- 1. Чим частіше, тим імовірніше. Або навпаки?
- 2. Культ календаря
- 3. Пристрасті по берізки
- 4. Вітаміни, мінерали та інші корисності
- Езотерика і фікуси
- Увага! Це важливо!
Все тече, все змінюється ... Якийсь час назад ви з партнером робили все можливе, щоб не завагітніти, але змінилися життєві пріоритети і тепер ви мрієте про народження дитини.
Більшість пар очікує, що вагітність настане майже відразу після відмови від контрацепції. Насправді, найчастіше зачаття відбувається не так швидко, як хотілося б. За статистикою, тільки у 15-25% пар зачаття відбувається в першому циклі, 50% пар досягають бажаного результату протягом 3-х місяців, 75% - зачинають протягом півроку, і 90% - після року. Згідно зі статистичними даними, 10-20% пар знадобиться додаткова медична допомога для настання вагітності. ( 1 )
Часто чоловік і жінка, які твердо вирішили найближчим часом стати батьками, вдаються до різних хитрощів, нібито сприяє зачаттю. Деякі з цих заходів дійсно ефективні і необхідні, інші є марною тратою енергії. Спробуємо розібратися, які є способи завагітніти, вірніше, які дії допоможуть збільшити шанси на зачаття.
1. Чим частіше, тим імовірніше. Або навпаки?
У різних джерелах можна зустріти прямо протилежні думки з цього приводу. Одні вчені вважають, що часті сім'явиверження призводять до зниження концентрації сперматозоїдів в еякуляті. Інші дослідники, які не спростовуючи, втім, затвердження перше, доводять, що при щоденних статевих актах знижується відсоток сперматозоїдів з пошкодженими ДНК. Істина, як завжди, десь поруч. Зрозуміло, якщо ви намагаєтеся зачати дитину , Секс повинен бути частим і регулярним, але при цьому залишатися задоволенням, а не повинністю. Примушувати себе до близькості - це шлях до стресу, який, як відомо, може заважати настання вагітності.
2. Культ календаря
Розглянемо іншу крайність. Деякі пари переконані, що найкращий спосіб завагітніти - приберегти весь свій запал і бажання завести дитину до «особливого приводу», яким в даному випадку є овуляція. При цьому за аксіому береться факт, що це «подія» відбувається з 10 по 18 день циклу жінки, тому тільки в цей період може відбутися зачаття.
Так, овуляція для успішного зачаття дійсно необхідна. Але ось визначені часові рамки не більше ніж «середня температура по лікарні». Кожна людина індивідуальна.
Щоб обчислити, коли відбувається овуляція саме у вас, необхідно щодня, протягом 3-х місяців вимірювати базальну температуру і складати її графік. На підставі його можна буде зробити висновок про те, які дні вашого циклу оптимальні для зачаття. Або можна купити в аптеці геніальний винахід людства - тест на овуляцію.
3. Пристрасті по берізки
«Спочатку верхня поза з п'ятнадцятої сторінки, потім позиція з тридцять другому, тільки в дзеркальному відображенні, а після обов'язково п'ятнадцять разів підстрибнути на лівій нозі», - ділиться подруга, щаслива мама трьох бешкетників. За її словами, це найшвидший спосіб завагітніти. І ми слухняно стрибаємо, покладаючись на досвід «професіоналів». Насправді для зачаття не потрібні будь-які особливі пози або вправи.
Після самого статевого акту краще дійсно трохи полежати, так сперматозоїдам буде легше дістатися до матки. Іноді положення матки створює певні труднощі для проникнення в неї сперми, гінекологи називають це «загином». При такій особливості організму вірогідність зачаття дійсно збільшується в певних позах, в яких саме - залежить від положення органу. Як краще розташуватися під час статевого акту в такому випадку, вам може порадити тільки гінеколог.
4. Вітаміни, мінерали та інші корисності
Незалежно від того, які способи швидко завагітніти ви вирішите використовувати, вітаміни дійсно необхідні. Але, знову ж таки, зачаття сприяють певні речовини, які в повному обсязі і в потрібній концентрації не містяться в звичайних вітамінних комплексах.
Для чоловіків, які прагнуть стати батьками, розроблений спеціальний комплекс Спематон .
Спематон благотворно впливає на чоловічу фертильність, завдяки складу.
L-карнітин підвищує кількість і рухливість сперматозоїдів .
Вітамін Е збільшує число, рухливість і життєздатність сперматозоїдів. Ефективний при деяких порушеннях сперматогенезу (астенозооспермії і олігоастенозооспермії).
Цинк необхідний для вироблення тестостерону та фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), які регулюють сперматогенез і дозрівання сперматозоїдів.
Жінкам підготувати організм до вагітності допоможе вітамінно-мінеральний комплекс Прегнотон . Ефективність препарату обумовлена властивостями вхідних в нього речовин.
Фолієва кислота необхідна для ділення і зростання клітин. На стадії раннього внутрішньоутробного розвитку вона потрібна в підвищених кількостях. Додатковий прийом фолієвої кислоти в період планування і самої вагітності знижує ризик викидня, кровотеч, розвитку дефектів нервової трубки у новонароджених.
Вітамін Е покращує насичення тканин киснем, необхідний для метаболізму білків, жирів і вуглеводів, крім того, цей вітамін є прекрасним антиоксидантом.
Вітамін С (аскорбінова кислота) підсилює дію вітаміну Е, бере участь в обміні фолієвої кислоти та заліза, знешкодженні токсинів, а також у синтезі стероїдних гормонів. Нестача вітаміну С в організмі вагітної жінки може привести до передчасного розриву плодових оболонок.
Вітамін В6 потрібен для синтезу амінокислот, з яких згодом утворюються білки. Він забезпечує правильний розвиток мозку і нервової системи плода. В6 знижує дратівливість і агресивність, зменшує прояв токсикозу в першій половині вагітності.
Цинк - один з найбільш найважливіших мінералів для тих, хто планує вагітність. Як і фолієва кислота він необхідний для утворення і розвитку ядра клітини, для росту і ділення клітин. Цинк бере участь в регуляції синтезу білків, жирів і вуглеводів, а також нуклеїнових кислот. Він допомагає запобігти відшарування плаценти, ускладнені пологи, пороки розвитку дитини та інші патології.
Селен входить до складу багатьох ферментів, у тому числі підвищують здатність до зачаття. Дефіцит селену може призводити до порушення гормонального балансу.
Магній регулює понад 300 біохімічних процесів в організмі, включаючи синтез білків і активацію амінокислот. Саме ці реакції особливо активно протікають під час вагітності. Недолік магнію часто зустрічається у жінок і особливо небезпечний під час вагітності, так як може викликати уповільнення росту дитини, викидень, еклампсію.
Аргінін - амінокислота, що впливає на поліпшення кровообігу, в тому числі і в малому тазі, і насичення тканин киснем, що сприяє зачаттю.
Екстракт Вітекс стимулює вироблення гормону вагітності прогестерону і одночасно знижує виділення пролактину. При поєднанні високого рівня пролактину з недоліком прогестерону ускладнюється імплантація заплідненої яйцеклітини. Прийом Вітекс усуває цю причину можливого ненастання вагітності.
Важливо пам'ятати, що спеціальні комплекси не тільки збільшують вірогідність зачаття. З їх допомогою поліпшується здоров'я майбутніх батьків, а значить, знижуються ризики, пов'язані з вагітністю, пологами, здоров'ям дитини і мами.
Щоб збільшити шанси на народження здорової дитини, до зачаття слід готуватися обом батькам, і комплекс препаратів Спематон і Прегнотон призначений саме для цієї мети. Фахівці рекомендують починати прийом Спематона і Прегнотона за три місяці до передбачуваного зачаття.
Езотерика і фікуси
Одні покладають великі надії на релігію і предмети релігійного культу. Інші вірять в чарівну силу більш «земних» предметів. Любителі ботаніки впевнені в чудодійний вплив на зачаття фікуса, а шанувальники геммологии переконані в таємничої ролі гранатових бус.
В інтернеті можна знайти тисячі змов і обрядів на «зачаття» і така ж кількість потомствених чаклунів і ясновидців, які обіцяють допомогти швидкому настанню вагітності.
Вірити чи не вірити в те, що відкидає офіційна наука і медицина, особиста справа кожного. Зрештою, ефект плацебо іноді перевершує навіть найсміливіші очікування. Однак намагайтеся ставитися критично до обіцянок і грошей, які наполегливо рекомендується на ці обіцянки витратити.
Отже, деякі поради як швидко завагітніти , Дійсно варто використовувати при плануванні вагітності, інші - просто взяти на замітку. Ну і зовсім вже езотеричні «способи завагітніти» варто пробувати на ділі, тільки якщо до них лежить душа. Найголовніше пам'ятати, що перш за все важливо фізичне і психологічне здоров'я майбутніх батьків, їх готовність до змін у житті і взаємна любов.
(1) Jacky Boivin, Laura Bunting, John A. Collins and Karl G. Nygren. International estimates of infertility prevalence and treatment-seeking: potential need and demand for infertility medical care - Human Reproduction 2007; 22 (6): 1506-12.
Увага! Це важливо!
Вся інформація в статті, а також норми і таблиці представлені тільки для загального ознайомлення. Вона не дає підстав ставити собі діагноз або призначати лікування самостійно. Завжди звертайтеся до лікаря!
Або навпаки?Або навпаки?
