- душ Шарко
- Процедура Душа Шарко
- Властивості і користь душа Шарко
- Душ Шарко: показання
- Процедура душа Шарко проти целюліту
- Душ Шарко: протипоказання
Вода - джерело життя на Землі, і з цим сперечатися ніхто не буде. Воду ми п'ємо, готуємо на ній їжу, і здоровими ми можемо бути тільки з водою - в тих місцях, де води мало, люди не мають можливості дотримуватися елементарної гігієни, і вмирають від хвороб, які переносяться мікробами і бактеріями.
Вода дає нам чистоту і свіжість, але люди змогли відкрити ще одне її важлива властивість - вона лікує. Мінеральна вода може допомагати нашому організму зсередини, але і за допомогою звичайної води можна вилікувати багато захворювань, якщо використовувати її особливим чином.
Напевно, гідротерапія зародилася багато століть назад: з лікувальною метою воду застосовували в Давньому Єгипті, Індії, Вавилоні та інших античних цивілізаціях. Для лікування хвороб використовував воду Гіппократ, а в Римі таке лікування поширилося особливо широко: відомо, що римські терми були не просто лазнями, але і місцем для безлічі оздоровчих процедур.
душ Шарко
У Європі XIX століття водолікування було взято на озброєння офіційною медициною, і стало з'являтися все більше бальнеологічних курортів, де так любили лікуватися і відпочивати аристократи. У цей час з'явилося винахід, відоме сьогодні як душ Шарко - до наших днів ця процедура збереглася майже в первозданному вигляді, хоча в інших областях гідротерапії з'явилося багато нововведень. Називається процедура в честь відомого французького вченого і лікаря Жана Мартена Шарко, якого вважають батьком винаходи.
Шарко був талановитим дослідником, невропатологом та психіатром, і цю лікувальну процедуру винайшов, перш за все, для лікування захворювань центральної нервової системи.
застосовувався душ Шарко у багатьох лікувальних установах, за призначенням і під наглядом лікаря, і був дуже затребуваною процедурою. У наш час його стали часто використовувати в косметичних цілях, як засіб для боротьби з целюлітом і зайвою вагою, але спочатку ця процедура все ж призначалася для лікування.
Процедура Душа Шарко
Що ж таке душ Шарко, і які проблеми можна вирішити за його допомогою?
На перший погляд, процедура здається нескладною, однак проводити її повинен фахівець - інакше можна отримати не поліпшення самопочуття, а ускладнення хронічних захворювань.
Відстань від стоїть пацієнта до душової кафедри має бути не менше 3-3,5 м. Спочатку струмінь води пускають віялом, з голови до ніг пацієнта: ззаду, а потім спереду - 1-2 рази.
Потім струмінь роблять компактною, і направляють її ззаду: спочатку на ноги, потім на спину, руки, боки; потім пацієнт повертається обличчям, і струмінь знову направляють зверху вниз, роблячи круговий масаж живота.
Вплив здійснюється двома струменями води: холодної - 20 ° С, і гарячої - до 40 ° С, а сама процедура триває від 1 до 5 хвилин - залежно від призначення лікаря.
Як правило, процедура проводиться щодня - протягом 15-20 днів; тиск в струмені води при цьому поступово підвищується, а її температура знижується.
Зона впливу душа Шарко обмежена, і тому контраст температур дає відмінний ефект: при масажі струменями води до всіх органів приливає кров.
Властивості і користь душа Шарко
Душ Шарко знаходить багато застосувань у медицині та косметології: робота кровоносної та лімфатичної системи поліпшується, тканини насичуються киснем і краще засвоюють надходять в організм живильні речовини.
Звичайно, при цьому ще нормалізується обмін речовин, розсмоктуються пухлини і нейтралізуються запальні процеси.
Фахівці рекомендують використовувати душ Шарко для позбавлення від целюліту: він допомагає коректувати фігуру, виводити з організму токсини і шлаки і розщеплювати жири.
До цього можна додати тонізуючу, заспокійливу і загальнозміцнюючу дію, і тому душ Шарко часто застосовується з лікувально-профілактичною метою, разом з гідромасажем, а також з лікувальними ваннами - з екстрактами трав, ефірними маслами , Морською сіллю і т.д.
Сьогодні установки душа Шарко випускаються зі спеціальними функціями, де параметри процедури можна задавати заздалегідь. Оператору залишається тільки стежити за правильним напрямком води і станом пацієнта.
Душ Шарко: показання
Процедура душа Шарко досить жорстка, і призначати її може тільки фахівець. Найчастіше душ Шарко призначається при нервових і психологічних перевантаженнях і захворюваннях нервової системи; він не тільки стимулює роботу головного та спинного мозку, але і зміцнює серце, судини, гартує весь організм.
Фахівці рекомендують дану процедуру душ Шарко при атонії м'язів, ожирінні, целюліті, загальною зашлакованості організму; для лікування хвороб дихальних шляхів і системи кровообігу, розслаблення м'язів і поліпшення самопочуття. Показанням до застосування душа Шарко може бути також синдром хронічної втоми і остеохондроз.
В СРСР душ Шарко був дуже популярний, але потім його почали призначати все рідше і рідше - психіатри і невропатологи стали лікувати пацієнтів за допомогою транквілізаторів та інших сильнодіючих ліків. Згадали ж про нього не стільки в зв'язку з лікуванням хвороб, скільки через бажання бути красивими: целюліт, про який раніше мало хто говорив, раптом став світовою проблемою, що заважає жіночій красі. Саме тоді душ Шарко став використовуватися в косметологічних клініках, салонах краси і фітнес-клубах.
Яким чином душ Шарко може позбавити від целюліту і як це застосовується? Як вже говорилося, після процедури з організму швидше виводяться шлаки, стимулюється кровообіг, в тому числі і в шкірних шарах - а це і є ті процеси, які сприяють зменшенню кількості «апельсинових» ділянок і схудненню . Певні зони тіла при впливі водяних струменів різної температури, під різним тиском, отримують інтенсивне навантаження, і жирові відкладення під шкірою починають «спалюватися». Тонус шкіри при цьому помітно поліпшується, вона стає свіжою, пружною і гладкою .
Процедура душа Шарко проти целюліту
Витримати процедуру душа Шарко не так просто, як може здатися - це не обгортання або антицелюлітні ванни , Під час яких можна лежати і розслаблятися.
Під час процедури треба стояти в душовій кабіні, міцно тримаючись за поручні - оператор в цей час обробляє ваше тіло струменями води, з відстані 3-3,5 м. Процедуру можна назвати обробкою, так як вода направляється на конкретні ділянки тіла, а тиск води досить потужне - при чутливій шкірі може бути навіть боляче, проте потрібно заздалегідь про все домовитися з фахівцем, і підібрати параметри процедури індивідуально. До речі, порадитися слід і з лікуючим лікарем - до того, як прийняти рішення боротися з целюлітом за допомогою душу Шарко.
Якщо ви влітку збираєтеся на море або у відпустку, то курс процедур душа Шарко краще зробити заздалегідь - у деяких жінок можуть залишитися почервоніння або навіть синці на шкірі, але це знову ж таки говорить про те, що підхід у кожному випадку повинен бути індивідуальним. Спробуйте спочатку зробити одну процедуру душа Шарко - якщо все буде нормально, тоді записуйтеся на повний курс проти целюліту . Менше 10 процедур робити навряд чи варто - це неефективно, а через 6 місяців курс можна повторити.
Душ Шарко: протипоказання
Як і у більшості лікувальних процедур, у процедури душа Шарко є протипоказання - строгі і часткові. Забороняється приймати процедуру при вагітності - на будь-яких термінах, при гіпертонії і серцевих захворюваннях. Пацієнтам з розширенням вен і онкологією душ Шарко не рекомендується, але при індивідуальному підході можна приймати процедуру так, що вода не потраплятиме на проблемні ділянки. Те ж можна сказати про шкірних захворюваннях - екземі, дерматитах і т.д .: у таких пацієнтів може початися загострення, а загальний стан здоров'я - погіршитися.
Навіть практично здоровій людині варто пам'ятати, що призначати процедуру душа Шарко повинен лікар, і проходити її треба під наглядом. Так що не треба в перший раз приймати душ Шарко в косметичному салоні, навіть якщо вона говорить до вас за нижчою вартістю.
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!
Теги: душ Шарко , боротьба з целюлітом , ефірні масла , схуднення , целюліт
Яким чином душ Шарко може позбавити від целюліту і як це застосовується?
