Що допоможе від печії при вагітності?

1. Чому може з'явитися відчуття печіння
2. Методи позбавлення від печії за грудиною
3. медикаментозна терапія
4. Чи не всмоктуються антациди
5. Препарати з нітратом вісмуту
6. Харчова сода - пити чи не пити при печії?
7. народні методи
8. загальні рекомендації
9. Від яких продуктів краще відмовитися
10. профілактика

Якщо навіть жінку печія ніколи не турбувала, то існує практично 100% вірогідність того, що такий стан буде в період очікування дитини. Печія або точніше сказати кислотна диспепсія - це печіння і болю грудиною, надчеревній ділянці.

Диспепсія з'являється на тлі викиду невеликої кількості кислоти безпосередньо в стравохід, в якому ніжна слизова відразу ж страждає.

Чому може з'явитися відчуття печіння

Природно, що стравохід будь-якої людини максимально захищений, але під впливом деяких факторів, під час вагітності, з'являється печія:

• Гормональна причина. Прогестерон, який активується в період виношування плоду, розслаблює всі органи, м'язи, знижується тонус сфінктера, який є розділяє "ланкою" між стравоходом і шлунком. В результаті, шлунковий сік проникає в стравохід і з'являється диспепсія. Ця причина характерна для раніше терміну, до 14 тижнів і часто протікає на тлі раннього токсикозу;
• Фізіологічний фактор. Формується і збільшується плід дає додатковий тиск на шлунок, який злегка сплющується і викидає періодично шлунковий сік в стравохід.

ЦЕ ВАЖЛИВО! При печії під час вагітності, ніякі патологічні процеси не відбуваються, як в організмі малюка, так і матері.

Симптоми диспепсії проявляються зазвичай після прийому їжі, особливо, якщо меню складається з жирної або "шкідливою" їжі.

Методи позбавлення від печії за грудиною

Існує маса рецептів порятунку від печії, але всі вони мають свої позитивні і негативні сторони.

медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування вкрай не рекомендовано в період виношування плоду, однак у важких випадках використовуються препарати з 2 груп, з найменшими побічними ефектами.

Чи не всмоктуються антациди

Допоможе від печії при вагітності ряд препаратів, «Маалокс» або «Альмагель», «Ренні».

Позитивна сторона цих препаратів - вони не всмоктуються в кров і мають обволікаючу ефектом. Діючі речовини цих медикаментів практично всмоктують шлункову кислоту і виводять її з організму. Це і є першою небезпекою - всмоктуватися і виводитися можуть і корисні речовини. Друга небезпека - магній, який і сприяє послабленню шлунка, але може негативно позначитися на розвитку плоду. Тому, ніякого самолікування, призначати ліки може тільки лікар.

ВАЖЛИВО! Ні в якому разі не збільшуйте призначену дозу препарату, тоді ризик появи побічних ефектів зводиться практично до нуля.

Препарати з нітратом вісмуту

Викалин і подібні лікарські засоби. Хоча немає підтверджень того, що вісмут може негативно впливати на плід, все ж медики використовують його лише в крайніх випадках, коли інші заходи не дали належного ефекту.

Харчова сода - пити чи не пити при печії?

Багато майбутні матусі вдаються при печії під час вагітності до перевіреного бабусиним рецептом - вживають харчову соду. Але, чи виправдане таке лікування? Насправді ні. Перш за все, сода всмоктується в крові, порушуючи кислотно-лужний баланс в організмі матері і дитини.

З'являються набряки, які і так часто переслідують вагітних. Крім цього, при контакті соди з шлунковим соком відбувається утворення вуглекислоти, а це сокогінний ефект. Після короткочасного полегшення, сік виробляється заново і викидається в стравохід і все починається з початку.

народні методи

Якщо майбутня мама категорично проти вживання фармацевтичних препаратів, то допоможе від печії при вагітності народна медицина.

При виникненні дискомфорту, можна спробувати:

• випити молока;
• з'їсти невелику кількість насіння соняшнику або мигдальних горішків;
• свіжа морква або огірок.

У випадках, коли печія змучила можна приготувати відвар з вересу звичайного. Для засоби потрібно 15 гр трави на 0,5 літра звичайної води, все змішують і кип'ятять 3 хвилини, настоюють. Відвар недовго наполягають і п'ють 3-4 рази в день рівними порціями і з однаковими проміжками по часу.

У боротьбі з діспенсіей використовують золототисячник звичайний. На склянку окропу потрібно 10 гр трави. Відвар настоюється 3 години і приймається не рідше 4 разів на добу, по 1 столовій ложці. Настоянку краще приймати за 30 хвилин до прийому їжі.

Можна вживати корінь імбиру, ретельно розжовуючи його.

Кореневища лепехи, в приблизною дозі 1/3 чайної ложки, по 3-4 рази на день дозволять позбутися від симптомів печії.

ВАЖЛИВО! Перед тим як зважитися на використання лікарських трав, слід порадитися з лікарем.

загальні рекомендації

Печія під час вагітності може виникати на тлі здавлювання діафрагми збільшується в розмірах маткою, тому харчування має бути частим, але в маленьких кількостях.

Не варто носити стягує одяг і нахиляться.

Після прийому їжі не потрібно відразу приймати горизонтальне положення, щоб уникнути запиту їжі назад в стравохід.

Після трапези можна з'їсти ложечку меду або розчинити її в невеликій кількості води. Мед має обволакивающим ефектом і практично 100% допомагає на ранніх термінах вагітності.

Від яких продуктів краще відмовитися

Існують деякі продукти харчування, що підсилюють кількість нападів печії, від прийому яких краще відмовитися, тим більше, в період виношування плоду:

• маринади;
• газовані і кислі напої;
• кава та інші напої з вмістом кофеїну;
• фрукти і овочі з кислинкою;
• кисломолочні продукти.

І природно, захоплення солодким призводить не тільки до печії, але і інших проблем зі здоров'ям.

профілактика

Майбутнім мамам корисно знати деякі причини, усунувши які можна не допустити появу печії:

• відмовтеся від прийому спазмолітиків;
• не пийте чай з м'ятою;
• не переїдайте, щоб не набрати зайву вагу;
• вживайте фрукти переважно в запеченому вигляді;
• стежте за поставою, щоб не додавати зайвого тиску на шлунок;
• дотримуйтесь водний баланс в організмі.

Ці прості і нехитрі правила дозволять уникнути печії і спокійно жити поява малюка.