Чим би підкріпитися? Харчування дитини від року до півтора років

1. Відучує від грудей?
2. Молочні продукти
3. крупи
4. Фрукти та овочі
5. М'ясні продукти та риба
6. яйця
7. Масло
8. солодке
9. хліб
10. напої
11. Приготування їжі для дитини
12. Режим харчування дитини

зміст:

Вашій дитині виповнився рік. Дуже добре, якщо ви продовжуєте годувати дитину грудьми вранці і на ніч. Але і вводити більш "дорослі" продукти в його раціон теж необхідно.

До змісту

Відучує від грудей?

Якщо ви продовжуєте годувати малюка своїм молоком, то не поспішайте відлучати його від грудей. Є дослідження, що підтверджують цінність епізодичних годувань грудьми дитину навіть в цьому віці, тому що ви даруєте дитині не тільки харчування, а ще й почуття спокою, безпеки і впевненості в маминої любові. Крім того, в молоці є захисні антитіла, які допомагають малюку протистояти інфекційним захворюванням.

перегодувати грудним молоком практично неможливо (це одне з його унікальних властивостей - здатність "автоматично" підлаштовуватися під потреби дитини), тобто у мами виробляється то кількість молока і з тими властивостями, які необхідні в даний момент малюкові. А ось до вигодовування сумішами це не відноситься. Так що якщо ваша дитина - "искусственник", відміряйте обсяги строго відповідно до його віком та рекомендаціями педіатра.

До змісту

Молочні продукти

Отже, перша група продуктів, необхідних малюкові, що переступили однорічний кордон, - молочні. До їх складу входять білки, жири, вітаміни, мінеральні речовини. Що ж вибрати з розмаїття молочних продуктів: суміші (так звані наступні формули), молоко, сир, йогурт, кефір або сир? Від використання "подальших формул" (якщо дитина - "искусственник") навряд чи потрібно відмовлятися, незважаючи на вказаний вік - "від 6 до 12 місяців".

Пов'язано це з тим, що в останні роки багато дієтологів все наполегливіше рекомендують відкласти знайомство малюка з цільним молоком на більш пізній вік (2-2,5 року) через збільшення числа випадків харчової алергії до білка коров'ячого молока.

Будь-йогурт готується на основі йогуртовій закваски - болгарської палички і термофільного стрептокока. Саме ці молочнокислі культури роблять смачний продукт ще й корисним. Однак цілющі властивості цих бактерій зберігаються тільки в "живих" або "коротких" йогуртах, які не пройшли теплову обробку. Термін зберігання таких йогуртів не перевищує 30 днів при температурі від + 2 до +8 "С." Довгі "йогурти можуть зберігатися більше трьох місяців навіть не в холодильнику. Продовжити їм життя вдається або за допомогою консервантів, або завдяки тепловій обробці. Всі корисні мінеральні речовини і вітаміни при цьому зберігаються, а бактерії гинуть. до складу більшості йогуртів входять натуральні фрукти, їх смак в деяких випадках компенсує відсутність цукру або його замінників.

Кефір містить молочнокислі бактерії, а також біфідобактерії, що регулюють нормальну мікрофлору шлунково-кишкового тракту людини, що не тільки покращує травлення, а й позитивно впливає на імунну систему.

Однак слід пам'ятати, що кисломолочні продукти відрізняються високою кислотністю і в великих кількостях не дуже корисні для організму дитини. Проведені дослідження Інституту харчування Російської академії медичних наук (РАМН) показали, що вживання кефіру в кількості 400 мл дітьми 6-8 місяців може призводити до мелкоточечним крововиливів в кишечнику (супроводжується втратою гемоглобіну і заліза). Не потрібно забувати про це і вводити кефір в раціон 6-7 місячних малюків. За новими рекомендаціями інституту харчування РАМН, даний продукт можна давати дітям з 9-12 місяців в кількості, що не перевищує 200 мл в день.

До кисломолочним продуктам відносяться і йогурти.

Кефір є традиційним продуктом дієтичного харчування. Для отримання кефіру використовуються кефірні грибки, що представляють собою симбіоз багатьох мікробів (молочнокислі стрептококи, молочнокислі палички, оцтовокислі бактерії, apоматообразующіе бактерії і дріжджі). Вживання кефіру тонізує серцево-судинну і нервову систему, нормалізує і покращує роботу нирок і кишечника.

Однорічний малюк може отримувати тільки спеціалізований дитячий молочний (не вершкове масло) йогурт з помірним вмістом жирів і вуглеводів. Такі йогурти виробляються на заводах дитячого харчування , Вони мають обмежений термін придатності (кілька днів) і продаються у відділах дитячого харчування. Їх можна давати дітям з 8-12 міс.

Сир як джерело білка і кальцію необхідний дитині, але в розумних межах - близько 50 г в день. Потрібно пам'ятати, що через високий вміст білка сир - не дуже легко засвоюється продукт. До того ж перебір білкової частини раціону зовсім не нешкідливий - у деяких малюків це може привести до зниження апетиту, а в майбутньому приведе до підвищення ризику виникнення атеросклероза1, ожиріння, інших порушень.

Сметана, вершки і сир використовуються в харчуванні малюка другого року життя в невеликих кількостях (так само, як сир і йогурт, їх краще давати не кожен день). Сметану додають у вже готові страви. Сир бажано подрібнити (наприклад, на тертці). Цей продукт можна давати в поєднанні з макаронними виробами, а можна використовувати як окрему страву.

До змісту

крупи

Наступна група продуктів - крупи, які є джерелом вуглеводів, рослинних білків, вітамінів, мінеральних речовин. На першому місці по харчовій цінності стоять гречана і вівсяна крупи. Про вплив улюбленої і досі широко використовується в харчуванні дітей раннього віку манної каші написано вже чимало. Але необхідно нагадати: манна крупа відноситься до каш, що містить глютен (білок злакових культур, здатний викликати алергію, особливо у грудних дітей). Та й вітамінів і мінеральних речовин в манці не так вже й багато. Тому захоплюватися таким продуктом не варто.

Рис дуже легко перетравлюється і засвоюється організмом. Він широко використовується для дітей з проблемами травлення. На жаль, вміст вітамінів (наприклад, Е і В1) і мінеральних речовин (наприклад, калію) в рисі ще нижче, ніж в манній крупі.

Кукурудза теж не може похвалитися особливою цінністю вітамінно-мінерального складу. Крім того, в ній багато крохмалю. Зате кукурудза є одним з джерел селену. Після тривалої парки така каша легко засвоїться малюком.

До змісту

Фрукти та овочі

Дитині другого року життя корисно додавати в каші фрукти або овочі (наприклад, яблука в рис, гарбуз в вівсянку).

У цьому віці вже можна розширювати асортимент пропонованих малюкові фруктів (свіжих і у вигляді соків, пюре) за рахунок апельсинів, абрикосів, полуниці, ківі (в обмежених кількостях; якщо сік - 100 мл, якщо пюре - 100 мл).

Дуже корисні агрус, вишня, смородина, журавлина, малина, брусниця, ожина в протертому вигляді. Біологічно цінний вітамінний напій можна приготувати з шипшини,

Виноград володіє здатністю посилювати процеси бродіння в кишечнику. Крім того, він перенасичує раціон дитини вуглеводами. У поєднанні з відносно малим вмістом вітамінів це робить його продуктом, призначеним для дітей більш старшого віку.

Овочеве меню можна збагатити буряком, ріпою, зеленим горошком, квасолею. Бобові потрібно давати з великою обережністю і лише в добре пропареному, ретельно намельченном вигляді, так як, незважаючи на насиченість рослинними білками, ці овочі містять грубу клітковину. Вона викликає підвищене газоутворення і значно посилює перистальтику кишечника, в результаті чого стілець дитини стає більш рідким.

До змісту

М'ясні продукти та риба

Важливу роль в харчуванні дітей грають м'ясні продукти. Їх дають в першій половині дня (з огляду на більш тривалий період часу, необхідний для засвоєння), причому не тільки у вигляді фаршу і фрикадельок (як дітям першого року життя), а ще в вигляді парових котлет.

Розширення раціону відбувається за рахунок нежирної свинини, субпродуктів (особливо мови), курки, м'яса кролика, індички. Не рекомендується м'ясо водоплавних птахів (качок, гусей), жирні свинина і баранина через труднощі їх перетравлення. І, звичайно ж, ніяких ковбас, сосисок та сардельок.

Можна внести і раціон дитини маложирні сорти риби (хек, минтай). Рибу слід давати 2 рази і тиждень, за умови, що немає алергічної реакції на неї.

У рибі містяться у великій кількості корисні мінеральні речовини і вітаміни. Її можна відварити, згасити з овочами, зробити котлети і фрикадельки, суфле.

А настільки улюблену багатьма дорослими ікру можна давати лише іноді і з великою обережністю (вона може викликати алергічну реакцію).

До змісту

яйця

Яйця містять легкозасвоюваний білок, цінні амінокислоти, вітаміни, мікро і макроелементи. Одне яйце має входити в щоденний раціон малюка другого року життя (крім випадків, коли дитина страждає харчовою алергією на курячий білок).

Це може бути яйце цілком, паровий омлет або яйця, додані в кулінарні вироби (сирники, млинчики). Ні в якому разі не можна давати дітям сирі яйця.

Перепелині яйця відрізняються від курячих не тільки більш високим вмістом білка (з великою кількістю амінокислоти - триптофану), але і більш високим вмістом жиру і холестерину. Однак вони можуть бути гарною альтернативою для дітей з непереносимістю курячого білка (1-2 штуки і день або через день).

До змісту

Масло

Ще одне джерело жирів в харчуванні малюка другого року життя - масло. Вершкове масло краще давати в натуральному вигляді (наприклад, мазати на хліб або додавати у вже готові страви), не піддаючи термічній обробці.

Те саме можна сказати і до рослинного масла (соняшникового, оливкового, соєвого, кукурудзяного). Його використовують в завершальній стадії приготування овочів.

До змісту

солодке

Малюк не повинен їсти тістечка, торти, шоколадні цукерки, жирні сорти печива. З кондитерських виробів можна рекомендувати мармелад, джеми, пастилу, варення.

З медом потрібно бути дуже обережними, тому що крім безсумнівної користі він має високу здатність викликати алергічні реакції.

Замість цукру краще використовувати фруктозу.

До змісту

хліб

Дітям до півтора років краще давати білий хліб, так як він легше перетравлюється.

До змісту

напої

З напоїв (крім вже згаданих фруктових і овочевих соків і молочних продуктів) дитині цього віку дозволено чай (натуральний і неміцно заварений). Газовані напої (навіть мінеральна вода) в раціон дитини не входять.

Зразкове меню на 3 дні для дитини 12-15 місяцівДень першийДень другийДень третій

• Грудне молоко або суміш

• Грудне молоко або суміш

• Грудне молоко або суміш

• Каша на молоці з додаванням фруктів і сиру дитячого
• Хліб з маслом або сир тертий

• сир дитячий
• Вівсяна каша (безмолочна) з яблуками
• Чай з молоком

• Каша на молоці з додаванням фруктів
• Хліб з маслом
• чай

• Суп-пюре з гарбуза
• Овочеве пюре з м'ясом (кабачки, телятина)
• хліб
• Фруктовий сік (яблучно-вишневий)

• Суп овочевий зі шпинатом
• Рибне філе з цвітною капустою
• хліб
• компот

• суп курячий
• Парова котлета з картопляним пюре
• галети
• кисіль

• Кефір дитячий або йогурт дитячий
• печиво дитяче
• Фруктове пюре (яблуко з вівсяними пластівцями)

• Кефір дитячий, молоко або молочна суміш (При алергії до білка коров'ячого молока), йогурт дитячий
• сухарики
• яблуко

• Йогурт дитячий або біокефір дитячий
• печиво дитяче

• Яйце в круту
• Овочеве пюре (зелений горошок з картоплею)
• чай

• Паровий омлет з сиром
• Пюре з яблук і моркви
• Нектар з бананів і груш

• Сирна запіканка зі сметаною
• Пюре з шипшини з вершками
• сік мультивітамінний

• Грудне молоко або молочна суміш

• Грудне молоко або молочна суміш

• Грудне молоко або молочна суміш

Приготування їжі для дитини

Отже, харчування малюка має бути збалансованим, енергетично цінним і відповідати віковим можливостям (кусання, жування, перетравлювання і засвоєнню їжі).

Їжа, як і в більш ранньому періоді, залишається притертою (тепер вже не через дрібне сито, а на тертці), відварні м'ясо та рибу можна провернути на м'ясорубці всього один раз. Можливе приготування оладок, запіканок, суфле і пудингів.

Не варто відмовлятися від готових спеціалізованих продуктів для дитячого харчування. Вони виробляються під високим контролем за якістю і складом продукту.

Не забувайте і про різноманітність їжі, смакові пристрасті дитини: нехай він познайомиться з якомога більшою кількістю продуктів, дозволених в цьому віці.

Режим харчування дитини

До 1,5 року актуальним залишається режим чотирьох-п'ятиразове годування, інтервали між годуваннями - 4-5 годин.

Години прийому їжі повинні бути строго фіксовані (допустимі відхилення на 15-30 хвилин) для вироблення у малюка умовного рефлексу і, відповідно, кращого засвоєння їжі.

Найбільш калорійним повинен бути обід, найменш - полуденок. Для збереження гарного апетиту не варто нічого давати між годуваннями (за винятком води).

Добовий обсяг харчування дітей від 1 до 1,5 року становить близько 1000-1200 мл (не рахуючи рідини). Слід зазначити, що молоко і кефір є в даному віці не питвом, а їжею.

Зразкові нормативи добового споживання різних продуктів харчування (з урахуванням рекомендацій російських дієтологів):

Найменування продуктуКількість продукту на добу

Каші 150-200 г Овочі 250-350 г Фрукти (соки пюре) 200 мл Молоко (суміш), кефір 500-600 мл Сир 50 г Сир 5 г Сметана (вершки) 5-10 г Хліб 40 г м'ясо 70-80 г Риба 25-30 г Яйце 1 шт. Вершкове масло 15-20 г Рослинна олія 5-7 г Цукор 30-40 г Сіль 3 г

1Атеросклероз - захворювання судин, що характеризується відкладенням холестеринових бляшок на стінках судин, і що призводять до звуження або закупорки їх просвіту.

Ольга Майорова, педіатр, асистент кафедри педіатрії
Санкт-Петербурзької державної медичної академії, к.м.н.

Обговорення

Добрий ранок! У нас прикорм почався в 5,5 місяців, почали з кабачка.Потом поступово почали вводити інші овочі, м'ясо. Риба і печінку були в останню чергу. Як перекусів дуже добре йшло фруктове пюре Хайнц з яблучком і яблуко-банан і печенько 6 злаків і з яблучком. влітку в якості втамування спраги пили соки Хайнц яблучний та грушевий освітлений.

Нещодавно натрапила на статтю, в якій описані продукти, заборонені в дитячому харчуванні. Не буду все перераховувати, раджу ознайомитися з ними тут: [Посилання-1]

Мені теж сподобалася стаття. У нас приблизно таке ж раціон в рік і 3, як в прикладі описано. Хіба що тут в таблиці не вказано, що п'є малюк. Крім грудного молока у нас найчастіше п'ється вода, компоти і дитячий сік Хайнц, розведений водою.

абсолютно згодна! ми дитину привчали є кашки овочі, причому її переваги міняються весь час, доводиться часто придумувати як же нагодувати. але чи не цукерками точно!

У автора статті якісь розбіжності?
На початку написано про молочні продукти, що сир і сметану краще не їсти до 2-х років, і бажано сир і кефір вживати чергуючи через день!
А в зразковому меню йдуть страви: сирна запіканка з сметаною в один день з кефіром або Омлет з сиром, хліб з тертим сиром ???
Як це розуміти?
Нам 1,2 року, ми харчуємося практично завжди по годинах, приблизно так:
7-00 Молоко 200 мл + 2 печенюшки (розчиняю в ньому)
10-00 Сир 50гр (+ молоко 50гр, якщо вдасться впихнути, не завжди)
13-00 Суп курячий 80гр
овощ.пюре 200гр (все що вдома є: картопля, цибуля реп., капуста, буряк, морква, цв.капуста тощо. з р.маслом)
мяско 50гр (курка або баночка)
кус.хлеба
сік 50гр (або молоко)
витаминка (мультитабс)
16-00 Фрукти 100гр (що вдома є 2 види, яблуко і моркву) + молоко 50гр
19-00 Каша молочна 200гр (гречка, рис, пшенична, кукурудзяна з сл.масла і цукром)
купаємося
20-00 Засипаємо з грудьми.
Всі овочі і фрукти ізмелчаю на блендері, між годуваннями нічого не даю, тільки воду, дорослу їжу не даю, що не солю. Цукор додаю 1/3 ч.ложки тільки в сир і каші.
Вага у нас в нормі, але ось думаю сніданок замінити на кашу, а вечерю на другу страву.
Сир теж роблю сама кожен день свіжий.
Ось РЕЦЕПТ ШВИДКОГО СИРУ:
100гр свіжого молока довести до кипіння, зняти з комфорки. Влити туди 50гр кефіру. Перешкодити до утворення пластівців. Більше не заважати, а то сир вийти дрібнозернистим. Відставити в спокої до охолодження. Вихід готового продукту - 50гр наісвежайщего наіполейзнешего сиру.
Всім удачі!
,

12.12.2010 21:45:56, ozanina

Друзі, у нас конфлікт з мамою: при годуванні дитини (1,2, дівчинка) майже завжди застосовується рекламоотвлеченіе - поки малюк дивиться рекламу - мама впихає дитині в рот перемелений супчик. Будь-яким способом, аби з'їла. Малятко, яка до цього бачити не хотіла суп (апетит НЕ наїв, або чогось іншого хочеться) через пів-години з горем навпіл розправляється з ним. Сам пробував також нагодувати-не виходило: то чи терпіння, то чи жорстокості не вистачає. Чи є статті про сам процес годування або самі щось порадьте, розсудіть, одним словом. Спантеличений батько.

27.12.2008 22:33:40, Од

Читаю ПОВІДОМЛЕННЯ и радію !!!!
Син (1 рік) їсть просто чудово .. 3-тьху. Все, что даю, з'їдає з задоволений, тому всякі шкідлівості пропонуваті не доводити.
8-00 суміш Нутрилон 210 мл.
12-00 каша (Вівсянка, рис, гречка, 8 злаків) 150 мл + йогурт 50мл (Агуща, Тема)
15-30 ОВОЧЕВЕ пюре (додаю 1/2 жовтка + рослини масло) + м'ясо або супчик, щі (без засмажкою) 150-200 мл + хліб білий (до тремтіння любити !!!) ВСЕ НЕ СОЛОНЕ !!!
19-30 сир, кефір + печиво
22-30 суміш 210 мл.
У проміжках банан, яблуко, груша, сік 100 мл, печиво 1-2 шт.
Даю пробувати нашу їжу (тобто спокійно не дає ...) - макарони, тушковані овочі, запіканки і т.д. по-трошки. Спить всю ніч з 4 місяців, вдень 2-2,5 години. У рік зростання 80 см, вага 11,3кг. Все ОК. Сама в дитинстві апетитом не відрізнялася, а чоловік добре і зараз їсть.
Думаю, вся справа в генах !!!

23.11.2008 23:35:32, Наталія

А я хочу сказати автору ВЕЛИКЕ СПАСИБІ !!!! і не праві ті, хто нападає на нього, якщо ваша дитина не їсть з цього режиму, а їсть тільки шоколадки і п'є молоко, це не означає що він у вас поганий ... просто ви матусі не познайомили свого малюка правильно з овочами і т.п. і ніхто вам не говорить готувати парових омлетів (я не готую) це ж приблизний режим.
Моїй дитині 1,3 г і вона їсть все, і навіть коли ми всі разом вечеряємо і зі столу дорослих їсть, що можна і перед сном кашу, і не товста. Просто апетити у всіх різні, але для шлунка дитини думаю овочі обов'язкові.

23.11.2008 13:48:07, Іола

А я видно зовсім не так свою дитину годую. Хоча якщо взяти в цілому, то вона напевно десь стільки з'їдає. Крім яйця. Я до нього дуже насторожено ставлюся. Їмо 1-2 рази в тиждень, але тепер напевно будемо частіше. Нам вже майже рік. Ось ми снідаємо в 8,30 кашею і соком або компотом. У 12 полуднують кефіром (200 гр) з печивом або сиром з фруктами (творог - 50 гр, фрукти - 100). Потім обідаємо о 15 годині супчиком з м'ясом або куркою або юшкою - 200гр. а потім вечеряємо знову кашею -150-200 гр. Крім цього в перервах можемо їсти фрукти, печиво, компот, сік, грудне молоко. І я скаржилася, що у мене дитина погано їсть. Тепер думаю, що напевно їй досить. Ось тільки не знаю поміняти чтоли обід з полуднем місцями? Але ми вже так звикли! А так забула! Іноді їмо макарони. І вже частенько їжу з нашого столу. Тобто запечену індичку, курку, картопляне пюре, борщ (негострий). Загалом вже думаю як би так готувати, щоб на всіх включаючи дитину.

Прочитала статтю і хочу сказати, що таке харчування частіше підходить для ісскуственніков або немовлят на суворому режимі пітанія.Моему синові майже півтора року, їсть груди. коли завгодно і скільки завгодно. Дитячі каші і пюре їли, поки він не зрозумів, що ми їмо іншу їжу. Зараз їсть разом з нами, трохи менше солодкого, менше жирного по можливості, солі поменше. Не любить каші, не п'є молоко, обожнює картоплю і макарони, всю їжу запиває грудним молоком. Окремо готую йому лише іногда.Завтрака у нас взагалі немає, вистачає грудей. Потрібно прислухатися до своєї дитини, голодом він себе точно не заморила.
Старшому синові вже 9 років, він теж їсть дуже вибірково, але з вагою все в порядку. Може це ми дорослі неправильно харчуємося ?!

Ось прочитала що написала Наталя і зрозуміла, що у нас схожі історіі.Кушаем каші і тільки на молоці, сир, банан, трохи кефіру, печиво з йогуртом, і все.От решти блювотний рефлекс. Соки не п'є взагалі. Втомилася боротися, але все одно готую і намагаюся дати хоч трохи.

08.11.2008 16:57:31, Олена

Я теж думала що ми погано кушаем.Но у нас вийшли разом все ікла і все налагодилося. Наш раціон: ранок: каша гречана домашня (або інша) або сир з бананом саморобний 250г. + Чай, обід в 12 супчик будь + котлетка + копмот, полуденок після сну в 15год-сир, печиво, фрукти, в 19,30 вечерю: каша або супчик, може макарончікі з котлеткой.ростом ми не високі і в міру упітани.Актівни і бадьорі. Все їмо, крім кисломолочних продуктів і молока в якості пиття. Чи не турбуйтеся, вчіть дітей швидше жувати і все встане на свої місця.

28.09.2008 22:37:07, Христина

Ох, а нам 1 рік і майже 2 місяці, ми на ГВ, а крім тільки сирок, може випити чай, або кефір або молочка. Соки не любимо. Балується печивом, сушками, яблука, банани. На мій погляд тільки розжовує і плює. Все, що належить їсти дітям даю, але вона навідріз відмовляється, максимум 1-2 ч.л. проковтує. До грудей прикладається часто. Пляшечки, соски з народження не приймає, суміші, до речі теж. Ложка, чашка, тарілка наш арсенал :) ось тільки для неї як гра, а в рот: ((невже молока вистачає? Не віриться!

05.09.2008 2:15:14, Наталія

У мене син їсть все вище зазначені рекомендовані продукти, виходить на добу 1350 мл, зовсім навіть не товстий, дуже активний хлопчик. А найголовніше не годувати всякою нісенітницею між годуваннями.
вік 1,1
Так що матусі, я вважаю на цьому сайті дуже правильні рекомендації.

01.09.2008 00:12:41, Лара

Дами, читайте уважніше - реакція на рекомендації буде спокійніше! По-перше, меню "зразкову", по-друге, для дітей 12-15 місяців, по-третє, чого дивуватися, що дітки відмовляються від набору здорових продуктів ?! Ви самі-то під час вагітності чим харчувалися? А зараз що їсте? Діти в точності копіюють своїх батьків, і це стосується не тільки поведінки! Волосся стало дибки від жаху, коли прочитала, що діткам дають сосиски, сирки, сиркові маси, смажену (!) Їжу - ЖАХ !!! Справа в тому, що наслідки вживання цих продуктів можуть проявитися через багато років. Тільки ось тоді вже пізно буде! Це раніше сосиски і сиркова маса були нешкідливі для дитячих шлунків, тому що включали натуральні складові; в них не було консервантів і інших хімічних речовин, які протипоказані вашим дітям! Про шкоду смаженої картоплі сьогодні, на мою, знають всі! Є такий чудовий кухонний прилад - пароварка. Займає ненабагато більше часу, не вимагає постійного контролю (щоб не підгоріло), і їжа здорова і смачна!
Якщо ж дитинка їсть менше, ніж зазначено, і при цьому залишається бадьорим і здоровим, це не так страшно. Ніхто не змушує вас прив'язувати дитини і насильно заштовхувати йому їжу! Ви шукали рекомендації - вам їх дали, а вже далі ваша справа - дотримуватися їх чи ні.

28.08.2008 16:08:49, Марина

.

Коментувати можут "Чим би підкріпитися? Харчування дитини від року до півтора років"