

18 листопада 2014 року, 17:49

Харчування для успішного зачаття.

Що ж повинно бути в раціоні сімейної пари, яка мріє про малюка? Правильне харчування нормалізує гормональний фон у жінки і покращує життєздатність і рухливість сперматозоїдів у чоловіків. Що ж потрібно вживати в їжу, щоб вагітність скоріше наступила?

Читати повністю...

Бадьорість на весь день!

Якщо розібрати кожен компонент, то це просто панацея: курага - джерело калію, чорнослив - оздоровлює кишечник, родзинки - живить мозок, горіхи - джерело поліненасичених жирів, які знижують ризик серцевих захворювань, в користь лимона і меду сумніватися не доводиться ...

Читати повністю...

12 кроків для прискорення обміну речовин.

Ніколи не пропускайте сніданок - саме він запускає метаболічні годинник організму. Харчуйтеся дрібно, щоб організм постійно працював, і в крові підтримувався оптимальний рівень цукру. Вибирайте раціон, багатий корисними вуглеводами. Скоротіть кількість цукру, збільште кількість клітковини. Харчуйтеся корисними білками, при цьому поєднуйте їх тільки з корисними вуглеводами. Споживайте менше шкідливих жирів. Додавайте спеції - вони прискорюють спалювання калорій. Пийте 2-2,5 л води на добу. Не економте на сні. Не сидіть на місці, намагайтеся вести активний спосіб життя. Нарощуйте м'язову масу. Її ...

Читати повністю... Оленка

9 лютого 2014 року, 18:51

Топ 10 кращих продуктів, що зміцнюють імунітет дітей

1) Молочні продукти і йогурт.В них містяться цінні для організму білки, жири і пробіотики (живі бактерії молочної кислоти), які підтримують бактеріальну флору кишечника і сприяють підвищенню іммунітета.2) ЯблокіРегуліруют бактеріальну флору кишечника і покращують піщевареніе.3) МорковьСодержіт багато бета каротину, підвищує опірність організму вірусам і поліпшує зір, а також заліза, яке допомагає при анемії або загальної слабості.4) Мед.Благодаря багатому складу з вітамінів, мікроеллементов і амінокислот так е здатний підвищувати імунітет у дітей і дорослих. Але увагу - це алерген! 5) Свекла.Богата залізом, поліпшує апетит, добре і легко усваівается.6) Зелень ...

Читати повністю...

У яких продуктах міститься найбільше вітамінів

Вітамін А. Цим вітаміном у великій кількості багаті морква, шпинат, гарбуз, помідор, диня, салат, щавель, зелена цибуля, селера, солодкий перец.Вітамін В1 міститься в крупах, хлібі з муки грубого помола.Вітамін В2 у великих кількостях міститься в дріжджах, горосі. фасолі.Вітамін В6 міститься в дріжджах і бобових культурах.Вітамін РР (нікотинова кислота), або вітамін В3 міститься в томатах, гречаної і вівсяної крупі, пшеничному борошні, бобових, ріпі, буряках, гарбузах, грібах.Вітамін С міститься практично у всіх фруктах , ягодах, овочах, зелені. Прекрасним джерелом є - чорна смородина, полуниця, шипшина ...

Читати повністю...

Продукти, добре впливають на роботу мозку дитини

1. Лосось. Жирна морська риба містить корисну для мозкової функції жирну кислоту омега-3, вживання якої покращує когнітивну функцію мозку. Дитині можна давати з собою бутерброд зі смаженою або тушкованим лососем і овочами (нарізаним огірком, помідором або листям салату). 2 яйця. Жовтки містять холін, елемент що поліпшує пам'ять. Школяру можна на обід дати смажене яйце або омлет між двома шматочками хліба з цільного зерна. 3. Арахісове масло. Арахіс - джерело вітаміну Е, антиоксиданту, що захищає нервові мембрани в мозку. Несолоний арахіс можна додавати ...

Читати повністю... Людмила

31 жовтня 2016, 00:32

Гарбуз в дитячому харчуванні

Гарбуз - один з найбагатших джерел бета-каротину, 100 г містить його денну дитячу норму. У нашому організмі бета-каротин перетворюється на вітамін А, який потрібен для профілактики короткозорості, для нормального росту кісток. Дуже важливий вітамін А і для дитячої імунної системи. Справа в тому, що саме вітамін А змушує активно працювати особливий імунний орган - вилочкової залози, в якій відбувається дозрівання і "навчання" клітин імунної системи. Завдяки цій залозі активізується захист організму при інфекціях і віруси, які атакують малюка з ...

Читати повністю... Марія

22 лютого 2016, 20:06

Червона квасоля

Люблю квасоля і червону і стручкову. Але готувати її справжнє пекло. Нещодавно готувала червону квасолю. Спочатку я її 8 годин вимочувала в оді, потім 3 години варила. Потім 50 хвилин гасила в мультиварці з морквою, цибулею і ложкою томатної пасти. Смачно і ситно, але дуже довго. Зате корисно. Склад і корисні властивості червоної квасолі ...

Читати повністю... Олена

7 серпня 2015 року, 9:28

Топ-9 корисних продуктів для щитоподібної залози

Щоб поліпшити роботу щитовидної залози і захистити її від гормональних збоїв, регулярно годуй щитовидку корисними продуктами, серед яких: 1. Мед, волоські горіхи і лимон Допоможуть добряче розворушити ледачу щитовидну залозу. Розімни в ступці 3-4 ядра волоських горіхів, змішай зі столовою ложкою меду і з'їси вранці натщесерце. Приймай щодня протягом 1-2 тижнів. Ретельно вимий 2-3 лимона, натри на дрібній тертці разом зі шкіркою, щоб вийшов склянку однорідної маси. Змішай її з рівною кількістю меду. Приймай отримане «ліки» по 1 ст ...

Читати повністю...

"Марафон по Системі -60" 10 день

Всім Привіт)))) Мені подобається наш марафон, спілкуємося один з одним і це добре)))) Дякую за рецептики Наша табличка: Мотівахі для нас)))) особливо для мене, щоб не розслаблялася Натрапила Вчені з Великобританії відкрили неймовірний факт - виявляється, приймаючи ванну можна з легкістю схуднути. Якщо приймати ванну, температура якої досягає 40 градусів, то це дозволить спалити 126 калорій на годину. СУМІШ ОЛІЙ ВІД розтяжок і обвислій шкіри Результат - жодної розтяжки або обвислій шкіри. Ось рецепт диво-масла: 1. 100 мл ні ...

Читати повністю... Ганна

11 жовтня 2015 року, 3:03

Прикорм. Злакові. З яких починати? Гіпоалергенні. Матерна каші.

За даними Міністерства охорони здоров'я рекомендується вводити прикорм поступово не раніше чотирьох місяців, продовжуючи грудне вигодовування. У віці 4-6 місяців потрібно вводити тверду їжу в розтертому вигляді, в невеликих кількостях, за умови, що дитина готова до додаткового харчування, тобто прикорму. Не плутати з догодовування. Введене харчування готується маленькими порціями, годування грудьми або дитячою сумішшю не переривається і як і раніше залишається основною їжею. Після 6 місяців кількість нововведеній їжі буде збільшуватися поступово до досягнення відповідної кількості за віком і фізіологічним потребам. Міністерством ...

Читати повністю... Олена

11 січня 2016, 15:40

Щитовидна залоза і схуднення.

Всі говорять про роль щитовидної залози регулюють метаболічні процеси і схуднення, але ніхто нічого не робить з цього приводу. Саме гормони щитовидної залози визначають, наскільки яскраво палає вогонь при згорянні поживних речовин в кожній клітинці організму. Нормалізація функції щитовидки - це надійний спосіб схуднути неспішно, але назавжди. Перевірити адекватність функції щитовидної залози дуже легко, використовуючи температурний тест. Цей тест інформативніше, ніж аналіз крові. Про нього «забули» тому, що він безкоштовний. Тест корисний також для моніторування ефекту проведених заходів на підтримку щитовидної ...

Читати повністю...

Найбільш корисні продукти

Апельсин. Кальцій, калій, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін С. Стимулює, тонізує, очищає. Внутрішній антисептик. Покращує перистальтику. Авокадо. Залізо, мідь, фосфор, калій, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін В3, вітамін В5, вітамін К. Багато вітаміну Е. Регулює кислотно-лужний баланс. Легко перетравлюється, корисно для крові, запобігає анемії. Ідеальний продукт. Ананас. Кальцій, магній, калій, фосфор, бета-каротин, вітамін С. Містить бромелайн, потужний травний фермент, подібно шлункового соку видаляє бактерії і паразитів. Може пошкодити зубну емаль ...