Авокадо для схуднення
Влітку особливо успішно рухається схуднення на фруктах. Результативність яблучної, динної, виноградної та інших ягідно-фруктових дієт підтверджується відгуками багатьох жінок. Іноді можна побути нетрадиційними - і скидати зайві кілограми на екзотичних для нашого регіону плодах. Дієта на авокадо здасться вам не тільки смачною і корисною, але і досить ефективною. Відразу обмовимося, що схуднення з авокадо, це розвантажувальна і жорстка дієта, доведеться дотримуватися досить строгого раціону. Трьох днів буде достатньо, щоб трохи підкоригувати обсяги і схуднути на 2-3 кілограми без нанесення шкоди ...
Читати повністю...
Алена 27 лютого 2016, 19:53
Дієта Хейлі Помру
Хейлі Помру, дієтолог з США, здобула світову популярність після того, як допомогла Роберту Дауні-молодшому прийти в форму перед зйомками «Залізної людини», а Джей Ло - до зйомок для American Idol. Доктор помру розробила систему харчування, яку сама називає «Дієтою для тих, хто зневірився знайти працюючу дієту». І вона геніальна!
Читати повністю...
клуб стройнеющіх
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Авокадо для схуднення
Влітку особливо успішно рухається схуднення на фруктах. Результативність яблучної, динної, виноградної та інших ягідно-фруктових дієт підтверджується відгуками багатьох жінок. Іноді можна побути нетрадиційними - і скидати зайві кілограми на екзотичних для нашого регіону плодах. Дієта на авокадо здасться вам не тільки смачною і корисною, але і досить ефективною. Відразу обмовимося, що схуднення з авокадо, це розвантажувальна і жорстка дієта, доведеться дотримуватися досить строгого раціону. Трьох днів буде достатньо, щоб трохи підкоригувати обсяги і схуднути на 2-3 кілограми без нанесення шкоди ...
Читати повністю...
Дієта по Хейлі Помру мої 28 днів
Не знаю в яку категорію записати, не знайшла я розділ для Помий. Читала по осені у Марини-Мандарини про цю систему харчування близьку до ПП, пробігла звичайно мигцем. А потім побачила у подруги книгу і попросила почитати, було це місяць тому ...
Читати повністю...
Машка
4 листопада 2010, 16:54
Обалденная річ))
Тепло, хочеться носити відкриті і обтягуючі речі. Залишилося тільки трохи схуднути ... Стандартний шлях - посидіти на дієті. Але, на жаль, далеко не всі дієти нешкідливі для здоров'я. Багато з них прямо загрожують нашим шлункам, кістках, судинах, а заодно і шкірі, волоссю, нігтям, позбавляючи іхнеобходімих поживних речовин, вітамінів і мікроелементів. На щастя, можна більше не вибирати між стрункістю і здоровьем.В моду входить нова дієта під назвою «АВС». Її головне завдання -похуданіе без шкоди для нашого фізичного і морального здоров'я. Судісама: дієта АВС повністю узгоджена ...
Читати повністю...
Марія
8 квітня 2015 року, 23:15
На море з дитиною 1 рік 3 місяці.
Наближається літо і більшість людей планують відпочинок, поїздки. А як його планувати з маленькою дитиною і як він може пройти? Я хочу поділитися досвідом своєї поїздки на море з ребенком.Ми їхали з малюком, коли йому було 1 рік і 3 місяці на «наш» південь в Дагомис.С чого все почалося? З мого величезного бажання і любові до моря, з розповіді сусідки по палаті в пологовому будинку, як вона успішно подорожує аж з 4! дітьми, наймолодшій з яких 1 рік з невеликим. Які труднощі ...
Читати повністю...
Марія
7 квітня 2015 року, 7:54
На море з дитиною до 3 років
Наближається літо і більшість людей планують відпочинок, поїздки. А як його планувати з маленькою дитиною і як він може пройти? Я хочу поділитися досвідом своєї поїздки на море з дитиною. Ми їхали з малюком, коли йому було 1 рік і 3 місяці на «наш» південь в Дагомис. З чого все почалося? З мого величезного бажання і любові до моря, з розповіді сусідки по палаті в пологовому будинку, як вона успішно подорожує аж з 4! дітьми, наймолодшій з яких 1 рік з ...
Читати повністю...
Alpinka
24 квітня 2013, 10:05
Королівське желе -для нас, для королев! :)
Головне призначення маточного молочка в бджолиної сім'ї - зробити вибрані личинки бджоли здатними до продовження роду. І не просто здатними а жахливо плідними (2000 яєць на добу). Всі інші личинки, які не отримували маточне молочко в достатній кількості, є безплідними. Обрана ж личинка перетворюється в бджолину королеву.Пчеліное маточне молочко має багато назв - королівське желе (Royal Jelly), їжа королів, Маточкин молочко, іноді його навіть неправильно називають бджолине молочко. Попередження: Всі бджолині продукти можуть заподіяти алергічні реакції (такі як змученому відпочити дихання і ...
Читати повністю...
Анюта
14 березня 2013, 14:26
Замітка по Дюканов
Дозволені продукти на «Атаки» 1. Пісне м'ясо: телятина, яловичина, конина (за винятком антрекота і філе яловичини), кролик. Свинина і баранина заборонені! М'ясо повинно бути приготовлено без масла. 2. Потроха: печінку яловичини, телятини та домашньої птиці, нирки і телячий язик, кінчик яловичого мови. 3. Птах (шкіру вживати не можна). Виключається птах з плоским дзьобом - гусак і качка. 4. Пісна шинка (без свинячої шкіри). Жирність від 2 до 4%. 5. Вся риба без винятку: свіжа або копчена, жирна, консервована у власному соку. 6. Будь-які ракоподібні і молюски. 7. Яйця. До двох жовтків ...
Читати повністю...
Ленуся
16 лютого 2013, 14:11
Прості поради для втрати ваги.
Дівчата, все до весни прагнуть худнути, стройнеть ... Давайте сюди свої відгуки (працює чи написане тут), свої перевірені рекомендації! Не варто мучити себе строгими дієтами або голодуванням. Ми приготували 5 простих правил, які допоможуть тобі завжди бути в формі.
Читати повністю...
Наталя
16 квітня 2014 року, 9:47
Годуйся, що годує! (Не моя стаття)
Годуйся, що годує! Було багато сумнівів з приводу того чи іншого продукту, і кожен раз доводилося заново шукати "повний список". Тут все систематизовано. Тему грудного вигодовування я неодноразово порушувала в своїх статтях ( «Грудне вигодовування - хочу ще!» І «Грудне вигодовування: статистика»). Однак одним з найважливіших, але разом з тим суперечливих питань є харчування матері-годувальниці. Якщо під час вагітності жінка зазвичай слідує всім своїм бажанням і їсть все, що хочеться, то після пологів вона виявляється в тупику: що можна, а ...
Читати повністю...
Дюка))
Дозволені продукти на «Атаки» 1. Пісне м'ясо: телятина, яловичина, конина (за винятком антрекота і філе яловичини), кролик. Свинина і баранина заборонені! М'ясо повинно бути приготовлено без масла. 2. Потроха: печінку яловичини, телятини та домашньої птиці, нирки і телячий язик, кінчик яловичого мови. 3. Птах (шкіру вживати не можна). Виключається птах з плоским дзьобом - гусак і качка. 4. Пісна шинка (без свинячої шкіри). Жирність від 2 до 4%. 5. Вся риба без винятку: свіжа або копчена, жирна, консервована у власному соку. 6. Будь-які ракоподібні і молюски. 7. Яйця. До двох жовтків ...
Читати повністю... А як його планувати з маленькою дитиною і як він може пройти?С чого все почалося?
А як його планувати з маленькою дитиною і як він може пройти?
З чого все почалося?