- Болі в животі при вагітності по триместрах ↑
- Ви вагітна, болить живіт: як собі допомогти самостійно? ↑
Привіт, шановні майбутні мами! Щасливе очікування появи на світ малюка іноді може завдавати вагітній жінці деякий дискомфорт. Лікарі відзначають, що майбутні мами часто скаржаться на виникнення болю в животі.
У багатьох болить при вагітності живіт? Швидше за все, ми не помилимося, кажучи про те, що кожна вагітна жінка хоч раз, але помічала, що тягне низ живота, щось коле в животі або просто ниє.
Перші думки - чому болить живіт при вагітності і що в такому випадку робити? Сходити на огляд до лікаря, терміново викликати лікаря або швидку допомогу, або саме пройде? Все залежить від характеру болю і терміну вагітності.
Болі в животі при вагітності по триместрах ↑
Природні болю, що виникають у вагітної в животі, можуть спостерігатися в декількох випадках:
- коли відбувається імплантація на стінці матки плодового яйця;
- зростання дитини сприяє розтягуванню м'язів і зв'язок матки;
- активність дитини, особливо, якщо дитина займає в животику незручне для вас положення.
У першому триместрі болі в животі турбують майбутню маму через фізіологічних змін: змінюється рівень гормонів, розм'якшуються тканини, матка збільшується і зміщується.
У одних вагітних цей період проходить спокійно, у інших, особливо якщо раніше були хворобливі місячні , Болить живіт при вагітності. Внизу живота як би тягне, може поколювати, але болю непостійні.
Якщо у вас трапляються такі болі, панікувати не варто, але краще сходити на огляд до акушера-гінеколога. Нехай лікар вас заспокоїть.
У другому триместрі майбутні мами зазвичай відчувають себе добре в усіх відношеннях: організм вже перебудувався, дитина ще не заважає своїм розміром, матка поки не тисне на внутрішні органи.
Все б добре, але, тим не менш, матка росте і розтягуються м'язи живота, саме тому на цьому терміні у деяких жінок болить живіт під час беременності.Но ці болі несильні, трохи тягнуть.
У третьому триместрі дитина починає активно рости і набирати вагу, зміщуються внутрішні органи, все більше розтягуються м'язи живота. Крім цього, майбутня мама часто відчуває, як рухається в животику малюк.
Особливо сильно під час вагітності зміщується кишечник, їжі складніше по ньому просуватися і тому можуть виникати поколювання в животі, найчастіше зліва. Намагайтеся зайвий раз не перевантажувати кишечник і харчуватися малими порціями .
Ви вагітна, болить живіт: як собі допомогти самостійно? ↑
Болі в шлунку при вагітності виникають в основному через недотримання дієти, особливо в останні місяці. Рішення досить просте: дотримуйтеся дієти для вагітних , Їжте сирі овочі і фрукти, чорнослив, курагу, пийте в міру, не зловживайте продуктами, які можуть викликати газоутворення.
Добре допомагає зняти болі в животі у вагітних прийняття ванни , Водичка в якій не повинна перевищувати температуру 37 градусів. Тривалість купання також потрібно обмежити 5-10 хвилинами. І, звичайно, пам'ятаєте про безпеку.
Ще один спосіб розслабити м'язи і зняти болі - виконання спеціальних вправ з гімнастики для вагітних . Заняття гімнастикою не віднімуть у вас багато часу, але їх виконувати бажано регулярно.
Якщо у вагітної болить живіт, болі повторяться, з'явилися темні або кров'яні виділення , Тут вже: ванна, вправи і харчування не допоможуть. Потрібно викликати швидку допомогу, щоб не втратити час і зберегти вагітність.
Ну і звичайно, більше відпочивайте, гуляйте на вулиці, спите вночі не менше 9 годин, можете навіть лягати спати вдень. Будьте спокійні, менше нервуйте, адже ваш настрій передається дитині.
Нехай ваша вагітність протікає як можна спокійніше, і болі в животі ви лише відчуєте тоді, коли почнуться перейми. Легких вам пологів.
У багатьох болить при вагітності живіт?Сходити на огляд до лікаря, терміново викликати лікаря або швидку допомогу, або саме пройде?
Ви вагітна, болить живіт: як собі допомогти самостійно?
