Чи можна вагітним чай з чебрецем і іншими травами?

1. властивості чебрецю
2. Чи можна вагітним?
3. Що можна вагітним?
4. ромашковий
5. З м'ятою
6. липовий
7. каркаде
8. пуер
9. зелений
10. Чай з бергамотом
11. нирковий збір
12. Відгуки

Під час вагітності жінка кардинально переглядає своє харчування. Вагітна починає з побоюванням ставитися до продуктів, які вона вживала раніше, і у неї виникають сумніви щодо доречності вживання того чи іншого продукту в їжу. Особливо це відноситься до різних травах, так як народна медицина і лікування бабусиними методами »все ще використовується для лікування недуг, особливо під час вагітності, коли таблетки вживати не рекомендується. Які чаї можна вживати вагітним?

властивості чебрецю

Чебрець - одне з найпопулярніших лікарських рослин, які допомагають боротися з багатьма хворобами. Він має наступну дію:

• допомагає від судом;
• знеболююче;
• потогінний (що особливо важливо при застудах);
• сечогінний;
• глистогонное.

Крім того, чебрець містить корисні вітаміни і кислоти, які необхідні людині - вітаміни С і В, каротин, тимол та інші.

Чи можна вагітним?

При виникненні простудних захворювань на ранніх термінах трав'яні чаї - просто порятунок для вагітних жінок.

Чай з чебрецем і ромашкою при застуді стане хорошим відхаркувальну засобом. М'ятний чай (чорний або зелений) можна пити при нежиті і закладеності носа.

Обліпиховий чай з чебрецем допоможе впоратися з токсинами, які накопичуються під час хвороби. Вони просто-напросто виводяться з потом, а обліпиха посилить кількість вітаміну С, який покликаний боротися із застудою. Ще одним помічником в боротьбі з застудою стане чай з шипшиною. Його можна пити як окремо, так і в сукупності з іншими травами і чебрецем.

Якщо вагітну турбує біль і першіння в горлі, а також якщо у вагітної жінки траплялися ангіни, то запобігти розвитку хвороби зможе відвар чебрецю, яким потрібно полоскати горло.

Що можна вагітним?

Незважаючи на те, що чаї мають тонізуючий ефект, і лікарі не рекомендують їх вживати, жінки все-таки п'ють чай. Всім любителькам цього прекрасного напою варто пам'ятати, що під час вагітності краще пити не міцний чай, а злегка заварений.

Проте, є деякі чаї, які можуть допомогти вагітним впоратися з різними недугами.

ромашковий

Чай з ромашкою допоможе жінці позбутися від нервового перенапруження і зняти стрес. Якщо вагітна і раніше звикла пити заспокійливий чай з ромашки, то під час вагітності слід лише скоротити кількість рідини, що випивається (до 400-500 мл на день), а також не пити занадто міцний ромашковий відвар.

З м'ятою

Чай з м'ятою володіє багатьма корисними речовинами. Напій з м'ятою благотворно впливає на вагітну жінку. До корисних дій чаю з м'ятою можна віднести:

• зняття нервової напруги;
• боротьба з токсикозом в перший триместр вагітності;
• підвищення лібідо у жінок;
• позбавлення від запаморочення;
• бореться з застудою (захворювання горла і нежить);
• допомагає впоратися з набряками і уникнути варикозу.

Чай з м'ятою слід пити помірно, не більше 1-2 чашок в день.

липовий

Липовий чай здавна вважається головним ворогом будь-якої застуди. А який у нього аромат! Тому для вагітних чай з липою просто незамінний. У поєднанні з медом липовий чай набуває потогінний і жарознижуючий якість. Чай з липою прекрасно справляється не тільки з застудою, але і з ангіною, стоматитом, бронхіт, запалення легенів. Крім того, липовий чай допомагає боротися з набряком, добре розріджує кров і насичує її киснем. Варто не забувати про те, що, як і всі трав'яні чаї, липовий має сечогінну дію, тому не варто пити його на ніч.

каркаде

Як альтернатива звичайному чаю, каркаде має насичений солодкуватий смак з кислинкою. Чай каркаде виходить з квіток «суданської троянди». Однак цей чай може викликати різні реакції у жінок від обожнювання до повного відрази. До позитивних дій каркаде відносяться:

• стабілізація тиску;
• нормалізація роботи кишечника;
• виведення токсинів;
• зміцнення стінок судин;
• зниження рівня холестерину.

Незважаючи на численні позитивні якості, каркаде має і ряд протипоказань при вагітності: каркаде є алергеном, при низькому тиску може викликати його подальше падіння, може посилити біль при гастриті і виразковій хворобі.

Каркаде не варто пити натщесерце або перед сном, так як він може спровокувати печію або нетравлення. Чай каркаде можна пити не більше 300 мл в день.

пуер

Чай пуер добре впливає на серце і судини, на шлунок і кишечник, допомагає вивести токсини. Пуер не протипоказаний при вагітності, однак варто пам'ятати, що пуер сам по собі дуже міцний і містить багато теїну, який схожий за дією з кофеїном. Тому під час вагітності краще заварювати пуер не надто сильно або ж пити молочний пуер. Все ж не варто відмовлятися від чаю пуер, якщо ви звикли до нього. Виберіть сорт, який містить менше теїну, наприклад шу пуер.

зелений

Зелений чай вважається найкориснішим і безпечним для здоров'я. Однак він містить велику кількість кофеїну, який не безпечний для вагітної. Кофеїн, який містить зелений чай, може серйозно нашкодити не тільки мамі, але і малюкові. Ще один аргумент проти вживання чаю - науково доведено, що зелений чай знижує дію фолієвої кислоти і заважає її засвоєнню. Особливу небезпеку зелений чай представляє в кінці першого і другого триместру.

Незважаючи на багато негативні дії, вживати зелений чай під час вагітності все-таки можна. Зелений чай допомагає зміцнювати імунітет, знижувати рівень цукру і холестерину. Зелений чай з жасмином здатний стимулювати роботу травної системи (це особливо добре для жінок, які страждають запорами). Чай з жасмином сприятливо впливає і на нервову систему. Можна зробити протизапальний чай в поєднанні з липою. Але захоплюватися чаюванням не варто - слід обмежити прийом чаю до 1-2 кухлів в день і, звичайно ж, не заварювати його лишком міцно.

Чай з бергамотом

Чай з бергамотом містить багато кофеїну, тому лікарі також не рекомендують його вживати. Однак в помірних кількостях чай з бергамотом пити все-таки можна, так як чай з бергамотом допомагає боротися із застудою.

нирковий збір

Особливо варто відзначити нирковий чай. Нирковий чай складається з трави ортосифона тичинкового (котячий вус в народі). Цей чай допомагає впоратися з:

• набряками у вагітних;
• циститом;
• уретритом;
• хронічним запаленням нирок.

Нирковий чай сприяє виведенню солей з організму і промиванні сечовивідних шляхів. Іноді в нирковий чай додають чебрець для створення сечогінного і антисептичної дії. Нирковий чай має хороші відгуки у вагітних жінок, які страждають зайвою набряком. Нирковий чай може принести непогані результати, але вагітним не варто ним зловживати.

Відгуки

Чай з чебрецем допоміг не одній жінці впоратися з застудою. Відгуки про фіточаї з чебрецем тільки позитивні. Жінки помічають, що чебрець допомагає не тільки в боротьбі з застудою, але також успішно справляється зі стресом і нервовим напруженням. Відгуки лікарів також хороші. Терапевти часто призначають вагітним чай з чебрецем і інші фіточаї для боротьби з різними недугами.

Незважаючи на всі позитивні відгуки, не варто сліпо вірити їм. Незалежно від рекомендації лікарів, жінка повинна прислухатися до реакції свого організму на кожен компонент фіточаю і самостійно для себе вирішувати, які чаї пити.