Ви вважаєте себе справжнім чепуруном? А ось і ні, насправді ваше життя брудна і огидною з дуже багатьох причин. Нехай навіть представлений нижче список і не в повній мірі розкриває засилля бактерій у вашому побуті, вам варто якомога швидше позбутися від деяких з ваших звичок.
Причин для паніки, звичайно, немає, але, як то кажуть, хто попереджений, той озброєний ...
1. Ваше антибактеріальне мило для рук може викликати гормональні порушення. І воно зовсім не так ефективно, як вам здається.
Антибактеріальне мило містить речовину триклозан, яке, як показали досліди над тваринами, може впливати на гормональний фон. Як пише The New York Times, результати проведеного американським санітарним відомством дослідження щодо безпечного застосування триклозану виявилися вельми непереконливими. Триклозан входить до складу 75% видів антибактеріального мила, а також зустрічається в деяких миючих засобах і зубній пасті. Але як щоб там не було з триклозаном, американські фахівці прийшли до висновку, що антибактеріальне мило нітрохи не ефективніше звичайного в запобіганні захворювань.
2. Хоча прання вашого одягу і прибирає бруд, цілком ймовірно, що в результаті на вашій білизні виявляться фекалії і кишкова паличка.
За результатами досліджень професора мікробіології з університету Арізони Чарльз Джерби (Charles Gerba), в результаті прання білизни в воду потрапляє 100 мільйонів кишкових паличок, які потім переходять на інший одяг після її завантаження в машину. «В середньому на нижній білизні знаходиться близько 1/10 грама екскрементів. Щоб зменшити проблему, ми рекомендуємо прати білизну при температурі в 65 градусів, а потім якомога швидше помістити його в сушарку, тому що для розмноження бактерій потрібно вологе середовище ». Як би там не було, все це ще не гарантує успіху. У 2013 році студенти Єльського університету переконалися в цьому на власному гіркому досвіді, коли їх жартівники-однокурсники вирішили напаскудити в пральні машини ... У будь-якому випадку, всі ми носимо з собою на одязі хоч трохи фекалій. Це неминуче.
3. Ймовірно, ви часто контактуєте з найбруднішими поверхнями вашого будинку.
На одному квадратному сантиметрі статі в вашому туалеті може жити до півмільйона бактерій, тоді як в зливі вашої кухонної раковини цей показник доходить до мільйона. Директор Центру по боротьбі з інфекційними захворюваннями з лікарні Лонг-Айленда Ейлін Абруззо (Eileen Abruzzo) стверджує, що ваша раковина ще менш гігієнічна, ніж обідок унітазу, тому що лежать в ній тарілки і каструлі є прекрасне середовище для розмноження таких бактерій, як кишкова паличка і сальмонела. На жаль, Гарвардська Школа охорони здоров'я прийшла до аналогічних висновків.
Читайте також: Земля - планета не людей, а бактерій
4. Все, що ви скинули в унітаз зовсім не обов'язково залишається там, коли ви натискаєте на змив.
Джеймі Хайнеман (Jamie Hyneman) і Адам Севідж (Adam Savage) з програми «Руйнівники міфів» (MythBusters) підтвердили міську легенду про те, що якщо натиснути на змив, не замкнувши попередньо кришку унітазу, це призведе до викиду фекальних мас в повітря. Тому так, уявіть собі, ваша улюблена зубна щітка покрита фекальними бактеріями. У журналі The Atlantic доктор Джерба порівняв змив з «салютом на 4 липня». При піднятою кришці частки можуть розлітатися в радіусі до двох метрів. Тому переконайтеся, що унітаз наглухо закритий, і що ваша щітка знаходиться поза межами його досяжності (а бажано взагалі в футлярі).
5. Якщо помивши руки, ви йдете до сушарці, то, можливо, пора задуматися про повернення до старих добрих паперовим рушникам.
За результатами кількох досліджень епідеміолог доктор Родні Лі Томпсон (Rodney Lee Thompson) довів, що паперові рушники гігієнічніше сушарок для рук і до того ж не вимагають стільки енергії. У Вестмінстерському університеті теж порівняли різні типи сушарок з паперовими рушниками і прийшли до висновку, що останні гігієнічніше. Не в останню чергу це пов'язано зі швидкістю просушування рук, тому що бактерії, як відомо, люблять вологу. Щоб витерти руки рушником, потрібно 15 секунд, тоді як за допомогою сушарки цей процес займе 45 секунд, а це явно забагато, враховуючи, що люди зазвичай готові витратити на це від 13 до 17 секунд.
6. Ваші зубні пластини можуть виявитися куди брудніше, ніж вам здається.
Британські дантисти прийшли до висновку, що у 67% людей, які носять зубні пластини, на них знаходяться грибки, а у 50% - бактерії, в тому числі і метицилін-резистентний стафілокок, який може стати причиною серйозних захворювань. При відсутності регулярного чищення на пластинах легко можуть з'явитися ці небезпечні мікроби. В першу чергу, це відноситься до тих, хто зберігає їх в коробці або лише злегка ополіскує на ніч водою. Чистіть їх як слід, і у вас не буде причин для занепокоєння.
7. П'ять секунд не валявся - не брудною? Дурниця. Хоч як це прикро ...
«Правило п'яти секунд має стати правилом нуля секунд», - заявив The New York Times фахівець з інфекційних захворювань доктор Рой Галік (Roy Gulick). З опублікованої в The Journal of Applied Microbiology роботи вчених Університету Клемсона слід, що 99% бактерій негайно потрапляють на їжу, як тільки вона стосується статі. Деякі типи поверхонь становлять велику небезпеку, ніж інші. Так, наприклад, сухий і / або жорсткий підлогу дає бактеріям менше можливостей для розмноження, ніж вологі зони або килим. Тип їжі теж має значення: солодка або солона їжа, по всій видимості, гірше збирає бактерії.
Також по темі: Джерела бактерії-вбивці все ще невідомий
8. Якщо ви рідко чистили пупок, то скоро це зміниться.
Як пише The Atlantic, вченим вдалося виявити 2 368 унікальних видів бактерій при дослідженні мазків з пупков 60-ти чоловік. Крім того, 1 458 видів виявилися взагалі невідомими науці. Під час дослідження в пупку одну людину була виявлена бактерія, яка раніше зустрічалася лише в грунті Японії. Висновки робіть самі ...
9. Ви неправильно боретеся з прищами.
Зазвичай для цього достатньо рекомендованого лікарем кошти, яке повинно бути «м'яким, неабразивним і не містити спирту». В іншому випадку ви можете зіткнутися з дуже неприємними побічними ефектами, які приведуть лише до появи нових прищів. Як пише сайт Cracked, велика частина проблем з висипом вугрів виникає під шкірою: тому ефективне лікування повинно бути точно спрямованим. Звичайне мило проти прищів сушить шкіру, що може лише посилити проблему. В Американської академії дерматології підкреслюють, що людям слід уникати суша шкіру засобів.
10. Душ з шампунем кожен день - це вже перебір.
По всій видимості, в нашій звичці надто часто мити голову шампунем слід звинувачувати The New York Times. У 1908 році в газеті виходила популярна рубрика, в якій жінок закликали частіше мити волосся. Проте, дерматолог з Колумбійського університету Мішель Ханджані (Michelle Hanjani) встановила наступне: «Якщо ви миєте голову кожен день, то тим самим забираєте з волосся себум [природний секрет сальних залоз голови]. Залози же прагнуть компенсувати це і починають виділяти його ще активніше ». За її словами, волосся варто мити не частіше двох-трьох разів на тиждень. Але якщо вам дуже потрібно ходити кожен день з чистими волоссям, то користуйтеся м'яким шампунем. І ні в якому разі не наносите його двічі!
11. Ви не доглядати за контактними лінзами так, як потрібно.
Контактні лінзи носять майже 40 мільйонів американців. Проте, вчені встановили, що майже ніхто з них не дбає про лінзах так, як слід. На лінзах може легко утворитися тонкий шар з бактерій. І якщо промивати їх під краном, то вони лише поглинуть нестерильну воду. Якщо використовувати одну і ту ж рідину день за днем, то на лінзах починають розмножуватися бактерії, що серйозно збільшує небезпеку інфекції. Тому частіше міняйте футляри і ретельно просушуйте лінзи після промивання: як ви пам'ятаєте, бактерії обожнюють вологу.
Вибачте, що відкрили вам гірку правду. Але не варто опускати руки і падати ниць в розпачі ... тому що на підлозі і так повно мікробів.
Матеріали ИноСМИ містять оцінки виключно зарубіжних ЗМІ і не відображають позицію редакції ИноСМИ.
Ви вважаєте себе справжнім чепуруном?
