Гінекологи і педіатри працюють дуже тісно, адже від знань і досвіду перших буде багато в чому залежати те, як буде рости і розвиватися малюк. На цей раз співробітники Інституту педіатрії Вашингтона (США) всерйоз взялися за ... вівсянку! Вони вважають що вівсяна каша по-особливому впливає на вагітних жінок і їхніх дітей, причому не тільки у внутрішньоутробному розвитку, але і після народження.
Як показало масштабне дослідження, в 92% випадків пологи дитини проходили спокійніше, а малюк народжувався здоровіше, якщо його мама (віком від 22 до 37 років) налягала на вівсяні пластівці під час вагітності. Такий відсоток у порівнянні з тими крихтами, чиї мами терпіти не могли вівсяну кашу.
Проект почався на першому триместрі вагітності жінок, коли вони ще тільки дізналися, що у них буде дитина. У цей час лікарі розповідали їм про користь вівсянки і пропонували за три місяці до передбачуваної дати пологів ввести в свій щоденний раціон вівсяну кашу. Коли малюки народилися, їх показники були більш благополучними, ніж дітки тих мам, які ігнорували прохання лікаря.
Читай також: Імбир при вагітності: користь, показання, протипоказання
Дослідники окремо відзначили, що вівсянка не тільки корисна для дитини, вона допомагає мамі заповнити нестачу вітамінів, калорій і поживних речовин, які «йдуть» на малюка в період внутрішньоутробного розвитку. Крім цього, регулярне отримання цінної клітковини допомагає вагітним уникнути делікатної проблеми запорів під час виношування малюка, ніж страждає велика частина жінок.
Фото: depositphotos
