Те, що читання корисно, багатьма сприймається як аксіома, проте в цьому твердженні чимало білих плям. По-перше, воно зовсім не так вже й очевидно, адже виміряти «корисність» читання дуже непросто. Більшість висновків про благотворний вплив читання на людину насправді засновані на теоретичних припущеннях, ніж реальних наукових дослідженнях. Недовірливі громадяни в свою чергу зауважують, що читання художньої літератури не тренує ніяких важливих в реальному житті навичок, які не постачає важливою інформацією, а якщо щось і розвиває - так це тільки уяву. Знаходяться навіть люди, які стверджують, що читання не тільки не корисно, а навпаки - може принести шкоду, так як «відриває» людини від дійсності, занурюючи в уявні світи, і тим самим робить його менш соціально пристосованим. Так що користь читання аж ніяк не очевидна.
Друге важливе питання, це якість прочитаного. Інтуїтивно ми припускаємо, що прочитання повного зібрання творів Дар'ї Донцової принесе вам меншу користь, ніж самий коротенький розповідь Чехова. Але підтвердити це виявляється ще складніше, ніж з читанням взагалі. У цій замітці ми постаралися зібрати воєдино останні дослідження вчених, що стосуються тієї користі, яку приносить людям читання саме художньої літератури. Підбірка складена за матеріалами ЗМІ, вибрані тільки ті матеріали, де є вказівка на організацію, що проводила дослідження, і хоч якийсь опис експериментальної методики.
Матвєєва, Катерина: Поліглот за власним бажанням
Почнемо з поезії. Вчені з університету Ліверпуля вимірювали активність мозку випробовуваних під час читання ними віршів Шекспіра, Еліота та інших відомих поетів. Виявлено, що читання поезії призводить мозок в стан підвищеного збудження, що зберігається і після припинення читання. Особливо активізувалися зони, пов'язані з автобіографічною пам'яттю. Додатково вчені переказали зміст віршів «своїми словами». Так ось, читання цих переказів не робило майже ніякого впливу на мозкову активність.
Дослідники з Університету Еморі в Атланті проводили магнітно-резонансну томографію (МРТ) 12 студентів, які кожен день прочитували по 30 сторінок історичного трилера Роберта Харріса «Помпеї». Сканування показало, що читання викликало підвищену активність в лівій скроневій долі кори мозку, пов'язаної з мовної діяльністю і когнітивними здібностями в центральній звивині, що відповідає за сенсомоторні реакції. Причому порушення зберігалося в цих областях і через деякий час після прочитання книги. Вчені з'ясували також, що читачі переживають досвід «тілесної семантизації», коли в процесі обмірковування того чи іншого дії конфігурація межнейрональних зв'язків починає повторювати їх конфігурацію в момент вчинення цього діяння. Наприклад, думки про плаванні можуть призводити до утворення тих же межнейрональних зв'язків, що і сам фізичний процес плавання.
Маріупольська, Вікторія: Щоб ви пишалися дітьми, а діти - вами
Фахівці з Оксфордського університету також використовували МРТ і з'ясували, що при читанні у людини активізуються ті ж самі ділянки мозку, як і при спостереженні описаних в книзі сцен наживо. Професор Оксфордського університету Джон Стейн стверджує: ми настільки «вживаємося» в те, що відбувається, що мозок реагує на книгу так само, як якщо б ми реально брали участь в описаному. Іншими словами, твердження: «Читач проживає тисячі життів», - дуже недалеко від істини.
А в 2008 році дослідники з Університету Дьюка з'ясували, що читання може бути використано при лікуванні від ожиріння. Вони обстежили 30 дівчаток у віці від 9 до 13 років, які страждали на ожиріння. Одним з них запропонували прочитати роман «Рятівне озеро» - про дівчинку з надлишком ваги і низькою самооцінкою, яка намагається схуднути. Друга група читала книгу, де такого персонажа не було, а третя взагалі нічого не читала. В результаті зниження індексу маси тіла в першій групі майже в два рази перевищило результати другої і третьої груп. Вчені пов'язали це з впливом читання на мотивацію дівчаток. Користь читання спеціальної літератури підтверджувалася і в інших дослідженнях.
Мівакі, Інгмар: Той, хто не спить
Колектив вчених (переважно з Франції) під керівництвом Станісласа Деене (Stanislas Dehaene) порівнював активність мозку (за допомогою все того ж МРТ) неписьменних людей, людей, які навчилися читати в зрілому віці і «звичайних», грамотних з дитинства. З'ясувалося, що у грамотного людини при розпізнаванні тексту значно інтенсивніше починає працювати зорова зона кори головного мозку, активуються області, відповідальні за обробку звукової інформації, і одночасно включаються декілька інших мозкових центрів. Але не тільки це характеризує роботу "грамотного мозку" - навіть при сприйнятті тільки усної інформації у грамотного людини починає більш інтенсивно, ніж у неграмотного, працювати фонологічна область і включаються кілька інших зон.
Дослідники зі Стенфордського університету попросили групу кандидатів наук з літератури прочитати роман Джейн Остін (Jane Austin), перебуваючи всередині апарату магнітно-резонансної томографії (МРТ). Причому різними способами. Спершу вони читали «просто так», а потім їх просили зосередитися на аналізі тексту, як ніби їм потрібно буде зробити доповідь на науковій конференції. Виявлено, що для аналітичного, докладного читання слід дотримуватися певної складної когнітивної функції, яка зазвичай не задіяна. При переході від читання «для задоволення» до «аналітичному» читання відбувається різка зміна видів нервової діяльності мозку і характеру кровообігу в головному мозку.
Нейрофізіолог Девід Люіс з колегами провели дослідження, як різні види активності сприяють зняттю стресу. Групу добровольців вводили в стан стресу, а потім пропонували цей стрес зняти за допомогою того чи іншого методу. Виявилося, що найефективнішим антистрес є саме читання. Шести хвилин читання було досить для того, щоб розслабити м'язи і нормалізувати частоту серцевих скорочень. Читання обійшло такі методи як прослуховування музики, розпивання чаю і прогулянка.
Колядіна, Олена: Квітковий хрест. потішна ракета
Американський дослідник Роберт Вілсон з групою вчених протягом 6-ти років спостерігали за групою з майже трьохсот чоловік старечого віку (в середньому близько 89 років). А після смерті випробовуваних їх мозок досліджували на наявність патологічних змін. Виявилося, що люди, які протягом життя читали більше середнього, на 32% менше були схильні до проблем з пам'яттю, в той час як люди, які зовсім не читали, втрачають пам'ять на 48% швидше тих, хто приділяє середня кількість часу на цю активність .
Тепер перейдемо до дещо несподіваним досліджень. Всупереч поширеній думці, співробітники університету Тулузи довели, що читати під час їжі не тільки не шкідливо, а навпаки - корисно! У тих людей, які не розлучаються з книгою за столом, їжа засвоюється набагато краще, ніж у тих, хто дивиться телевізор. Під час читання людина пережовує їжу повільніше, в результаті чого їжа надходить у шлунок в більш подрібненому вигляді і добре просочується травними соками.
Вчені Нюрбергского академії морального і фізичного здоров'я прийшли до ще більш екзотичному висновку. Виявляється, корисно читати в туалеті. Особливо тим, хто страждає запорами. Текст відволікає читача від власних переживань, а захоплюючий сюжет сприятливо впливає на скорочення стінок кишечника, тому дослідники рекомендують залишати в туалеті детективи і шпигунські романи.
Гайдук, Микола: Волхітка
Але поза конкуренцією виявилися сексологи з лабораторії еякуляторной патології при госпіталі святого Патрика. Ці хлопці встановили, що певну користь може принести читання .. да, під час сексу! Виявилося, що читання математичних книг під час парування сприяє продовженню статевого акту. Я, по правді кажучи, не ризикну скористатися цим цінним радою, але якщо хтось спробує - пишіть в коментарях, що вийшло.
Ну а найбільшу користь від читання виявили зовсім не вчені, а поліцейські Новосибірська. У лютому минулого року в місті стався такий інцидент. Давній «приятель» дівчата, мабуть вирішив насильно повернути її розташування і погрожуючи пістолетом намагався затягнути в свій автомобіль. Друг дівчини, який опинився поблизу, вирішив перешкодити і отримав кулю прямо в груди. Однак, куля застрягла в сторінках книги, що лежала в нагрудній кишені хлопця, який в результаті відбувся забоєм.
На цьому ми закінчуємо наш і без того тривалий екскурс в науку. Сподіваюся, що тепер вам буде що сказати на питання: «Чим взагалі корисно, твоє читання?» Адже користь читання - науково доведений факт.
джерело: bookmix
Сподіваюся, що тепер вам буде що сказати на питання: «Чим взагалі корисно, твоє читання?
