Фото: портал Москва 24 / Ігор Іванко
Святкування Дня Росії і відкриття чемпіонату світу з футболу вже зовсім скоро. Кореспонденти телеканалу Москва 24 розповідають, як підготуватися до масового заходу, у що одягнутися і як себе вести, щоб не загубитися в натовпі.
"Правила міста": як підготуватися до відвідування масових заходів
Вирушаючи на велике міське захід з собою варто взяти воду, а страждають хронічними захворюваннями - звичні ліки. Є і ще кілька важливих правил, які допоможуть не затьмарити свято.
Перше правило. Зберіться: взуття повинна бути зручною, на неслизькою підошві і без каблуків, одяг - без звисаючих елементів, якими ви ризикуєте за щось зачепитися. Краватки, шнурки та ланцюжки небезпечні! Як і речі з провокаційними написами.
"Бажано не надягати одяг комуфлірованной розмальовки. Вона провокує оточуючих, і в ній громадяни будуть сприймати вас як потенційного агресора. Те ж саме відноситься до масок або Балаклаві", - пояснює начальник забезпечення охорони громадського порядку під час проведення масових заходів УВС по ЦАО Москви Олександр Махонін.
Департамент регіональної безпеки випустив пам'ятку поведінки
Великі сумки, папки, рюкзаки та, звичайно, валізи краще з собою не брати. І навіть звичайна дамська сумка на довгому ремені не цілком підходить для походу на масовий захід (просто тому, що в натовпі вона може за щось зачепитися). Тому, якщо все-таки берете таку сумку, нести її краще, перекинувши ремінь через плече.
Збираючись на масовий захід, довге волосся краще зібрати в хвіст або пучок. А замість окулярів надіти контактні лінзи - щоб їх випадково не розбили.
Друге правило. Візьміть з собою паспорт. У нього варто вкласти записку, в якій вказані ваша група крові, резус-фактор і контакти родичів і друзів.
Третє правило. Вивчіть розташування шляхів евакуації, запасних виходів - це можна зробити заздалегідь, заглянувши на сайт заходу, або вже на місці. Постарайтеся запам'ятати, де розташовані пости поліції, медпункти.
"Мосгорсправку": Як вести себе в тисняві
Четверте правило. У тисняві головне завдання - не впасти. Треба триматися подалі від колон, стовпів, ґратчастих огорож. І взагалі від будь-яких виступів, до яких вас можуть притиснути, а також від скляних вітрин. Не намагайтеся за що-небудь зачепитися або протистояти руху натовпу: це загрожує вивихом, розтягуванням і навіть переломом!
"Ні в якому разі не намагайтеся йти проти і поперек руху маси людей! Перетинати натовп потрібно по діагоналі, рухаючись зі всіма і при цьому зміщуючись в потрібному вам напрямку", - нагадує Махонін.
П'яте правило. Намагайтеся рухатися зі швидкістю потоку людей. Чи не штовхайте йдуть попереду. Руки краще зігнути в ліктях - так легше захиститися від поштовхів справа і зліва.
Правило шосте. У тисняві можна нахилятися - наприклад, щоб підняти предмет, що впав. Яким би цінним він не був. Тому що якщо ви впадете, піднятися може бути дуже важко. А в кишені верхнього одягу краще не класти тверді або гострі предмети: наприклад, ключі або шпильки - в тисняві вони можуть травмувати вас або кого-то другого.
Фото: портал Москва 24 / Ігор Іванко
Сьоме правило. Дітей краще посадити на плечі, не підходити з ними близько до сцени, де найбільше людей. Не піддавайтеся паніці: при дітях особливо важливо дотримуватися спокою.
"Коли батьки починають кричати, обурюватися, то і діти у них теж панікують, починають плакати і кричати. Щоб уникнути цього, досить зберігати спокій", - підкреслює Махонін.
Правило восьми. З надмірним хвилюванням або раптової панічною атакою можна впоратися, подихавши в пакет. Підійде будь-який, навіть паперовий, від фаст-фуду.
"Кисень збуджує, а вуглекислий газ заспокоює. Панічних атак так можна зняти в дев'яти випадках з десяти - дістаєш пакет і починаєш дихати. При цьому всередині кисень спалюється, а вуглекислого газу стає більше, тому серцебиття сповільнюється. І людина стає спокійніше", - пояснює лікар загальної практики Олексій Хухра.
Підбиваючи підсумки. Для масових заходів вибирайте зручний одяг без провокаційних написів. Вкладіть в паспорт записку з групою крові і контактами рідних. З'ясуйте, де розташовані евакуаційні виходи. У тисняві головне - не впасти. Захиститися від поштовхів можна, зігнувши руки в ліктях. Не піднімайте впали предмети. З дітьми не варто підходити близько до сцени. Напад паніки можна побороти, подихавши в пакет.
