Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Салат з морепродуктів

  1. Інгредієнти (на 2 порції)
  2. про рецепт

З відкриттям Нового Світу, в побут і культуру Європи почали входити вельми екзотичні речі. Традиції американської «доколумбової» кухні щільно переплелися з європейськими. В першу чергу - незліченна кількість соусів, багато хто з них різноманітилися шляхом добавки томата, авокадо.

Поступово виділилися «основні» соуси, які стали цеглинками і основою для складання сучасним варіантам соусів.

Інгредієнти (на 2 порції)

  • Мідії 200 гр
  • Солодкий перець 1 шт
  • Гострий перець 1 шт
  • Морквина 1 шт
  • Часник 3-4 зубчики
  • Лук 1 шт
  • Помідори 1 шт
  • Червона квасоля 1 банку
  • Рослинна олія 2-3 ст. л.
  • Спеції: сіль, перець чорний за смаком
  1. Салат з морепродуктів готується з заморожених мідій, або мідій в раковинах. У будь-якому випадку мідії треба відварити. Якщо мідії свіжоморожені, то, скоріш за все, вони вирощені штучно, і варто заздалегідь довести їх до кипіння і злити першу воду. Потім відварити 2-3 хвилини у свіжій воді. Мідії в раковинах відварити разом з раковинами, викинути ті які не розкрилися, очистити відварені мідії від раковин. Постаратися видалити темну пензлик всередині м'яса мідій, вона жорстка і неїстівна. У результаті повинно вийти потрібну кількість м'яса мідій. З відкриттям Нового Світу, в побут і культуру Європи почали входити вельми екзотичні речі

    Інгредієнти: мідії, червона квасоля, цибуля, часник, морква, «чилі», помідор, спеції

  2. Салат з мідіями будемо готувати з червоною квасолею. Червона квасоля у нас не зростає, вірніше її не вирощують в силу різних причин. Але вона продається в банках - цілком підходить для приготування теплої закуски.
  3. У глибокій сковорідці розігріти оливкову олію. На маслі швидко обсмажити злегка розплющені зубчики часнику. Як тільки часник почне рум'яна, його треба викинути. Завдання часнику - ароматизувати масло. Але не пережарьте, інакше салат з мідіями буде з неприємним запахом.

    На маслі швидко обсмажити злегка розплющені зубчики часнику

  4. Морквину очистити і нарізати кубиками. Кубики морквини обсмажити на маслі, поки морквина не підрум'яниться.

    Обсмажити моркву на олії

  5. Лук очистити і тонко нарізати уздовж цибулини. Такий спосіб нарізки запобіжить «розповзання» лука при готуванні. Обсмажити цибулю разом з морквою.

    обсмажити цибулю

  6. Солодкий перець очистити від насіння і плодоніжки, і нарізати на тонкі кільця. Додати нарізаний перець до овочів і обсмажувати все протягом 10 хвилин, постійно помішуючи.

    Додати перець і тушкувати помішуючи

  7. Додати за смаком дрібно нарізаний гострий перець «чилі». Посолити і поперчити чорним меленим перцем. Продовжувати тушкувати під кришкою 5-6 хвилин на невеликому вогні.
  8. Консервовану червону квасолю промити холодною водою, щоб змити залишки розсолу. Додати квасолю до овочів і тушкувати ще 5 хвилин.

    Додати консервовану або зварену квасолю

  9. Тим часом помідори ошпарити окропом і зняти шкірку. Насіння краще видалити, особливо, якщо помідори стиглі і червоні. Втім, на ваш розсуд.

    Додати помідори і тушкувати під кришкою

  10. Помідори нарізати на тонкі скибочки або часточками. Додати помідори до овочів і квасолі і продовжувати гасити 5-6 хв, поки помідори не стануть м'якими і почнуть давати сік.
  11. Викласти на овочі м'ясо мідій, перемішати, накрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні 5-6 хвилин.

    Додати мідії і тушкувати до готовності

  12. Розкласти салат з морепродуктів і овочами на тарілки і подавати до столу. Салат повинен бути не холодним, а злегка теплим.

    Салат з морепродуктів - теплий і гострий

  13. Салат з мідіями відмінно підходить в якості закуски або навіть як гарнір до риби.
  14. Іноді салат з морепродуктів додатково поливають невеликою кількістю винного або бальзамічного оцту, буквально кілька крапель - за бажанням.

Салат з морепродуктів - теплий і гострий

про рецепт

мексиканська кухня

  • Вихід: 2 Порції
  • Підготовка: 20 хв
  • Приготування: 60 хв
  • Готується за: 1 година 20 хв

Автор: Сергій Джуренко

Збережіть рецепт для друзів

Оцініть рецепт

Салат з морепродуктів

5 (100%) 22


  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали