- Що таке акне
- Як воно з'являється
- Краще попередити: Як попередити акне
- Лікування при запаленні
- Як позбутися від гнійника
- Що робити з чорними точками
Чимало молодих людей відчували дискомфорт від вугрів, які називаються в народі прищами. Це дуже поширене шкірне захворювання, яке відрізняється підвищеною жирністю, чорними точками і червоними гнійниками. Часто згодом все це залишає на шкірі рубці і інші сліди.
Що таке акне
Найпоширенішою формою акне є acne vulgaris
Ці вугри з науковою назвою «акне» виступають переважно на обличчі, грудях і спині. Вони часто запалюються і доставляють масу неприємностей. Проблема дуже турбує спортсменів, що займаються бодібілдингом і силовими вправами. Адже такий спорт неможливий без високоуглеводной харчування.
А таке харчування часто провокує появу акне. Крім того, спортсмени часто використовують фармпрепарати, іменовані анаболічними стероїдами. Вони також серйозно підвищують ризик виникнення акне. Усунення цієї проблеми - заняття дороге, тому доцільно ознайомитися з варіантами її самостійного рішення.
Прийнято розрізняти акне в двох формах. Це супроводжується запальними процесами акне вульгаріс і подібні. К не запальної формі відносять комедони і фолікулярний кератоз.
Як воно з'являється
Виникнення акне обумовлено комплексом різних причин, пов'язаних з інфекціями, забрудненням шкіри, прийомом медикаментів і неправильним харчуванням. Головна з них - це розмноження викликають запалення і нагноєння бактерій. До причин медикаментозного характеру відноситься надмірний прийом анаболічних стероїдів, які стимулюють сальні залози, що є живильним середовищем для хвороботворних бактерій.
З цим пов'язано і застосування в бодібілдингу має анаболічний ефект інсуліну , Який сприяє жирності шкіри. Надлишок вітаміну В12, який є компонентом спортивного харчування теж одна з причин акне. Утворення жирових відкладень також пов'язано зі значним вмістом вуглеводів в харчуванні людини.
У бодібілдингу вони відомі як один з найпростіших джерел енергії. Надмірне споживання молока так само негативно впливає на появу вугрів. Вчені вважають помітний вплив на це і спадкових обставин.
Краще попередити: Як попередити акне
Захворювання акне краще попереджати, не чекаючи поки воно виникне і досягне проблемної стадії. Оскільки воно є одним із супутніх ефектів при прийомі бодибилдерами анаболітіческое стероїдів, їх рекомендують скасовувати або використовувати низкоандрогенний препарати, такі як анавар, болденон, нандролон, примоболан і Туринабол. Ігнорування цих профілактичних вимог в окремих випадках може призвести до складних проявів вугрового висипу.
Поряд з цим слід відмовитися від включення в раціон простих вуглеводів, в основі яких фруктоза і глюкоза. Їх багато в різних солодощах, молоці в деяких овочах і фруктах. Вони швидко засвоюються організмом, частково перетворюючись в жир. Смажені, гострі і жирні страви також повинні бути виключені. При цьому необхідно віддавати перевагу продуктам, багатим клітковиною. Її багато в складі більшості рослин. У складі їжі вона погано перетравлюється в шлунку, але мікрофлора кишечника її переробляє.
Хорошим профілактичним засобом є мульти-вітаміни, особливо з вітамінами групи В. У них немає гормонів і речовин, які негативно впливають на організм. Вони зміцнюють здоров'я і активізують обмінні процеси. Є позитивні відгуки про застосування багатих білками і амінокислотами пивних дріжджів.
Лікування при запаленні
Усунення вугрів направляється на нормалізацію фолікулів, зменшення засаленість шкірного покриву, зменшення бактеріального проникнення і ліквідацію запальних процесів. Досягається це комплексом медикаментозних заходів.
Якщо вугрі має запальну форму, простіше почати лікування з протирання двічі на добу уражених частин шкірного покриву саліцилової кислотою і нанесення на них йоду на ніч. Йод підсушує шкіру і знімає запалення. За ціною це цілком доступні засоби, які є в кожній аптеці. Чи не заважає додаткова протирання відварами ромашки або дуба, настоянкою календули, а також трехпроцентной перекисом водню. Однак саліцилова кислота не завжди може дати позитивний результат. У такому випадку від неї слід відмовитися на користь розробленого на основі азелаїнової кислоти крему Скінорен.
Ефективність лікування акне може бути додатково збільшена за рахунок таких препаратів як Зінеріт або Базирон. У першому міститься цинк і знищує бактерії еритроміцин. Другий також знищує бактерії, пригнічуючи при цьому секрецію шкірного сала. Він може бути посилений ресвератролом. Для підтримки ефективності доцільно час від часу їх змінювати. Крім того, якщо шкіра на дотик і за блиском зберігає жирність, рекомендують приймати Аккутан або його аналоги, які в період стероїдних курсів ефективно нейтралізує сальні залози.
Поява, незважаючи на лікування, нових запалених вугрів може зажадати застосування антибіотиків. Для цього зазвичай використовують Кліндаміцин, який відноситься до тієї ж противомикробной групі, що і лінкоміцин. Допускається також менш ефективний Доксициклин. Важливо пам'ятати, що антибіотиками лікуються в середньому десять днів. Зазвичай через 3-4 дня помічаються поліпшення, але це не означає, що курс лікування повинен бути відразу завершено.
Складні випадки розвитку акне можуть зажадати очисних процедур для крові, які називаються плазмаферезу та інших радикальних методів.
Як позбутися від гнійника
Акне як захворювання сальних залоз є досить поширеним у світі. Воно з'являється в результаті того, що волосяний фолікул, що представляє собою освіту круглої форми, накопичує шкірне сало. Потім в цьому середовищі починається ріст хвороботворних бактерій, з'являється запалення шкіри.
Нерідко люди, виявивши у себе гнійний прищ, намагаються його самостійно видавити. Цього робити не варто. Бо хіба виключається потрапляння гною в розташовані поряд тканини. Це посилить процес запалення і може призвести до потрапляння інфекції в кров. Тому можна видалити гнійне освіту простий голкою від шприца.
Для цього достатньо продезінфікувати місце освіти запалення і поглибити туди на 2-3 міліметра голку. Потім через що утворився розріз витягти гній, який спокійно вийде назовні, і повторно продезінфікувати це місце. Через пару днів запалення зникне безслідно.
Що робити з чорними точками
Якщо вугри проявляються у вигляді чорних крапок, що не запалюються, доцільно скористатися спеціальними очисними смужками. З їх допомогою досить просто витягуються такі комедони.
Прі не запальної формі акне також рекомендовано протирання шкіри саліциловим спиртом, який з часом може використовуватися Діфферін, званий ще Адапаленом. Попередньо обов'язково необхідно отримати консультацію лікаря, оскільки курс лікування цією групою препаратів досить складний і у них чимало протипоказань.
Нерідко для лікування невоспаляемих вугрів використовують відвари, настої на основі сірки, різні народні засоби. Досвід показує, що у них низька ефективність в порівнянні з сучасними спеціалізованими медпрепаратами.
Для профілактики виникнення і усунення акне корисні ультрафіолетові промені. При розумному їх використанні у вигляді сонячних ванн або під час відвідування солярію від вугрів можна повністю позбутися.
Схожі записи:
