Як захиститися майбутній мамі під час епідемії грипу?

1. Чим ГРВІ та грип загрожують майбутній мамі?
2. ГРВІ та грип при вагітності: у чому ризик для плоду
3. Коли грип для вагітних найбільш небезпечний?
4. Профілактика грипу у вагітних
5. Як вагітної не заразитися грипом будинку

Караул! У маршрутках все чхають, на роботі начальник ходить поширює бацили, а на лікарняний не йде, бачте без нього все завалиться, а тут ще й улюблений грип підчепив. Як не захворіти? Як дожити до пологів без соплів, температури і чихів?

Погодьтеся, досить актуальне питання для вагітних жінок. Адже в період виношування малюка їх організм такий вразливий, захворіти просто, а ось вилікуватися ... Таблетки і уколи небажані для майбутніх мам. До того ж грип часом викликає серйозні ускладнення: передчасні пологи, пороки розвитку у крихти, іноді перинатальну смерть.

Чим ГРВІ та грип загрожують майбутній мамі?

Фахівці проаналізували медичну статистику і прийшли до висновку, що вагітні в 5 разів частіше виявляються в лікарні з грипом, чому не вагітні жінки. До того ж, ускладнення після цих хвороб виникають у жінок в положенні частіше.

Висновок: вагітні жінки більш уразливі, особливо, під час епідемій вірусних захворювань.

ГРВІ та грип при вагітності: у чому ризик для плоду

До 12 тижнів, вагітної потрібно бути дуже обережний і постаратися не захворіти. Тому що в цей період відбувається закладка органів дитини. Далі, якщо мама захворіє на грип, то він вже на структурі органів крихти не зможе залишити свій слід.

Матінка-природа дуже мудра. Вона передбачила різні ситуації. Золоте правило «все або нічого» діє безвідмовно в разі, якщо з плодом щось не так. Тому після ГРВІ та грипу під час вагітності так часто трапляються викидні.

Якщо після грипу все гладко, аналізи в нормі, то можна зітхнути з полегшенням. З малюком все в порядку. Вважається, що безпосередньо передати грип дитині мама не може. Хоча, іноді, вкрай рідко, такі випадки спостерігаються. Наслідки перенесеного під час вагітності грипу для дитини швидше за все будуть непрямими. Іноді вони можуть привести до вроджених аномалій розвитку і порушення роботи життєво важливих органів.

Коли грип для вагітних найбільш небезпечний?

У першому триместрі вагітності хворіти не можна! У більшості випадків, якщо вагітна захворіє на грип в перші три місяці, то відбувається самовільне переривання вагітності.

Читайте також: Видужуємо без ліків: натуральні антибіотики на нашій кухні

Якщо, як то кажуть «пронесло» і все обійшлося благополучно, то потрібно підстрахуватися і здати кров на АФП, ХГЧ і естріол, щоб виключити ймовірність патологій у плода, зробити УЗД.

В 2-3 триместрі вагітності грип та ГРВІ не так небезпечні для дитини. Однак, вони все-таки можуть викликати внутрішньоутробне інфікування плода. В результаті діти народжуються з відхиленнями у розвитку та зі схильністю до різних захворювань. Тому слід дуже постаратися, щоб не захворіти.

Профілактика грипу у вагітних

На жаль, ніхто не застрахований від респіраторних захворювань. Захворіти можна в будь-який момент, особливо, якщо на роботі все чхають і вдома суцільний лазарет. Тому постарайтеся створити умови, несприятливі для вірусів і корисні для вашого імунітету.

Умова 1. Харчуємося правильно
Вагітні жінки намагаються харчуватися правильно. У період застуди це умови особливо актуально. Вірусам не все одно, що ви будете їсти. Якщо захоплюєтеся солоденьким, то організм більш вразливий і патогенні мікроорганізми в нього проникнуть легше. А ось м'ясо, курку, рибу, гречку, гранати, фрукти віруси не люблять. Зверніть на них свою увагу.

Радимо почитати: Лікування застуди при вагітності

Умова 2. П'ємо корисні природні напої
Імбирний чай з лимоном і медом, журавлинний морс, чай з гілочок малини або смородини стимулюють роботу захисних механізмів імунітету і не дадуть вірусам з легкістю проникнути в організм.

Умова 3. Гуляємо на свіжому повітрі
Прогулянки на свіжому повітрі дуже корисні для вагітних. Вибираємо місця, де народу не багато і дихаємо чистим повітрям. Одягаємося по погоді, що не перемерзає. В оселі також не забуваємо впускати свіже повітря. Провітрювання - ворог хвороботворних мікробів.

Як вагітної не заразитися грипом будинку

Що ж робити вагітної, якщо у неї вдома хтось із близьких захворів на грип або ГРВІ? Головне, не панікувати і дотримуватися кількох важливих правил:

• якщо є можливість, хворому слід виділити окрему кімнату і постаратися вагітної не контактувати з ним
• якщо контакту з хворим не уникнути, то надягайте медичну маску і через кожні 2-3 години її міняйте
• обов'язково виділіть хворому окремий посуд і рушник
• частіше провітрюйте приміщення
• ручки дверей, умивальник, унітаз 2-3 рази на день обробляйте дезінфікуючими розчинами. Добре, якщо це буде робити не вагітна жінка
• руки і обличчя мийте часто
• горло доктора рекомендують полоскати відваром ромашки або календули кожні 2-3 години, слизову носа зволожувати сольовим розчином
• якщо захворів чоловік або дитина і хто-небудь з близьких може за ними позалицятися - НЕ геройство! Поживіть тиждень у подруги або батьків.