- Потогінний при застуді і грипі
- Допоможе ниркам, печінці, шлунку
- Калина від кашлю
- Калина для жінок
- Кому протипоказана калина
Ягідки, які, як правило, зберігають гронами, найбільш корисними в свіжому вигляді, але і висушені вони зберігають більшість своїх корисних властивостей. 
instagram @vivid_knit
Традиційна українська ягідка трохи гіркувата, але гіркота проходить після перших заморозків, або якщо потримати плоди в морозилці. При цьому в м'якоті калини велика кількість пектину, завдяки якому ягоди ідеально підходять для желе і мармеладу. Але цінність їх, зрозуміло, не тільки в цьому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів впоратися з кашлем без ліків
Цікаво, що лікувальними властивостями володіють не тільки ягоди калини, а й всі інші частини рослини: кора, листя, коріння. Все це наші предки використовували для лікування від самих різних недуг, як внутрішніх, таки зовнішніх - примочками з відваром кори і листя лікували нариви, фурункули і навіть геморой. До речі, офіційна медицина визнає деякі лікувальні властивості калини, її навіть використовують для виготовлення деяких ліків.
Як не дивно, вітамінів в калині не так вже й багато, за винятком вітаміну С - його в ягодах навіть більше ніж в цитрусових. Але при зберіганні і термічній обробці кількість аскорбінової кислоти значно зменшується. Є трохи токоферолу (вітами Е), бета-каротину - провітаміну А, і сліди вітаміну К. Але ось калію і магнію в калині предостатньо, є так само залізо і цинк. Але лікувальні властивості забезпечують зовсім інші речовини - органічні кислоти, флаваноіди, поліненасичені кислоти, які в основному сконцентровані в насінні калини.
Fotolia
Потогінний при застуді і грипі
Одне з цінних властивостей калини - відвар ягід, точніше морс з них, є потогінну засобом, таким чином, напій з ягід калини допоможе м'яко знизити температуру, особливо при вірусних інфекціях і грипі зокрема. Але важливо розуміти, що з посиленим потовиділенням втрачається багато вологи, яку необхідно заповнювати. Тому, якщо ви вирішили збивати температуру дитині калиною, подбайте про те, щоб він пив і більш нейтральні напої.
Більше інформації про здоров'я дитини цієї зими ви знайдете ТУТ
Допоможе ниркам, печінці, шлунку
Завдяки особливому поєднанню біофлаваноїдів сік калини має явно виражену сечогінну властивість, цьому ж сприяє чимала кількість калію в плодах. Таким чином, настій калини і сік з неї рекомендують для профілактики набряків і як допоміжний засіб при циститі.
Здатність калини підсилювати вироблення жовчі допомагає роботі травної системи, тим самим прискорюючи метаболізм і сприяючи більш якісному розщепленню жирів і білків. Таким чином, нехай і побічно, але калина допомагає поліпшити травлення і не набрати зайву вагу. З народних рецептів: 1 ч. Ложку ягід калини залийте склянкою окропу і дайте настоятися 1 годину. Пийте по ¼ склянки двічі на день.
instagram @travyanaya_lavka_viktorii
Калина від кашлю
Це властивість червоних ягід, напевно знають всі - ще наші бабусі так лікувалися. Однак, будьте обережні, далеко не завжди калина допомагає виводити мокротиння, нерідко спостерігається зовсім протилежний ефект, коли вироблення мокротиння призупиняється. Не варто експериментувати і лікувати кашель у дитини калиною, особливо малюкам до року.
САМА АКТУАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ ПРО ЗДОРОВ'Я І ПРАВИЛЬНОМУ ЛІКУВАННІ ВАШИХ ДІТЕЙ на САЙТІ moirebenok.ua
Калина для жінок
Ягоди, а в ще більшому ступені кора калини, мають зупиняють кров властивістю, в народній і навіть доказовій медицині, настій калини рекомендують при маткових кровотечах і надто рясних місячних. Такі ліки допомагає в післяпологовому періоді, тим більше що у калини є ще і протизапальні властивості.
Кому протипоказана калина
Існує поняття індивідуальної непереносимості - оскільки калиновий сік досить біологічно активний, не всякий організм може його засвоїти.
- Оскільки в калинову м'якоті висока концентрація всіляких кислот, її не можна давати дітям молодше року.
- Сік калини при регулярному вживанні може знижувати кров'яний тиск, тому гіпотонікам варто бути обережніше.
- Протипоказано лікування калиною при підвищеному згортанні крові і схильності до тромбоутворення.
- Не варто лікуватися калиною під час вагітності, особливо в першому триместрі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієтологи назвали найкориснішу зимову ягоду
4 кращих страви без глютену для дітей і дорослих
Перед пологами кожна майбутня мама гадає: «Як все пройде? А мені буде боляче? З моєю дитиною точно буде все в порядку? »... На зустрічі # Мамаклуб від журналу« Моя дитина »фахівці дадуть відповідь на всі питання про пологи, які хвилюють майбутніх мам і тат, і допоможуть зняти зайву напругу перед найважливішим і відповідальним моментом у житті молодих батьків.
Журнал «Моя дитина» збирає кращих фахівців по вагітності, пологів та догляду за новонародженим, щоб ви отримали відповіді на всі питання, які вас хвилюють і, нарешті, перестали хвилюватися. Крихітці дуже допоможуть ваші знання, а також впевненість батьків в тому, що все буде добре.
Олександра Загородня - акушер-гінеколог, доцент кафедри акушерства і гінекології N1 національного медичного університету ім. А. А. Богомольця, к.м.н, працює в перинатальному центрі №1 в Києві.
Про це гінеколога з захопленням розповідають і ті, хто у неї народжував, і ті, хто просто консультувався. Олександра, дійсно, незвичайна! На нашій зустрічі вона розповість про те, як не заважати своєму тілу під час пологів, порадить, про що потрібно заздалегідь домовитися з лікарем, і що брати з собою в пологовий будинок, щоб відчувати себе комфортно.
До речі, гасло Олександри Загородньої: «Не заважайте жінці народжувати!». Так що вас чекають корисні поради, які стануть в нагоді під час пологів!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
А мені буде боляче?З моєю дитиною точно буде все в порядку?
