Правила безпечного пікніка
Незабаром можна буде повалятися на запашної травичці і від пуза наїстися ароматних шашличків. І хоча про небезпеки, які таїть в собі пікнік, медики попереджають щороку, випадки отруєння, опіків і інших "побічних ефектів" заміського відпочинку повторюються з травня в травень. Тому радимо запам'ятати поради наших експертів - Романа Родака, ортопеда-травматолога клініки "Гармонія здоров'я", Оксани Терпелівец, дерматолога клініки Healthy & Happy, Бориса Скачко, дієтолога Клубу "Здоров-Е", і Ігоря Небогаткіна, молодшого наукового співробітника Інституту зоології НАНУ ім. І.Шмальгаузена.
ВІД укусу кліща захисту Лосіни!
1. Щоб зменшити шанси кліща, одягніться в облягаючий одяг (так йому буде важко знайти лазівку), яка максимально закриває всі частини тіла: гольфи, сорочки з довгими рукавами, лосини (якщо штани, то заправте їх в шкарпетки). На ноги - кросівки, відкрите взуття - небезпечна. Не забудьте про головний убір. На шию краще пов'язати хустку.
2. Час від часу оглядайте один одного. Справа в тому, що, перш ніж влаштуватися для укусу, цей кровопивця шукає зручне місце. На пошуки йде, як правило, кілька годин. Тому ви можете встигнути виявити і скинути непрошеного гостя, перш ніж він вас укусить. До слова, щоб краще побачити при нагоді кліща, одягайтеся в світлий одяг.
3. Кліщі насправді водяться в будь-яких лісах. Але більше все ж в листяних. Тому по можливості розбивайте табір в сосняку і краще - на галявинці, тобто подалі від дерев. При цьому пам'ятайте, що чим вище і гущі рослинний килим, тим більша ймовірність, що в ньому копошаться кліщі. При цьому знайте, що більшість кліщів нападають із засідки. Вони не літають, чи не заповзають на високі гілки і дерева, не стрибають, не планують, як то їм приписує народний поголос. Ні, кліщі чекають, розставивши лапки, і чіпляються за будь-яка жива істота або предмет, що переміщаються повз. Тільки деякі активно наповзають з землі як, наприклад, великі види "Дівчинка-метелик" на півдні України.
4. Перед тим як ви ввійдете в ліс, бажано обробити одяг репелентами. При цьому врахуйте, що не існує засобів, однаково добре діють на кліщів і комарів. Оскільки кліщі - це не комахи. Тому не купуйте таке "універсальне" і, по суті, марна засіб. Знайте, що антикліщове препарати правильно називаються акарицидами ( "акарос" - кліщ). Препарати ж проти комах - інсектициди ( "инсекта" - комаха).
[Tourism1]
ПЕРША ДОПОМОГА
1. Якщо виявили укус кліща вже вдома, не займайтеся самолікуванням - йдіть до лікаря. Ніхто, крім професіонала, не впорається з паразитом краще.
2. Якщо "знахідка" виявилася під час відпочинку, витягуйте кліща самі (а по приїзді все одно покажіться лікаря). Адже кліщ може бути заражений близько 15-20 інфекціями, серед яких найбільш відомі - хвороба Лайма та енцефаліт. Тому чим раніше ви від нього позбавитеся, тим менше шансів захворіти.
3. Викручувати паразита краще спеціальним пристроєм. Воно продається в аптеках. І якщо врахувати, що цей пікнік не останній у вашому житті, то ця покупка стане в нагоді ще не раз. Але допомогти вкушеній можна і за допомогою звичайного пінцета, який є в косметичці у кожної жінки. Рухи повинні бути злегка в сторони і обов'язково - вгору. Потім продезінфікуйте місце укусу спиртом.
4. У наступні дні стежте за своїм здоров'ям. Якщо "затемпературили" протягом 2-6 днів і з'явилися почервоніння на тілі - до лікаря. Кліщ міг вас чимось заразити.
Читайте також про правила безпеки на пікніку:
Як уберегтися від отруєння
Як уникнути травм і надати першу допомогу
Як уникнути сонячних опіків
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
