Справитися з ускладненнями, які неминуче виникають при акліматизації і зміні часових поясів, допоможе відкриття медиків з університету Кіото ( Kyoto University ). Вчені з Країни висхідного сонця виявили ділянку мозку, впливаючи на який можна "перезавантажити" наш біологічний годинник.
Як пишуть дослідники в статті в журналі Science, секрет полягає в антидіуретичний гормон або вазопресину , Який виробляється гіпоталамусом і бере участь в процесі утворення сечі. Блокування рецепторів, які відчувають вазопресин, дозволяє забути про те, що зовсім недавно людина жила в зовсім іншому часовому поясі.
Коментуючи роботу японських колег доктор Майкл Гастінгс ( Michael Hastings ) З Ради медичних досліджень Великобританії пояснив, що відкриття вельми актуально. Все частіше фізіологічні процеси людини порушуються під впливом його способу життя .
"Сьогодні багато хто не тільки працюють і харчуються по ночах, відсипаючись днем, але і часто подорожують літаком", - говорить Майкл Гастінгс.
За словами вченого при зміні часових поясів людині на кожну годину такого зсуву потрібні як мінімум добу для відновлення природного біоритму. Наприклад, при подорожі з Москви до Парижа організму знадобиться 2-3 дні, щоб пристосуватися до нових умов. Що вже говорити про перельоти до Пекіна, Нью-Йорка або Сіднея!
Вчені пояснюють: з точки зору нашого тіла проблема полягає в рассинхронизации між циркадних ритмів , Добовими змінами різних біологічних процесів в організмі людини, і зовнішнім "сонячним" часом, на яке орієнтується наш мозок. У відділі мозку, що відповідає за біологічний годинник, який реагує на навколишнє середовище і посилає відповідні сигнали решті організму, розташовані десятки тисяч нейронів. При цьому за розміром його можна порівняти з рисовим зернятком.
Під час експерименту з гризунами японські вчені використовували генетично модифіковану особина, яка від народження була не здатна сприймати антидіуретичний гормон. Досліди показали, що така миша, на відміну від звичайної, всього лише за добу пристосувалася до переходу на вісім часових поясів назад і за два дні при переході на вісім поясів вперед. На адаптацію до таких змін у звичайного гризуна пішло б шість і вісім і днів відповідно. Ті ж результати були отримані медиками, коли вони використовували ліки, що впливає на рецептори вазопресину.
"Невідповідність біоритмів природних умов - один з найсерйозніших викликів здоров'ю сучасної людини, -зазначає доктор Гастінгс. - Якщо комусь за службовим обов'язком доводиться часто міняти часові пояси - така людина в зоні ризику. В першу чергу він більш схильний страждати різними видами раку, ураженнями серцево-судинної системи, а також порушеннями обміну речовин ".
Втім, доктор застерігає, що вченим ще належить попрацювати над методами лікування горезвісного джетлага. Використання вазопресину може бути небезпечним, так як рецептори цього гормону залучені в роботу нирок. Необдумане "лікування" призведе до порушення життєво важливих функцій організму.
Також по темі:
Вчені з'ясували природу збою внутрішнього годинника після анестезії
Другий біологічний годинник виявлені відразу у двох видів тварин
Світиться бактерія придбала в управління кальмара
Перші біологічний годинник було заведено два з половиною мільярди років тому
Півні кричать на світанку, орієнтуючись на біогодин
Виявлено генетичні передумови п'яти головних психічних хвороб
