Британські вчені дійшли висновку, що важке ковдру допомагає тим, хто страждає від тривожності і безсоння. 
Фото: Fotodom.ru/REX
як передає The Daily Mail , Позитивний ефект таких ковдр був виявлений на прикладі дітей з розладами розвитку і на прикладі осіб з посттравматичним стресовим розладом.
Повідомляється, що ковдру, нагадує руки батька під час обіймів, однозначно зменшує ступінь фізичного збудження, спрощує завдання засипання і знижує ризик пробудження вночі.
На думку вчених, стимуляція тиском знижує рівень кортизолу, підвищує концентрацію серотоніну й мелатоніну, зменшує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.
Вже точно відомо, що важке ковдру знижує електродермальную активність на 33%, що пов'язане з високою якістю сну.
Згідно з дослідженням шведських учених, зміни ферментної активності при безсонні майже ті самі, що виникають при черепно-мозкових травмах.
Тільки при ЧМТ люди зазвичай лікуються, дотримуються постільний режим, приймають ліки, в той час як до недосипу відносяться як до чогось зовсім безпечні.
А адже підсумком пошкодження нервових клітин будь-якого походження можуть стати неприємні наслідки, починаючи від астенічного синдрому і закінчуючи дисциркуляторною енцефалопатією.
