Сьогодні жіночий сайт sympaty.net розповість про те, як перестати соромитися і стати сильною, успішною і щасливою жінкою. Незважаючи на те, що сором'язливість більше притаманна підліткам, від неї страждають і багато жінок. Сором'язливість заважає спілкуватися з незнайомими людьми, викликає почуття паніки, страх, тремтіння, підвищене серцебиття і нервозність. Особливо болісно це стан при зустрічі з вподобаним чоловіком, коли просто зникають всі слова і думки. Сором'язлива жінка не може побудувати кар'єру, налагодити дружні та особисті стосунки. Якщо ви хочете стати успішною і щасливою, дуже важливо знати, як перестати соромитися.
Як перестати соромитися людей
Для того, щоб впоратися із соромом, слід відразу ж зрозуміти, що сором - це не вроджена якість, від якого неможливо позбутися.
Сором'язливість стає результатом подій, що сталися з людиною в певні моменти життя, зазвичай в дитячі роки.
З віком людина повинна позбуватися від цієї якості, але якщо він так і залишається надмірно сконцентрованим на собі, відчуває внутрішній неспокій, постійно думає про комплексах і зосереджений на негативних думках, сором'язливість залишається з ним на все життя і стає невід'ємною частиною його особистості.
Тому якщо ви хочете дізнатися, як нарешті перестати соромитися, то запам'ятайте - в першу чергу необхідно позбутися саме від зайвого копання в собі.
Завантаження ...
- Для того щоб впоратися із соромом, зрозумійте, що ви жінка, якій є чим пишатися. Згадайте про свої успіхи, неважливо, коли вони були - в школі, інституті, дитячому садку.
- Більшість оточуючих людей зосереджені тільки на собі, особисті проблеми і власні недоліки, тому не варто думати, що кожен стежить за вами і чекає, коли ви оступитеся або зробите помилку.
- Кожна людина в своєму житті відчуває сором, тому не думайте, що тільки ви страждаєте від нього. Але у багатьох воно проявляється тільки в певних умовах. Тому проаналізуйте, що найбільше викликає сором, які ситуації або люди, і постарайтеся їх якийсь час уникати. Спробуйте спочатку впоратися зі сором'язливістю там, де вам найлегше. Це допоможе виробити власний алгоритм «як перестати соромитися людей». З його допомогою ви зможете впоратися із соромом і в більш складних ситуаціях.
- Якщо є така можливість, то ми не потрапляйте в ситуації, де вам ніяково. Намагайтеся якомога частіше відчувати впевненість в собі. Поступово такий стан душі стане звичним, і ви перестанете соромитися.
- Взагалі сором'язливість виникає тоді, коли людина потрапляє в незнайому обстановку або оточення, і дуже переживає, як до нього поставляться оточуючі. Тому, як тільки ви відчули дискомфорт в оточенні незнайомців, знайдіть того, кого знаєте. Зі знайомим людиною ви будете почувати себе впевненіше і зможете нарешті перестати соромитися. Починайте вивчати тих, хто вас оточує. Придивіться до них і прислухайтеся, про що вони говорять. Ця інформація допоможе дізнатися правила спілкування, прийняті в цьому суспільстві. Вам залишається тільки дотримуватися їх, щоб не привертати до себе зайвої уваги.
- Ще одним важливим моментом є розуміння того, що всі люди різні і так само можуть соромитися вас, як і ви їх. Ви повинні зрозуміти, що немає таких людей, яких варто соромитися - це головна порада отsympaty.net на тему «як перестати соромитися людей».
- Спілкуючись, не зациклюйтеся на собі. Приділяйте більше уваги співрозмовника, тому, що він говорить. Не потрібно думати, що ви одягнені неналежним чином або зробили, сказали щось не так.
- Не порівнюйте себе з іншими людьми. Кожна людина володіє тим, що відрізняє його від інших і є його перевагою, і ви в тому числі. Якщо ж почнете порівнювати себе з іншими, то станете звертати увагу тільки на власні недоліки, забуваючи про достоїнства, якими володієте. В такому випадку ви ніколи не перестанете соромитися людей.
Як перестати соромитися чоловіків
Дуже часто успішні сучасні жінки самотні. Причини такого стану речей самі звичайні: кар'єра, недовіра до чоловіків і сором'язливість.
Якщо дівчина бажає створити сім'ю і зустріти коханого чоловіка, їй необхідно перестати боятися і соромитися чоловіків. Ми на sympaty.net вже давали поради, як дівчатам не боятись в чоловічому товаристві.
А ось ще рекомендації тим, хто не може побороти свою сором'язливість.
- Згадайте, що життя проходить не тільки вдома або в офісі, а й за їх стінами. І якщо ви не змогли зустріти кохану людину на роботі, то пора зайнятися його пошуками після роботи, сходивши в клуб, ресторан, кіно або театр.
- Намагайтеся спілкуватися з чоловіками якомога частіше. Щоб перестати соромитися, вибирайте теми для розмови, в яких ви орієнтуєтеся найкраще. Чоловіки не менше сором'язливі при спілкуванні з сподобалася жінкою, так що краще подумайте про те, як вам перестати соромитися його, щоб ваше спілкування було успішним і приємним для обох.
- Якщо ж вам давно подобається якийсь чоловік, але при його появі ви відчуваєте сильне горе, подумайте про те, що поки ви соромитеся, боячись заговорити або запросити на дружній обід, хтось може його забрати. За своє щастя потрібно боротися, так що часу на те, щоб соромитися, просто немає. Забудьте про забобони, ви не гірше за інших людей, щоб соромитися або переживати, що вони подумають про вас. Справжні друзі підтримають, а всі інші можуть просто від заздрості сказати щось неприємне, так що глибоко вдихніть і запросіть молодої людини на чашечку кави.
- Якщо ви хочете почувати себе впевнено при спілкуванні з вподобаним чоловіком, намагайтеся якомога частіше спілкуватися з тим, хто подобається, навіть просто задавши самий звичайний питання. Чим більше ви зможете побути разом, тим швидше ви звикнете до його суспільству. Постарайтеся виконувати ці рекомендації, як перестати соромитися чоловіків, і ви з подивом зауважите, що сором вас більше не мучить.
Сором'язливість не може допомогти досягти бажаного, вона не підтримає у важку хвилину і не здатна змусити вас зробити перший крок. Якщо ви сором'язливі, це заважає вам в досягненні цілей і бажань. Досить багатьом доводиться жертвувати через те, що ви не можете впоратися із соромом.
Якщо вам набрид такий стан справ, ви хочете для себе іншого життя, саме час зважитися перестати соромитися і стати щасливою і успішною, а жіночий сайт sympaty.net допоможе вам в цьому.
-
Автор - Устабаші Юлія, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
