Нетримання сечі при вагітності
Нетримання сечі при вагітності зустрічається часто-густо. І тим вище ризик виникнення цієї проблеми, ніж старше майбутня мама, і чим більше у неї було в минулому вагітностей і пологів. Основних причин виникнення цієї неприємності 2 - гормональний фон (підвищення прогестерону) і ослаблення сфінктера сечового міхура, яке відбувається, в тому числі, і через механічного тиску матки. Крім того, майбутні мами знаходяться в зоні ризику по загостренню запальних процесів сечовидільної системи через різних інфекцій. Часто це трапляється з тими жінками, у яких в минулому бував цистит, пієлонефрит, є ІПСШ.
Під час вагітності ніякого лікування не проводиться, якщо причина нетримання - не хвороба і не запальний процес. Найчастіше, після пологів це проходить, або ж конфузи трапляються набагато рідше. Але тоді вже можна подумати і про ефективне, хірургічному лікуванні. А нетримання сечі під час вагітності лікується дотриманням нескладних правил і вправами Кегеля (для м'язів промежини і тазового дна). Найпростіше і ефективне, що можна робити регулярно - це періодично напружувати «інтимні м'язи». Щоб навчитися, зрозуміти як це робити, спробуйте при сечовипусканні призупинити цей процес. Так можна наочно зрозуміти які м'язи слід напружувати. Для іншого простого і ефективного вправи знадобиться тенісний м'ячик. Його необхідно помістити між ніг і пробувати з ним ходити.
Нерідко значно поліпшити ситуацію допомагає коригування добового питного режиму. Потрібно постаратися не пити у великій кількості рідина за годину і менше до сну. А протягом дня якомога частіше відвідувати в туалет. Але скорочувати кількість вживаної рідини не можна. Є застарілі рекомендації про те, що пити вагітним можна не більше 800-1000 грамів рідини в добу - це не правда, є навіть не марним радою, а небезпечним. 1,5-2 літра в день - норма. Влітку може бути трохи більше. Одним словом, майбутня мама повинна пити стільки - скільки захоче.
Багато жінок, щоб уникнути неприємностей користуються одноразовими прокладками. Робити це необхідно тільки при великій необхідності, так як часте використання гігієнічних прокладок може спровокувати кольпіт, а він в свою чергу інфікування плодових оболонок і в результаті викидень або передчасні роди через розрив плодових оболонок.
До речі, про навколоплідних водах. Якщо ви помітили у себе підозрілі виділення і не можете зрозуміти - води це, білі з піхви або сеча - слід сходити на огляд до гінеколога і зробити спеціальний тест, за допомогою якого можна визначити склад виділень і відповідно зрозуміти причину.
Кілька полегшити стан можна за допомогою допологового бандажа. Його регулярне правильне носіння дозволяє дещо послабити навантаження на сечовий міхур, відповідно скоротити кількість позовів до сечовипускання. Також не варто забувати і про те, що нерідко нетримання сечі при вагітності виникає через захворювань сечовидільної системи. Як правило, симптомами цього є прискорене і хворобливе сечовипускання, в деяких випадках в сечі може з'явитися домішка крові. Крім того, запальний процес визначається і за результатами аналізу сечі, який майбутні мами здають мінімум 1 раз на місяць. Будьте уважнішими до свого здоров'я!
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Чому деякі люди не товстіють?
