Профілактика і лікування простудних захворювань під час вагітності

«Хочеш дізнатися, скільки у тебе болячок, - завагітнівши!» - любить повторювати мій гінеколог. А я звикла довіряти думку лікаря, який прийняв не один десяток здорових малюків і врятував не одну маленьку життя. Адже під час вагітності у жінок спостерігається зниження імунітету, і вони стають схильні до простудних захворювань і захворювань зубів. Ось чому вагітним жінкам варто берегти своє здоров'я і купувати тільки рекомендовані фахівцем ліки і вітаміни.

«Дівчата, я в паніці !!! У мене температура 37,5, тіло ломить, ніс не дихає, горло дере ... Що робити? Рятуйте! Порадьте, ніж лікуватися, щоб не нашкодити малюкові ?! »- Подібними волання про допомогу рясніють все« вагітні »форуми в період міжсезоння.

Зрозуміло, під час вагітності важливіше вчасно вжити заходів щодо запобігання зараження ГРВІ, ніж потім героїчно боротися з хворобою, переживаючи за стан свого малюка. Але далеко не всім вдається в період підйому захворюваності уникнути поїздок в громадському транспорті, вчасно брати на роботі лікарняний, ізолювати вже хворого чоловіка і ходити в трьох колготках з вересня по травень.

Автор даного матеріалу не має спеціальної медичної освіти і не знає особливостей вашої вагітності, тому настійно рекомендує застосовувати зазначені лікарські засоби тільки після консультації з лікарем!

Профілактика простудних захворювань під час вагітності

Як відомо, під час вагітності імунна система знаходиться в пригніченому стані, і тому організм набагато більш вразливий і беззахисний перед атакою вірусів. Щоб допомогти йому чинити опір інфекції, можна сміливо вдатися до відомим засобам народної медицини:

- натуральні джерела вітаміну С (чай з лимоном, морси з журавлини, брусниці, обліпихи, відвар шипшини);
- цибуля і часник (вживати в їжу, дихати випарами, розставити по квартирі, якщо хтось із близьких уже хворий).

Фармакологічні стимулятори імунітету не настільки нешкідливі. Не рекомендуються жінкам під час вагітності будь-які імуностимулюючі краплі і настойки, що містять етиловий спирт (такі як «Афлубін», «Іммунал»), а також препарати на основі інтерферону (свічки «Віферон», «Кипферон», краплі «Інтерферон» і т. п. Вони можуть бути призначені тільки у виняткових випадках лікуючим лікарем, в строгому дозуванні і не раніше третього триместру вагітності).

Винятком є ​​краплі в ніс «Гриппферон» (вони дозволені і навіть показані до застосування вагітними і немовлятами). Також вагітним жінкам рекомендуються застосовувати захисні препарати місцевої дії - мазі для носа «Віферон» і «оксолінова», без яких годі було виходити з дому, прямуючи до місць великого скупчення людей.

Бажаним аксесуаром вагітної жінки, якій доводиться спілкуватися з уже хворими колегами або родичами, є одноразова захисна маска, що закриває ніс і рот, яку необхідно міняти кожні дві години. Ви напевно вже приймаєте спеціальні полівітаміни для вагітних, добре, якщо в період епідемії ГРВІ курс буде доповнений вітаміном С в будь-якій формі (наприклад, «аскорбинкой»).

Важливо також захистити приміщення, де вагітна жінка проводить час (для ділових жінок - офіс, для домогосподарок - квартиру), від поширення вірусів. обов'язково провітрюйте приміщення, навіть в холодну пору року (самі при цьому виходите з провітрюваної кімнати). Можна використовувати ефірні масла (ялицеве, олія чайного дерева, апельсина або евкаліпта) для знезараження повітря в приміщенні (капнути пару крапель на аромалампу).

Ефірні масла вагітним жінкам варто використовувати і для захисту себе в громадських місцях (нанести крапельку масла в носик, якщо запах вас не дратує). Зволожуйте повітря (особливо якщо Ви використовуєте обігрівачі) за допомогою зволожувача повітря, або поклавши на батарею мокрий рушник. Крім неспецифічних методів профілактики ГРВІ та грипу, описаних вище, існують щеплення.

В даний час широко поширена вакцинація проти грипу. Це щеплення можна зробити під час планування вагітності. Вагітність рекомендують планувати через один-півтора місяця після вакцинації, коли сформований імунітет. Однак слід зазначити, що хоча офіційно вакцини проти грипу дозволені до використання під час вагітності, більшість фахівців не рекомендують робити щеплення вагітним жінкам.

Крім того, з огляду на особливості функціонування імунної системи під час вагітності, повноцінний імунітет після щеплення, швидше за все, не сформується, і вакцинація не дасть бажаного ефекту. Що ж робити в разі, якщо ви, як не старалися захистити свій організм, все-таки відчуваєте симптоми застуди?

Хочеться нагадати, що легке нездужання (підвищення температури тіла до 37-37,5 градусів, нудота, слабкість, головний біль) на початку вагітності може бути проявом раннього токсикозу вагітних. При невеликому погіршенні самопочуття, викликаному респіраторною інфекцією, вагітна жінка може використовувати засоби народної медицини.

Тим не менш, не варто займатися самолікуванням. Якщо відчуваєте, що розболілися по-справжньому, - необхідно звернутися до лікаря (вагітної краще викликати лікаря додому, щоб не стояти в чергах в поліклініці).

Коли вагітній жінці варто викликати лікаря?

- ви не впоралися з нездужанням протягом двох-трьох днів;
- температура вище 38 градусів, особливо якщо вона супроводжується вираженою інтоксикацією - почуттям розбитості, слабкістю, головним болем, блювотою;
- з'явилися нальоти в горлі, «пробки» на мигдалинах;
- слиз з носа або мокрота придбали жовто-зелене забарвлення і / або в них з'явилися вкраплення крові;
- виникла сильний головний біль в області чола і очей, що підсилюється при нахилах;
- турбує виражений кашель, хрипи, утруднене дихання.

Поради щодо лікування респіраторних захворювань, що найчастіше зустрічаються на сайтах для вагітних жінок, для простоти сприйняття наведені в статті «Увага - вагітність! Безпечні засоби для лікування нежиті у вагітних жінок ». Пам'ятайте: вірусні інфекції загрожують ускладненнями і вагітність не найкращий час для експериментів.

Займаючись самолікуванням і лікуванням вдома, вагітна жінка може завдати шкоди своєму здоров'ю і здоров'ю майбутнього малюка, тому обрану тактику лікування необхідно обов'язково узгодити з лікарем! Більш того, для профілактики застуди вагітним жінкам варто проводити санітарно-гігієнічні заходи: дотримуватися постільного режиму, обмежити фізичне навантаження, регулярно мити руки.

При нежиті переважно використовувати не хустки з тканини, а одноразові паперові серветки і регулярно провітрювати і зволожувати повітря в приміщенні. Бережіть себе і свого майбутнього малюка!

В турботі про себе обирайте найкраще!

Переглядів: (14367)