Журавлинний морс при вагітності: чи можна пити, рецепт від набряків, відгуки

1. Користь даної ягоди
2. Властивості напою на ранніх термінах
3. Можливі небезпеки та протипоказання
4. Дія напою від набряків
5. Народні рецепти від різних недуг
6. Судження досвідчених жінок

Журавлина - одна з найбільш багатих цінними елементами ягід, а журавлинний морс радять пити практично всім вагітним жінкам. Розглянемо докладніше, чому ж такий хороший журавлинний морс при вагітності, і скільки ж можна його пити без шкоди для здоров'я.

Користь даної ягоди

Протягом уже багатьох років свіжий напій з журавлини залишається одним з найпопулярніших продуктів для жінок в «цікавому положенні».

Розглянемо, чим же корисний журавлинний морс для жінок:

• унікальне джерело вітамінів містить практично всі речовини, необхідні для правильного внутрішньоутробного розвитку немовляти і здоров'я його мами в період вагітності;
• допомагає запобігти простудні захворювання, які можуть бути небезпечні для майбутньої мами;
• полегшує такі симптоми токсикозу, як нудота і запаморочення;
• має антибактеріальну дію;
• активізує процес обміну речовин в організмі;
• знімає набряки.

Список корисних властивостей напою дійсно дуже великий, так що переоцінити користь морсу журавлини під час очікування малюка складно. Крім того, він відмінно втамовує спрагу і має чудові смакові якості. Однак майбутній мамі обов'язково потрібно з'ясувати, як правильно вживати журавлинний морс, щоб він приніс тільки користь, а не заподіяв шкоди.

Корисний жінкам в положенні

Властивості напою на ранніх термінах

Часто жінки сумніваються, чи можна їм пити морс журавлини під час виношування дитини на ранніх термінах. Для таких побоювань є деякі підстави. Дана ягода містить чималу кількість аскорбінової кислоти, яка здатна викликати підвищення тонусу матки. Такий стан на ранніх термінах може спричинити за собою викидень, так що обов'язково порадьтеся з лікарем.

Однак крім потенційної шкоди, є і незаперечна користь морсу:

• в першому триместрі заборонено вживання практично всіх лікарських препаратів, тому якщо майбутня мама захворіла на ГРВІ або циститом - напій з журавлини стане справжнім порятунком;
• в перші місяці «цікавого положення» багато жінок страждають від токсикозу. Журавлина відмінно бореться з такими симптомами, як нудота і запаморочення, а також допомагає нормалізувати артеріальний тиск;
• ягоди містять вітамін В9, корисний для центральної нервової системи дитини, яка формується на ранніх термінах;
• журавлина допомагає заповнити запаси кальцію в організмі жінки, а це знижує ймовірність проблем з зубами в наступні місяці.

чи допоможе липа від кашлю при вагітності .

Можливі небезпеки та протипоказання

У деяких випадках, журавлинний морс може принести як користь, так і шкоду:

• він протипоказаний при деяких проблемах з нирками при виношуванні дитини;
• журавлина може погіршити ситуацію, в разі сечокам'яної хвороби у жінки, так як викликає відкладення оксалатів;
• крім того, вона має сильну сечогінну дію, а це може привести до великого навантаження на нирки, які в цей період і так працюють за двох;
• крім корисних речовин, напій містить велику кількість кислоти, так що він протипоказаний жінкам, які страждають від гастриту або виразки;
• з цієї ж причини вживання морсу може посилити печію, від якої часто страждають жінки при вагітності;
• не підходить журавлинний напій також людям зі зниженим артеріальним тиском, а таке часто трапляється у майбутніх мам.

Дія напою від набряків

Журавлинний морс радять пити від набряків. Набряклість - це одна з найчастіших проблем «цікавого положення». Ягідний напій - один з найбезпечніших методів боротьби з цією недугою.

Допомагає впоратися з появою набряків

Журавлина корисна при набряках через наступні випадки:

• вона є природним антисептиком, запобігає захворюванням сечостатевої системи;
• має сечогінну дію, а також допомагає виводити зайву рідину з організму;
• нормалізує обмінні процеси, що також перешкоджає затримці рідини;
• журавлинний морс, що вживається під час вагітності - це джерело флавонідів, які зміцнюють стінки судин. Після цього поліпшується процес кровообігу - а це відмінна профілактика появи набряків.

Якщо набряки вже з'явилися, то лікарі радять випивати близько літра напою в день. Для профілактики ж буде цілком достатньо 1 -2 склянок на добу. Не варто пити багато морсу на терміні після 37 тижнів - це може посприяти передчасних пологів, обмежтеся одним склянкою раз в два дні.

Народні рецепти від різних недуг

Щоб приготувати морс, підійде рецепт, який не зажадає ні часу, ні особливих зусиль:

• взяти 500 г ягід;
• 2 склянки води;
• закип'ятити воду;
• остудити до температури 50 С;
• потовкти ягоди;
• залити їх кип'яченою водою.

Застосування.

1. Вживати по 1 склянці 2 рази / день.
2. Тривалість терапії - 1 тиждень.

Однак існує безліч народних рецептів цього напою, для тих чи інших ситуацій. Наприклад, лікувати ГРВІ можна бруснично-журавлинним морсом:

• візьміть по 250 грам брусниці та журавлини;
• 3 літри води;
• цукор за смаком;
• протріть ягоди через сито;
• отриманий сік поставте в холодильник;
• вичавки залийте водою, додайте цукор і поставте на плиту;
• доведіть напій до кипіння і тут же зніміть з плити;
• процідіть суміш, додайте до неї вичавлений сік і перемішайте.

Застосування.

1. Приймати по ½ склянки 3 рази / добу.
2. Тривалість терапії - 1 тиждень.

Одним з найпопулярніших народних способів лікування циститу вважається морс журавлини, а його користь настільки очевидна, що для багатьох майбутніх мам, які страждають цим захворюванням, він стане справжнім порятунком в період вагітності. Для приготування можна використовувати заморожені ягоди:

• розморозити ягоди журавлини;
• подрібнити в блендері до однорідності;
• взяти 2 склянки води;
• розбавити водою подрібнену ягідну суміш і довести до кипіння.

Застосування.

1. Для лікування циститу вживайте напій без цукру.
2. Випивайте 3 склянки морсу / день протягом тижня.
3. Якщо додати мед - він отримає додаткові корисні властивості.
4. Після лікування, для профілактики випивайте по 2 столових ложки чистого соку з журавлини двічі в день.

Для зміцнення судин

Судження досвідчених жінок

Практично всі жінки, які в період вагітності пили журавлинний морс, залишають позитивні відгуки про цей напій.

Ольга Ведерникова.

Журавлина - просто чудо-ягода! Мені подруга порадила - через кілька днів від набряків ні сліду, а я вже приготувалася лягати в лікарню. У підсумку прекрасно доносила дитину, проблем більше не було!

Карина Альошкіна.

Я, як тільки встала на облік, відразу ж запитала у лікаря, чи можна мені пити морс журавлини. Вона сказала випивати 1-2 склянки за день можна - буде тільки користь. Всю вагітність відчувала себе відмінно, думаю, ягідки допомогли.

Яна Епишина.

Мені мій лікар сказав, що можна пити морс журавлини, якщо мучить токсикоз. Мене тільки це засіб і врятувало, інакше не знаю, як би пережила перші тижні. Журавлинний морс - не просто смачний охолоджуючий напій, а й природне джерело речовин, необхідних для здоров'я жінки і дитини в період вагітності. Правильне вживання цього напою допоможе знизити ймовірність різних проблем під час вагітності, зміцнить ваше здоров'я і допоможе зберегти відмінний настрій.

про протипоказання м'яти при вагітності .