дієтичні страви

1. Куряче філе шматочками в томатної підливі 81 0 5 4 3 2 1 (4 голоси, в середньому: 4.8...
2. Простий рецепт гарячого салату з куркою
3. Часникова олія з черемшею
4. Все про салаті Капрезе, що ви хотіли б знати
5. Тушкована картопля з капустою в мультиварці
6. Пісні голубці з савойської капусти: просто і швидко

Куряче філе шматочками в томатної підливі

81 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(4 голоси, в середньому: 4.8 out of 5)

Думаєте, що можна приготувати з курячого філе на вечерю? Щоб швидко і просто, а головне - щоб смачно? Сьогодні поділюся простим і чудовим рецептом з пісної філешку, на який знадобиться трохи більше, ніж півгодини часу. Чудова річ - це пісне м'ясо з курки. Якщо у вас є в холодильнику куряче філе - значить, сім'я голодною не залишиться. Тушковане м'ясо грудки з цибулею і морквою - ніжне, нежирне, дієтичне - відмінно підійде до картопляного пюре або відварного рису на гарнір. Куряче філе шматочками в томатної підливи ...

Запіканка з кольорової капусти - найсмачніший рецепт

140 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(3 голоси, в середньому: 5 з 5)

Запіканка з кольорової капусти в духовці відніме не більше 45 хвилин вашого часу. Це смачне блюдо з низьким вмістом вуглеводів для легкого обіду в жарку погоду. Як більшість низьковуглеводних страв з капусти, запіканка може зберігатися в холодильнику кілька днів, може бути навіть заморожена, щоб бути швидко розмороженої в мікрохвильовці, коли у вас немає часу (особисто я люблю іноді вийняти вечерю з морозилки, коли не хочеться готувати). Я використовувала шматочок пісної шинки для цього рецепта заради економії часу, але при бажанні її можна ...

Простий рецепт гарячого салату з куркою

118 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(3 голоси, в середньому: 4.7 out of 5)

Гарячий салат з куркою і овочами - просте блюдо, яке я відкрила для себе недавно, намагаючись знизити калорійність їжі в цілому. Гарячі салати хороші тим, що, як і звичайні салати, вони легкі, вітамінні і низькокалорійні. Однак овочі, що пройшли гарячу обробку, більш м'які, ніжні, що щадить наш шлунок. Втім, кулінарна обробка овочів зовсім недовга - тому вони зберігають всі вітаміни з поживними речовинами, а також свою приємну хрустящесть. У вигляді білкової добавки в салат кладеться відварна куряча грудка. При бажанні її можна ...

Часникова олія з черемшею

309 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(3 голоси, в середньому: 4.7 out of 5)

Не знаєте, як приготувати черемшу? Підкажу один варіант: вершкове часникове масло. Взагалі-то, способів приготувати черемшу - або ведмежий часник, як її ще називають, дуже багато. Салати, заправки, консервація, деякі роблять навіть вареники з черемшею. Що не дивно: ця рослина дуже корисно, а після зимового харчування вітамінів - ох як не вистачає! Але ось є один дуже простий спосіб приготувати з свіжої черемші корисний продукт - тобто приготувати її в самому корисному вигляді: часникове зелене масло для бутербродів або, наприклад, ...

Все про салаті Капрезе, що ви хотіли б знати

378 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоси, в середньому: 5 з 5)

Що відрізняє класичний рецепт салату Капрезе від інших? Яскраві фарби помідора і базиліка, що відтіняють білим сиром, аромат трав і часнику, змішаний з пікантним смаком бальзамічного оцту ... Виглядає відмінно, а на смак - ще краще! Капрезе - чудове творіння італійської кухні, подається як в якості закуски, так і як легка їжа - з шматком свіжого хрусткого хліба чіабатта або викладеним на легкий тост, змащений м'якоттю авокадо. Свіжий і чудовий! Ідея салату Капрезе проста, як все геніальне, але часто в ньому не вистачає гостроти ...

Тушкована картопля з капустою в мультиварці

510 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоси, в середньому: 5 з 5)

Тушкована картопля з капустою в мультиварці - це корисна і дієтична їжа. Готують її по-різному: з додаванням томата, сметани, м'яса і овочів. У холодну пору року, капуста, на жаль, стає твердою і жилавої, тому салат з неї виходить грубуватий. Варена ж або тушкована капуста - вона цілком їстівна і смачна :). А якщо додати трохи картоплі, моркви, цибулі і залити все томатом - виходить смакота! ...

Пісні голубці з савойської капусти: просто і швидко

284 0

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоси, в середньому: 5 з 5)

Пісні голубці з рисом і грибами - чудове блюдо для пісного столу. Готується воно швидко і просто, достатньо ситне, щоб не відчувати себе голодним. Крім того, корисне через наявність в ньому капусти, моркви і спецій. Для пісних голубців я вибирати не білокачанну, а інший вид капусти - з більш м'якою текстурою і більш солодким смаком. Це савойська капуста (або кучерява, як її ще називають). Вона дуже хороша саме для пісних голубців. Хто не пробував - рекомендую. Капуста - це овоч, який ми часто беремо до уваги. Тому вегетаріанські ...