Особливості будівництва хамама

Хамам є найбільш прохолодною і самої вологої парної з усіх видів бань. Температура в парильні зазвичай не перевищує 35-50 градусів, зате вологість досягає 100%. Така температура дозволяє відчувати себе комфортно, дихати легко, і можна розслабитися і зайнятися медитацією. Хамам особливо популярний серед жінок. Тут можна провести час з подругами, обговорити всі останні новини, замовити курс масажу і відновні омолоджуючі процедури. Крім того, всі ці процедури зазвичай супроводжуються чайним процедурами зі східними солодощами.

У чому користь хамам?

Хамам дуже корисний не тільки для тіла, але і для душі. Якщо відвідувати турецьку лазню регулярно, то вона діє благотворно на організм. Приходить в норму обмін речовин, виводяться накопичилися роками шлаки, приходить в тонус шкіра.

М'який клімат хамама сприяє поліпшенню роботи всього організму:

- вологий пар, який проникає в дихальні шляхи, дозволяє впоратися з ЛОР-захворюваннями. За допомогою турецької лазні можна позбутися від бронхіту, тонзиліту, фарингіту, ларингіту і т.д. Також сприяє профілактиці і лікуванню таких захворювань, як артрит, ревматизм і т.д. Температура і вологість повітря допомагає також позбутися від простудних захворювань.

- спокійна атмосфера турецької лазні сприяє розслабленню і позбавлення від неврастенических станів - стресів, депресій, безсоння. Також пара проникає глибоко в пори шкіри і допомагає позбутися від вугрів і висипань.

- висока температура також допомагає повернути колишню фігуру. Гаряче повітря сприяє схудненню, а в поєднання з масажем ще й надає тілу пружність і коригує фігуру.

Незважаючи на свою щадну температуру, хамам все-таки має кілька протипоказань:

- в хамам не можна ходити, якщо ваше захворювання знаходиться на самій гострій стадії розвитку. У хама категорично не можна якщо у вас підвищена температура або загострення хронічного захворювання.

- також категорично заборонено ходити в хамам людям з онкологічним захворюванням, іншими пухлинами, так як висока температура повітря сприяє їх росту.

- також не можна відвідувати парну людям з бронхіальною астмою, туберкульозом, цирозом і іншими серйозними захворюваннями печінки.

- протипоказання також стосуються людей, які перенесли інсульт або інфаркт, страждають хворобою щитовидної залози і вагітним.

Будуємо хама своїми руками

Щоб долучитися до здорового способу життя можна обзавестися власним хамамом. Для цього доведеться вивчити масу літератури і зрозуміти в чому відмінність турецької лазні від російської. Також необхідно буде розібратися в ряді принципових питань:

- який вам потрібен хамам класичний або побудований за спеціальним проектом?

- де саме ви плануєте побудувати хамам?

- чи вистачить місця для розміщення спеціального обладнання?

- з яких матеріалів будете будувати?

Якщо будувати хама для власної сім'ї і своїми руками, то класичний варіант навряд чи Вам підійде. Класичний хамам складається з двох-трьох великих за площею кімнат. Крім того, необхідно буде побудувати додаткове приміщення для обладнання і підвести всі комунікації. Це дуже затратно, тому не популярно.

Якщо будувати баню вже в будівлю існуючого будинку, то можна обійтися без окремої споруди, а виділити як мінімум два приміщення - для парної і для обладнання. Приміщення слід виділити таке, до якого без праці можна буде провести каналізацію, воду, електрику, тепло і вентиляцію.

Технічне приміщення необхідно підбирати таким, щоб там була можливість розмістити необхідне обладнання. А саме: фільтр для очищення води , Парогенератор і аромогенератор. Електрощит рекомендується встановити окремо від основного щитка, з метою вашої безпеки. Зазвичай для обладнання вистачає приміщення розміром 2х2 метрів.

Обов'язкові атрибути хамама

Обов'язковим атрибутом хамаму є курна або невелика чаша для обмивання, в якій немає зливу і до неї підведені два крана з холодною і гарячою водою. Зазвичай в Курне або чаші готують спеціальний розчин з аромамаслами комфортної температури. Також в хамаме повинні обов'язково бути тапчан або стіл для масажу, виконаний з цегли, який зазвичай обкладають мозаїкою, з підігрівом.

Особливості будови хамама

Стеля в турецькій лазні повинен бути виконаний у формі купола або арки. Це робиться для того, щоб вода, тобто пар, який піднімається вгору і перетворюється в холодний конденсат не падав зверху не відвідувачів лазні. Стеля рекомендується будувати не нижче висоти 2,5 м. Пол також повинен бути трохи під нахилом і обов'язково з підігрівом.

Також повинна бути добре продумана система освітлення. Світло в парній повинен бути приглушений і підкреслювати особливу атмосферу і колорит Сходу. Всі світильники необхідно встановлювати вологостійкі з напругою до 24 В.

Щоб волога не проникала в сусідні приміщення, при будівництві лазні необхідно використовувати гідроізоляційні матеріали. Також необхідно продумати систему вентиляції. Домова вентиляційна система обов'язково повинна бути оснащена осушувачем повітря. Але найкраще встановити вентиляційну систему для хамама окремо.

З чого починати будівництво

Коли ви вже підібрали приміщення і закупили необхідні матеріали, будівництво потрібно починати з нанесення штукатурки . Коли вона підсохне, укладаємо зверху гіроізоляцію і утеплювач. Потім понтіруем металевий каркас з штукатурною сіткою, яка буде утримувати системи підігріву. Монтуємо необхідне обладнання. І останній етап - внутрішнє оздоблення приміщення. При обробці турецької лазні можна використовувати кахель в східному стилі або викласти відповідні малюнки з мозаїки.

Хамам - відео