Співвідношення талії і стегон

14 лютого 2017, 15:03

Як визначити тип фігури?

Для того, щоб одяг виглядала чудово, а її вибір не доставляв багато клопоту, необхідно, щоб вона була підібрана виходячи з того володаркою якого типу фігури ви є. Визначити тип своєї фігури не складе ні найменшого праці. Для цього необхідно виміряти об'єм грудей (поверх звичного бюстгальтера без пуш-апу, по самій виступає точці, тримаючи сантиметр паралельно підлозі), обсяг талії (по найбільш вузької частини тіла, трохи вище пупка, що не втягуючи і не випинаючи живіт) і обсяг стегон ( по найширшій частині стегон, тримаючи ...

Читати повністю...

Чи хороша у вас фігура? Це залежить не тільки від вашої ваги, але і пропорцій тіла і типу статури.

Задумалася я сьогодні перед тренуванням, а які ідеальні параметри, яке співвідношення обсягів. Знайшла цікаву статтю. Ввела свої дані, все відмінно, але ж живіт тобто і немає його в вимірах, тобто можна мати відмінну талію в см, а в пупку нехай стирчить і все одно за показниками буде-відмінний витончений результат. За показниками, при моєму зрості потрібно важити 58-63 кг, ну куди мені наростити чтоль куди?) Загалом, ділюся, можете заміряти свої параметри і розрахувати!

Читати повністю... Вікторія

18 квітня 2017, 5:26

Багатоярусна річна спідничка

[More =] Необхідні матеріали: - 1,4 м - 2,75 м модної тканини (залежить від ширини тканини); - нитки відповідного кольору; - міцні товсті нитки; - швейна машинка. Вимірювання: Талія - ​​виміряйте навколо самої вузької частини тулуба (відразу нижче рівня пупка). Стегна - вимірюйте навколо самої об'ємної частини сідниць (нижче лінії талії приблизно на 20 см). Довжина готової спідниці - вимірюйте вертикальне відстань від лінії талії до бажаного краю вироби. Викрійки спідниці є простий блокової схемою. Ви можете наносити їх прямо на ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

31 березня 2016, 13:42

Як вибрати спідницю

Мода мінлива, як весняний вітер, і за її віяннями часом не всі можуть наздогнати. Проте, борг кожної поважаючої себе жінки слідувати хоча б мінімальним її вимогам. Кожна сучасна модниця повинна мати в своєму арсеналі кілька речей, без яких її гардероб не може мати місце для існування. Одним з таких предметів є жіноча спідниця. Спідниця, як і плаття, вважається істинним проявом жіночності в моді. Сувора вузька спідниця для офісу або завзята «сонце-кльош» для побачення ...? а може спідниця в підлогу ...

Читати повністю... Марина

18 січня 2013, 20:14

Що вибирають чоловіки?

Для того щоб бути привабливою і успішною, жінці необхідно виглядати скромно, бути дбайливою, вміти слухати, демонструвати вірність і, головне, мати індекс талії і стегон, рівний 0,7. Можете використовувати корсет, прикинутися вірною, терпляче слухати, проявляти турботу і при цьому бути скромно одягненою, і ваші шанси на успіх зростуть неймовірно. Подумайте про це, коли збираєтеся на побачення, походу в ресторан або кафе, при влаштуванні на роботу, на прийом до начальника, під час звичайної прогулянки по вулиці або в парку ...

Читати повністю...

Маски для живота. Плоский і підтягнутий живіт в домашніх умовах

Жіноча фігура відрізняється наявністю грудей, стегон і, на жаль, невеликих жирових відкладень на животі. І скільки б ви не качали прес, жирок все одно станеться, приховуючи мальовничі кубики преса. Прибрати горезвісні відкладення жирових запасів в районі талії можна тільки, обмеживши себе в калорійне харчування і, отже, зменшивши свою вагу і об'єм таліі.Но навіть в разі різкого схуднення, шкіра на животі ризикує залишитися в'ялою, і збиратися в неестетичні складки, в той час як ви сідаєте або згинаєтеся. Однак сучасна індустрія моди надає ...

Читати повністю...

Викид ліні з організму)))

Як прибрати жир з живота і стегон Можливо, ви вже виконали непростий шлях - схудли на 10, 20 або всі 40 кг. А може ви ніколи і не мали надлишків ваги, у всякому разі, з медичної точки зору. Неважливо. Головне, що на даний момент вашу фігуру від ідеалу відокремлюють буквально кілька кілограм. Розташувалися вони, звичайно ж, або на животі, або на стегнах - в залежності від статури. І ось від них-то ну ніяк позбутися не вдається. Чому? Лікарі пояснюють ...

Читати повністю... RPlastika

15 грудня 2015 року, 11:25

Целюліт і Ліпосакція - це не для нас :)

Дорогі мої, дівчатка, хочу познайомити вас з новим методом лікування наших проблем без хірургічного втручання, природним шляхом - Ручна Пластика. РУЧНАЯ ПЛАСТИКА - ОКРЕМЕ НАПРЯМОК В ЕСТЕТИЧНОЇ МЕДИЦИНИ Кому призначений метод? Якщо у вас зайва вага і вам далеко за ..., то краще не втрачати даремно час на цю інформацію. Метод розроблений для тих, у кого немає проблеми зайвих кілограмів, нерідко навіть целюліту в косметологічному розумінні і, тим не менш, незадоволених своєю фігурою. Назвемо їх "естетичним меншістю". У кожного свій шлях...

Читати повністю... Ольга

12 жовтня 2012 1:16

Тип фігури

Далеко не всі жінки відрізняються наявністю ідеальної фігури, адже практично у кожної є проблемні зони. Для всіх типів фігур жіночих характерні деякі переваги і недоліки. Останні можна вміло приховувати, якщо правильно визначити тип фігури за параметрами, про які буде сказано нижче ...

Читати повністю...

Розбираємося з розмірами джинсів

Взято з просторів інтернету. Одного разу визначивши свій розмір, можна спокійно купувати товари різних виробників, не побоюючись купити непотрібний розмір (якщо Ви звичайно різко не видужала або НЕ схуднете).

Читати повністю... Юлія (стиліст)

7 листопада 2013, 12:31

Чоловік базовий гардероб

За численними заявками, які я від вас отримую, приділю увагу нашим дорогим мужчінам.Ведь хто, якщо не ми, допоможемо їм виглядати красиво, акуратно і стильно. Всім відомо, що одяг відіграє важливу роль в досягненні кар'єрного успіху і прізнанія.Так давайте розберемося, що повинно бути присутнім в чоловічому гардеробі в першу чергу? 1. Костюм.Он повинен бути правильно підібраний за кроєм, кольором і малюнком тканіСуществует 3 типи чоловічих фігур1. клиноподібний тип - має на увазі сильно розвинений плечовий пояс і вузькі бедратакому типу фігури підійде "італійський" крій піджака ...

Читати повністю... Олена

21 листопада 2013, 14:11

А який у вас вага?

Дорогі дівчата скажіть будь ласка скільки у вас вага при зрості 165 см. Просто зараз вирішила порахувати свій відсоток жиру і скільки повинен бути вага при такому зростанні. ось що вийшло .І так дані для калькулятора: Вага 57 кг, Зростання 165, вік 29,5, стать жіноча, образ сидячий. окружність шиї -30 см, талії -74, стегон 98. Окружність зап'ястя-15 см. Чому то дані в табличці не збереглися, а результати розрахунків імеютсяУровень основного обміну веществВелічіна основного обміну (ВГО) - це мінімальна кількість калорій, необхідних для підтримки життєдіяльності організму ...

Читати повністю... Олена

21 листопада 2013, 14:18

А який у вас вага?

Дорогі дівчата скажіть будь ласка скільки у вас вага при зрості 165 см. Просто зараз вирішила порахувати свій відсоток жиру і скільки повинен бути вага при такому зростанні. ось що вийшло .І так дані для калькулятора: Вага 57 кг, Зростання 165, вік 29,5, стать жіноча, образ сидячий. окружність шиї -30 см, талії -74, стегон 98. Окружність зап'ястя-15 см. Чому то дані в табличці не збереглися, а результати розрахунків імеютсяУровень основного обміну веществВелічіна основного обміну (ВГО) - це мінімальна кількість калорій, необхідних для підтримки життєдіяльності організму ...

Читати повністю... Katarina

14 апреля 2012, 15:24

Типи жіночих фігур: як визначити і що носити?

Далеко не всі жінки відрізняються наявністю ідеальної фігури, адже практично у кожної є проблемні зони. Для всіх типів фігур жіночих характерні деякі переваги і недоліки. Останні можна вміло приховувати, якщо правильно визначити тип фігури за параметрами, про які буде сказано нижче.

Читати повністю... Ганна

14 листопада 2014 року, 14:59

Відновлення після пологів, етап 1первий - 3 місяці, ГВ і режим

Вирішила поділитися своїми спостереженнями та думками щодо післяпологового відновлення. Моїй дитині 3 місяці, ми на ГВ. Активність у мене висока, дитя, приготування-прибирання, магазини, кульпоходи, тренування в домашніх умовах. Історії про те, як я схудла на стопицот (та й хоча б на 20кг) не буде, тк за вагітність я набрала всього 10, і відвідувала спортзал до 34 тижні, а басейн до 36. Але, організм мій дуже швидко забув все це справа , і перші місяці після пологів я навіть віджатися від підлоги ...

Читати повністю... Анастасія

19 січня 2015 року, 21:26

Скопіювала собі в щоденник

Як шити з трикотажу (і без оверлок). Автор: Ольга Клішевская Устаткування для шиття трикотажу (потрібне і не дуже) Спеціальні голки для трикотажу - це швейні голки із закругленою голівкою. Їх користь в тому, що така голка, входячи в тканину, не протикає нитки, а розсовує їх. З такою голкою шов ніколи не пустить на тканини «стрілку» Ці голки продаються в звичайному швейному відділі і бувають 2-х видів: "jersey" або "stretch" jersey "- для хебешного і вовняного трикотажу," stretch "- для синтетичного трикотажу або з великим вмістом лайкри.Размер ...

Читати повністю... Надія

17 лютого 2013, 21:26

5 порад для плоского живота, що допомогли «зробити фігуру» супермоделям

Американський дієтолог і фітнес тренер знаменитостей Джеймс Даіган допоміг добитися красивої фігури таким супермоделям, як Ель Макферсон і Розі Хантінгтон-Уайтлі Тепер він видав цілу книгу про те, як домогтися ідеально плоского живота і при цьому не виснажувати себе дієтами і важкими фізичними навантаженнями. Перед вами 11 основних рекомендацій, які допоможуть вам схуднути і пишатися власним плоским животом: 1. Є корисний жир Джеймс Даіган говорить про хороших жирах, які містяться в горіхах, насінні, авокадо, жирної риби і рослинних оліях. При цьому...

Читати повністю...

МК-4. Марафон краси і гармонії. День 27. ФИГУРА. Підбирати СВІЙ СТИЛЬ

Приветик, дівчинки-красуні! Прошу вибачення за затримку! З донькою коїться казна-що (((Кілька днів вона засинає в годину-дві ночі ... каприз, кашель і нежить небольшой ... Постійно вимагає уваги (((Тому не встигаю відповісти на ваші коменти. Але я читаю вас :) І відповім всім-всім!;) Сподіваюся ви розумієте і входите в положення ... ГОЛОВНИЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня ми з вами поговоримо про типах фігури, про одяг для кожного типу, про різноманіття стилів ... Отже, мода-це те, що робить нас однаковими, стиль - те, що відрізняє нас один від одного! Яка у Вас ...

Читати повністю...

МК-4. Марафон краси і гармонії. День 27. ФИГУРА. Підбирати СВІЙ СТИЛЬ

Приветик, дівчинки-красуні! Прошу вибачення за затримку! З донькою коїться казна-що (((Кілька днів вона засинає в годину-дві ночі ... каприз, кашель і нежить небольшой ... Постійно вимагає уваги (((Тому не встигаю відповісти на ваші коменти. Але я читаю вас :) І відповім всім-всім!;) Сподіваюся ви розумієте і входите в положення ... ГОЛОВНИЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня ми з вами поговоримо про типах фігури, про одяг для кожного типу, про різноманіття стилів ... Отже, мода-це те, що робить нас однаковими, стиль - те, що відрізняє нас один від одного! Яка у Вас ...

Читати повністю... Nastya Trunenkova

13 квітня 2014 року, 14:17

Правильне харчування і краса або зайву вагу ... Що вибираєте Ви?

Ожиріння - одна з головних проблем сучасного світу. Це хвороба, викликана переїданням - людина з'їдає більше їжі, ніж його організм може витратити за день. Через велику кількість зайвих кілограмів починаються серйозні проблеми зі здоров'ям, що в свою чергу веде до скорочення тривалості жізні.Прі дотриманні основних принципів харчування людина повертає своє здоров'я і звичний образ жизни.В цій статті розповідається про основні принципи харчування: як для того, щоб не страждати ожирінням, так і для того, щоб від нього ізлечіться.Прічіни, симптоми ожиріння, ускладнення ...

Читати повністю...

Таобао

Привіт, мене звуть Леся. Я з Москви. Осн. закупівля з США відкрита на ББ в квітні 2011р. З дозволу модератора від 25.02.2015 відкриваю закупівлю з відомого Китайського інет-магазину Таобао Орг.15%, доставка з Китаю від 450р. за кг. Подробності- під катом Посилання на новій платформі http://sp.babyblog.ru/zakupka/3977

Читати повністю... Аня

9 січня 2017, 7:34

Оптимізація ведення жінок з синдромом полікістозних яєчників, метаболічним синдромом і тромбофілі

Оптимізація ведення жінок з синдромом полікістозних яєчників, метаболічним синдромом і тромбофілією Т.Б. Пшеничникова, Є.Б. Пшеничникова ММА імені І.М. Сеченова На сьогоднішній день синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) залишається однією з найбільш непізнаних гінекологічних проблем. Синдром полікістозних яєчників - найбільш часта ендокринна патологія, що зустрічається у 15% жінок репродуктивного віку, у 73% жінок з ановуляторним безпліддям і у 85% жінок з гірсутизмом. Переважна більшість дослідників вважають, що СПКЯ - гетерогенна патологія, що характеризується ожирінням, хронічною ановуляцією, гиперандрогенией, порушенням гонадотропної функції, збільшенням розмірів яєчників і ...

Читати повністю...

Як правильно виміряти фігуру або як правильно знімати мірки для пошиття вечірнього, коктельні або

Питання про вимірювання фігури є одним з найголовніших коли Ви хочете замовити індивідуальних пошиття вечірнього, коктельні або весільної сукні. В першу чергу це пов'язано з тим, що більшість з Вас хотіли б отримати сукню, яке максимально підходило б за своїми параметрами до вашій фігурі, а не просто мало б середньостатистичні параметри будь-якого табличного європейського розміру. Особливо важливо правильно зняти мірки, коли особливості фігури вимагають спеціального крою плаття (іноді буває, що частина параметрів фігури можна віднести до одного табличному розміром ...

Читати повністю...

Як вбити в собі "ласуна"?

ШКОДА СОЛОДКОГО ДЛЯ ОРГАНІЗМУ. ЧОМУ ВІД ЦУКРУ товстіють? Ще не так давно цукор використовували в якості спеції. Але сьогодні цукру стали чи не основним продуктом харчування. Ми споживаємо їх майже в 20 разів більше, ніж це робили наші не такі далекі предки. Чому це сталося, здогадатися не так-то й важко.

Читати повністю... Мама я

16 лютого 2014 року, 17:13

Худа корова ще не газель. пропорції

Дуже багато хто плутає поняття "сушка" і "схуднення" і "зниження підшкірного жиру". Здавалося б, питання дуже легкий і має вирішуватися одним підходом до дзеркала. Але більшість дівчат робить неправильний вибір, і в результаті замість досягнення заповітних форм, дівчина або не одержує ніякого результату, або отримує зовсім не те, чого їй хотілося. Як же не помилитися з вибором?

Читати повністю...

Як вибрати для себе ідеальне вечірнє плаття відповідно до особливостей фігури

Отже, на носі свято, а Ви знову не знаєте, що надіти і відправляєтеся на пошуки в надії, що питання вирішиться сам собою і Вам трапиться щось вартісне. Або часто купуєте річ, пояснюючи це тим, що такий крій і стиль зараз на піку моди. Але навіщо? Якщо він абсолютно Вам не йде? Наведемо пару практичних порад, які допоможуть Вам знайти Ваш новий прекрасний образ, який Вам безсумнівно йде і Ви дійсно зможете себе відчути справжньої леді, королевою вечора. У вечірній моді ...

Читати повністю... Катерина

19 апреля 2012, 16:59

Про товсті животи (НЕФОРМАТ)

Натрапила на статтю, мені було інтресно, вирішила і з вами поділитися. джерело: http://www.fitness-book.com/articls6a.phpТри спеціальних програми харчування і тренувань, які допоможуть позбутися від зайвих сантиметрів і зміцнити м'язи ...

Читати повністю... Ірина

13 березня 2014 року, 21:26

Застосування метформіну при синдромі полікістозних яєчників.

Нове про використання метформіну для лікування синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ). Застосування антидіабетичного препарату метформіну є одним з основних напрямків лікування гормональних порушень при синдромі полікістозних яєчників на Заході. На жаль, цей вид терапії поки дуже мало поширений в нашій країні. У Центрі імунології та репродукції ми застосовуємо метформин (сиофор, гліформін) з метою додаткового засобу відновлення овуляції і досягнення вагітності при СПКЯ з 1998 р За цей час ми на своєму досвіді переконалися в благотворну дію препарату на гормональні та клінічні ...

Читати повністю... Юлія

18 березня 2014 року, 22:10

0 калорій

Продукти з нульовою калорійністю: топ-20Ноль калорій і маса вітамінів продукти з так званої нульової або негативною калорійністю містять менше калорій, ніж організм витрачає на їх перетравлення. Їх можна їсти у великих кількостях, не побоюючись переїдання, до того ж вони містять чимало поживних речовин. Продукти з низьким вмістом калорій залишають менше місця для висококалорійної їжі, а значить, допомагають схуднути. Огірки Огірок на 95% складається з води, яка займає багато місця в шлунку і тим самим підсилює відчуття насичення. Крім того, до складу огірків входять ...

Читати повністю...

Приклад підрахунку вартості.

Приклад подсчтета вартості: Ціна речі на сайті в юанях + орг відсоток 10% + доставка по Китаю (вибирати "Хейлунцзян") 10-15 (в середньому 10 юанів) * курс юаня до рубля 6,5 (постійно змінюється, уточнюйте) Приклад: ціна речі 100 юанів + 10% (орг) = 110 юанів +15 юанів (доставка по Китаю, вибираємо Внутрішня монголія) = 125юаней * 6,5 = 813 рублів. Окремо вважається пересилання з Китаю до г.Забайкальск, Уссурійськ, Владивосток або Благовєщенськ 300 руб. за 1 кг (для замовлень до 5 кг -...

Читати повністю... ♥ 1 ღ натка ♥ 1 ღ

30 вересня 2012, 15:27

IV. ДІАГНОСТИКА ОЖИРІННЯ. ХУДНУТИ ЧИ НЕ ХУДНУТИ

Нічого складного не було, тому що за два тижні я позбулася всіх проблем. Можна їсти часто і небагато - ніяких складнощів. Потрібно просто відповідально підходити до делу.Олеся СудзіловскаяПрежде ніж худнути, потрібно зрозуміти, а чи потрібно взагалі це робити. Тобто необхідно з'ясувати, а чи варто перед вами проблема зайвої ваги. І тут все не так просто, як може здатися на перший взгляд.Вообще, я нікого ніколи не заганяю ні в які рамки. Не люблю цього робити. Я маю на увазі...

Читати повністю...

СПКЯ (симптоми-лікування)

Синдром полікістозних яєчників (клінічна лекція) І.Б. Манухин, М.А. Геворкян Кафедра акушерства і гінекології лікувального факультету Московського державного медико-стоматологічного університету Представлені сучасні дані про етіопатогенезі, клініці, діагностиці та лікуванні синдрому полікістозних яєчників ...

Читати повністю... Олеся

5 листопада 2010, 15:43

Ідеальна фігура. Жіноча антропометрія.

Цікава стаття. Звідси http://casual-info.ru/krasota/basic_leaving/detail.php?ID=1050 Великий Леонардо да Вінчі був одним з перших, хто вивчив і дав визначення ідеальних параметрів людського тіла. Представлені ним анатомічні пропорції до сих пір вивчають в школах мистецтва в усьому світі. З теорії ідеальних пропорцій Леонардо да Вінчі слід, що обсяги грудей, талії і стегон, взяті окремо, нічого не вирішують, вся справа в їх співвідношенні.