на 16 тижні вагітності у майбутньої мами може проявитися пігментація на шкірі, виникнути ознаки варикозу. Якою буде 17 тиждень вагітності, ми розповімо в нашому матеріалі.
перебіг вагітності
Що відбувається на цьому тижні вагітності
майбутній малюк
Як змінюється життя мами
харчування мами
рекомендація лікаря
Можливі проблеми
необхідні аналізи
Корисні поради
Перебіг вагітності 17-му тижні
Ще трохи - і попереду екватор вагітності, а значить, половина шляху вже пройдена, майбутня мама усвідомила свою нову роль, прийняла особливість свого становища і все частіше думає про свого малюка. Найчастіше на 17 тижні вагітності жінка відчуває себе добре, а також в цей період може відбутися унікальна подія - майбутня мама відчує перші ворушіння свого малюка.
токсикоз на цей період найчастіше вже повністю відступив, а в зв'язку з цим налагодився апетит. З одного боку це добре, адже в організм майбутньої мами буде надходити необхідна кількість вітамінів і мікроелементів, а з іншого боку варто звернути увагу на те, як вагітна додає у вазі .
У зв'язку з тим, що на другому триместрі вагітності у вагітної можуть виникати набряки , Варто стежити за своїм харчуванням, не вживати солону їжу, так як вона може затримувати в організмі воду, а також стежити за кількістю випитої води.
У майбутньої мами знизилася чутливість грудей, в області сосків можуть з'явитися вузлики Монтгомері, які пропадуть після закінчення грудного вигодовування малюка.
Також на 17 тижні вагітності може збільшитися робота потових залоз і залоз внутрішньої секреції, в зв'язку з чим можуть посилитися виділення з піхви. Ці проблеми пояснюються змінами гормонального фону і не вимагають медичного втручання.
Що відбувається на сімнадцятій тижні вагітності
17 тиждень вагітності: завершилося формування плаценти, її пронизує густа мережа кровоносних судин. По судинах малюкові доставляються поживні речовини і кисень, виводяться продукти переробки. Зараз вага плаценти близько 480 грам, а товщина 2.5 см.
матка продовжує зростати, розсуваючи внутрішні органи, і вже майже досягла рівня печінки. Дно матки прийняло сферичну форму, а сама вона витягнулася. На цьому терміні матка знаходиться на 3-5 див.нижче пупка.
У зв'язку з припливом крові зросла і навантаження на серце, тепер воно працює дуже активно і качає на 40% більше. У зв'язку з цим у майбутньої мами можуть виникати проблеми з судинами і капілярами, не виключена кровоточивість ясен, можуть виникати кровотечі з носа, ознаки варикозного розширення вен.
майбутній малюк
На 17 тижні вагітності малюк продовжує зростати: його зріст близько 13 см. І вага близько 120 р, його тіло покрите тонкою шкіркою, а відсоток жиру становить 0,5% від загальної маси тіла. Незабаром у малюка почне утворюватися підшкірно-жирова клітковина - особливий вид тканини для здійснення теплообміну в організмі, і до пологів кількість підшкірного жиру складе близько 60-70%.
Але зберегти необхідну температуру тіла малюка необхідно і в утробі матері, для цього на його шкірі з'являється спеціальний пушок - лануго. Цей власний пушок затримує воскоподібна речовина, яке виділяє дитячий організм, утворюючи щільну мастило. Крім збереження температури тіла це змащення допоможе дитині максимально легко проходити по родових шляхах.
Ручки малюка повноцінно згинаються в ліктьових суглобах, а пальчики більшу частину часу стиснуті в кулачки і лише іноді розпрямляються. До 17 тижня вагітності вже повністю сформований орган слуху, тепер малюк добре чує. Звуки оточують його: дитина чує серцебиття матері, звуки роботи кишечника, шум її дихання, гул потоку крові в судинах, може чути різні звуки ззовні, включаючи мамин голос.
Молочні зубки дитини в цей період покриваються дентином, а під ними закладаються постійні зуби. Також до 17 тижня вагітності завершується освіту провідної системи серця. Тепер воно може працювати автономно, тобто незалежно від сигналів головного мозку.
У малюка активно розвивається ковтальний рефлекс, за добу він випиває близько 400 мл. навколоплідних вод. Частина її засвоюється організмом, а надлишки виходять у вигляді сечі. Імунна система малюка стає все більш зрілою, його організм починає синтезувати імуноглобулін і інтерферон, які захищають дитину від різних інфекцій, в тому числі і від маминих.
Рухи дитини стають енергійними, але так як малюк ще досить малий і силу його активності пом'якшують навколоплідні води, майбутня мама поки насолоджується, відчуваючи НЕ поштовхи, а легкі погладжування. Змінити характер своїх рухів малюк може, реагуючи на гучні звуки, прийом їжі, незручне становище або нервові переживання вагітної жінки.
Як змінюється життя мами на 17 тижні вагітності
У міру зростання живота вагітної доводиться все частіше спати переважно на боці, і якщо причину, чому не варто спати на животі, всі розуміють, то лежати на спині також не рекомендується.
Причиною є збільшилася матка, яка тисне на порожнисту вену і порушує кровообіг. Згодом цей тиск буде все більш значущим, лежачи на спині майбутній мамі може бути важко дихати, також в цій позі проблеми з надходженням кисню можуть початися і у малюка.
До цього терміну вагітності жінка стала важчою близько 3-6 кг., Її живіт став більше, змістився центр ваги. Також збільшилося навантаження на ноги, через що вони можуть набрякати і хворіти. У разі якщо у майбутньої мами спостерігаються такі симптоми їй варто менше проводити часу на ногах, більше відпочивати, робити прохолодні ванни для ніг, відмовитися від прийому гарячих ванн, обмежуючись душем комфортної температури.
17 тиждень вагітності - секс допустимо, особливо якщо у майбутньої мами немає жодних протипоказань і проблем зі здоров'ям. Якщо вагітна жінка відчуває прилив бажання, не варто себе обмежувати, єдине на що варто звернути увагою - вибір правильної пози, так, щоб уникнути тиску на живіт.
харчування мами
Майбутнім мамам на 17 тижні вагітності варто все також уважно ставитися до свого організму, найкраще це робити, фіксуючи всі зміни в спеціальний блокнот або зошит, адже вагітну неуважність і забудькуватість ще ніхто не відміняв.
Плануйте свій раціон виходячи з потреб вагітного організму. Якщо існує схильність до зайвого набору ваги - контролюйте кількість з'їдених калорій, але не слід сидіти на дієтах, бажано знизити тільки кількість жирів і вуглеводів.
Також не варто переїдати, їжте часто, 5-6 разів на день, але невеликими порціями. Відмовтеся від солодкої здоби, смаженого м'яса і картоплі, гострих соусів і солінь, не варто пити багато міцного чаю, кави, газованої води, повністю виключений прийом алкоголю.
Звичайно, якщо час від часу організм вимагатиме чогось забороненого - не варто йому відмовляти, можливо, майбутній дитині не вистачає якогось конкретного елемента. Однак в основному харчування майбутньої мами має бути здоровим, містити достатню кількість фруктів і овочів, молочних продуктів. Пам'ятайте, що тваринні білки довше затримуються в організмі і надають збудливу дію на нервову систему. Тому м'ясо і рибу краще їсти в першій половині дня.
На 17 тижні вагітності важливо включити в свій раціон оливкова олія. Воно містить жирні кислоти омега-9, які будуть перешкоджати осадженню холестерину на стінках судин. Якщо у майбутньої мами немає проблем з перистальтикою кишечника, газоутворенням і дефекацією, то в своє меню варто включити квасоля. У складі квасолі до 30% рослинного білка, і відповідно до цим показником вона може конкурувати з м'ясом і рибою. Також в квасолі є цінні макроелементи: калій, кальцій, магній, цинк і мідь.
рекомендація лікаря
Грицько березня Ігорівна, к.м.н., акушер-гінеколог клініки репродукції людини «Альтернатива» розповідає: Тіло дитини покривають тонкі пухнасті волоски - лануго (первинний пушок). Виробляється особливими залозами первородна мастило і найтоншим шаром обволікає ніжну шкіру, захищаючи її від водного оточення. Борозенки на підошвах і долонях з'являються через 10 тижнів вагітності, зараз вони закріпилися - це основа для майбутніх відбитків пальців, які визначені генетично.
Починає формуватися жировий прошарок, що бере участь в метаболізмі. Плацента передає дитині харчування і кисень і забирає відпрацьовані продукти. Зараз вона такого ж розміру, як і дитина.
Малюк прекрасно чує звуки, що виникають в організмі мами. Недарма фахівці радять вагітним жінкам відвідувати концерти, виставки та ін. Заходи, заряджаючись позитивною енергією, яка буде передаватися дитині. Психологи раджу розмовляти з малюком, читати йому казки і т.п.
В кінці тижня плід має довжину 13 см і важить в середньому 130-150 г.
Можливі проблеми
На 17 тижні вагітності важливо контролювати стан сечовидільної системи майбутньої мами. Її нирки зараз працюють буквально на знос, адже їм необхідно фільтрувати з крові не тільки продукти життєдіяльності жінки, а й відходи малюка, які виводяться в кров матері через плаценту.
Через таку активної роботи іноді нирки вагітних не справляються, внаслідок чого може спостерігатися застій сечі і приводити до ряду запальних захворювань, таких як цистит, бактеріурія, пієлонефрит і т.д. З метою профілактики таких захворювань майбутній мамі необхідно частіше спорожняти сечовий міхур, виключити з раціону солоні і гострі страви, а також уважно стежити за набряками.
Збільшена матка тисне на внутрішні органи, наприклад, кишечник і шлунок, внаслідок чого у майбутньої мами може виникати печія . Також у цього стану гормональна природа. Стравохід і шлунок розділяє особа м'яз - сфінктер, який в нормі не дає їжі повертатися назад з шлунку в стравохід.
Але під час вагітності в організмі збільшується рівень гормону прогестерону. Прогестерон розслаблює гладкі м'язи у всьому організмі, це необхідно для того, щоб знизити збудливість матки. Але крім матки розслабляються і інші гладком'язові органи, в тому числі і сфінктер.
У зв'язку з розслабленням сфінктера вміст шлунка, де їжа перетравлюється за допомогою кислоти, потрапляє назад з шлунку в стравохід. Через дії кислоти страждає слизова оболонка стравоходу, починається печія. Також під впливом гормонів може рости і кислотність шлункового соку, чому посилюється відчуття печіння.
Цей неприємний недуга ніяк не впливає на розвиток вагітності і стан майбутнього малюка, проте істотно ускладнює життя майбутньої мами. Щоб знизити прояв неприємних симптомів вагітної необхідно дотримуватися простих правил:
- не переїдати, їсти маленькими порціями кілька разів на день;
- включити в свій раціон продукти, що володіють лужними властивостями (сметану, вершки, масло);
- овочі вживати у вареному вигляді;
- уникати занадто гарячих напоїв;
- виключити кислі фрукти і ягоди;
- протягом 30-40 хвилин після прийому їжі не слід лягати, тому що горизонтальне положення тіла провокує занедбаність соляної кислоти з шлунку в стравохід і не згинатися, наприклад, щоб зняти взуття.
необхідні аналізи
Крім традиційних аналізів сечі і крові на 17 тижні вагітності майбутній мамі можуть запропонувати провести скринінг другого триместру - потрійний тест . Скринінгове дослідження необхідно для виявлення патологій і хромосомних аномалії у майбутньої мами і малюка. Для скринінгу необхідно здати аналіз крові з вени, за допомогою якого можна оцінити рівень альфа-фетопротеїну (АФП), хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ) і некон'югованого естріолу (НЕ) в організмі жінки, а також зробити УЗД.
Якщо за результатами аналізів рівні цих речовин відхиляються від норми, лікар може запідозрити у плода хромосомні порушення та призначити проведення амніоцентоз - додаткового дослідження навколоплідних вод.
Під час УЗД на 17 тижні вагітності майбутня мама вже зможе дізнатися стать свого маляти за умови що, що він не повернеться до екрану спинкою. Також лікар перевірить, чи відповідають розміри малюка і матки термінів вагітності, чи немає аномалій в розвитку, яке серцебиття плода, рухова активність, в якому стані матковий миометрий і навколоплідні води.
Корисні поради
Звичайно, стан вагітності - унікально, тому намагайтеся, не дивлячись на всі проблемні ситуації, шукати у всьому позитив, пам'ятайте, що малюк в животі реагує на емоції і настрій мами, дозвольте собі бути щасливою. Спілкуйтеся з малюком, для нього зараз дуже важливо чути мамин голос.
Разом з дитиною слухайте мелодійну музику , А про те, яка саме мелодія йому подобається найбільше, він повідомить своїми активними рухами. До того ж музикотерапія прекрасно відновлює сили і бадьорить.
Якщо ж вагітна жінка відчуває себе втомленою, варто попросити близьких допомогти по господарству. Звичайно, прибирання по будинку може замінити спеціальні фізичні вправи, але перенапружуватися, щосили намагаючись виконати звичний обсяг домашніх справ, не варто.
Зростаючий животик вже може насилу поміщатися в звичні джинси, а спідниці з поясом без застібки на талії. придбайте спеціальний одяг і білизна для вагітних, щоб відчувати себе комфортно і зручно кожен день. Не варто думати. Що одяг для вагітних це тільки безформні балахони і сукні-дзвони. Навіть якщо робочий день вагітної жінки проходить в офісі із суворим дрес-кодом, в спеціалізованих магазинах для майбутніх мам представлені прекрасні комплекти, які відрізняються від традиційних ділових нарядів натуральними тканинами, зручним кроєм і спеціальними трикотажними вставками.
Також необхідно звернути увагу на взуття і змінити туфлі на підборах на зручні балетки, еспадрільі, мокасини і лоффери на низькому ходу.
17 тиждень вагітності: майбутня мама, за умови, що вона добре себе почуває, цілком може дозволити собі подорожувати . Особливо якщо вагітність проходить успішно і вона сповнена сил, то відмовляти собі в задоволенні побачити щось нове - не варто. Єдиний нюанс - вибирайте знайому країну, зараз не до екстриму в тропічних джунглях і перед об'їздом порадьтеся з лікарем про можливі проблеми і ускладнення.
Про те, що вас чекає на вісімнадцятій тижня вагітності, читайте ТУТ
Завантаження ...
