Як часто можна їсти авокадо

Гарний салат з авокадо на новорічний стіл

Вам знадобляться: авокадо, креветки, помідори черрі, апельсин. Для заправки: лимонний сік, оливкова олія, сіль. Спосіб приготування: 1. Авокадо розрізати на дві частини, витягти м'якоть. 2. В окремій ємності змішати дрібно нарізані інгредієнти. 3. Заправити, посолити. 4. Викласти в половинки авокадо салат. 5. Прикрасити зеленню або часточками лимона. За бажанням можете замінити креветки на курку, а апельсин на огірок. Буде теж смачно!

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

30 березня 2015 року, 14:37

суші / роли і іже з ними))

дівчинки, хто з вас робить часто суші? на новий рік хтось демонстрував цілий піднос)) дозріла і я зробити, переглянула купу майстер класів, рецептів, водорості є, начинка теж, килимок куплю. розкажіть докладніше з приводу рису, спец оцту я не знайшла, що туди додати і коли? �� ще, не люблю авокадо, що запхати замість нього? чекаю практичних порад, теорії я вже поначітаннее))

Читати повністю...

авокадо

Плоди авокадо. Дуже багато з нас навіть не уявляють, як виглядає стиглий авокадо, яким повинен бути його смак, колір, запах, купують фрукт авокадо в торговій точці, а коли приходять додому розчаровуються і більше ніколи його не звертають на нього увагу. Але ж насправді це прекрасний фрукт, який використовується в косметології при приготування кремів, масел, скрабів, в кулінарії як добавка, соус або в якості основного компонента страви. Більш того дуже часто можна побачити фото авокадо в різних дієтичних стравах ...

Читати повністю...

Погомоніти знову :)

А ви часто їсте авокадо, шпинат, креветки, рукколу, киноа, насіння Чіа, ягоди годжі, брокколі, моцарелу, Булгур, нут, кускус, сочевицю і т.д? Їсте бо реально любите дуже ці продукти або тому що хочете урізноманітнити раціон або віддаєте данина моді на Суперфуд? Який відсоток від загального заробітку витрачаєте на їжу? Взагалі вважаєте що багато витрачаєте чи ні? На їжі можна економити, як вважаєте?

Читати повністю... Марія

14 січня 2013, 22:10

Овочевий салат

Перший раз його робила і не останній :) Його з'їли за весь вечір. Салат з моцарелою, помідорами, креветками і авокадо http://www.say7.info/cook/recipe/832-Salat-s.html З рецепта я поміняла лише те, що у мене були звичайні помідори порізані, а не черрі. І ще мабуть у мене авокадо був не супер стиглим і деякі його частини були досить жорсткі. У следущий раз буду брати більше авокадо, вирізать з них тільки самі м'які частини. Так буде більш нежно.Ну і соус робила з суміші лимонного соку і оливкового ...

Читати повністю...

Алергія або паразити?

Дівчата, прошу вибачення, може не по темі пові, але знаю, тут багато мам минулі супутні проблеми у наших дітей, і дуже підковані, дайте совет! У дочки періодично з'являється висип, або сезонно, або просто ненароком. До року був атопічний дерматит, але потім якось сам по собі пройшов. Зараз чеше до вавок, аж моторошно. Є підозри на паразитів, в рот тягнемо все, кал в нормі. Рекомендували антитіла в крові, але зараз вичитала, що антитіла до паразитів не інформативні і часто бувають псевдопозитивні ...

Читати повністю... Tapioka

21 жовтня 2014 року, 14:11

Рожевий кокосовий суп з буряком

(На 3-4 порції) 500 г очищеної буряків 400 г брокколі (я брала пачку мороженої) 2 середні цибулини 2 зубчики часнику 1 банка кокосового молока (400 мл) 1/2 лимона 1 стигле авокадо 1/3 ч. Ложки сухого перцю чилі сіль за смаком + листя руколи для прикраси Тости з авокадо хліб з пророщеної пшениці (кількість шматків залежить від кількості порцій) стигле авокадо вершкове або оливкове масло бальзамічний соус сіль & перець Очищений буряк поріжте кубиками і відправте гаситися в невеликій кількості води ...

Читати повністю... Лена

12 листопада 2015 року, 22:05

Як привести в порядок волосся ?!

дівчинки, підкажіть, що з ними робити ще ?! Як доглядати щоб не було такого: Це фото після маски з масла авокадо, а після ще й яєчно-медової ... Зазвичай користуюся кокосовими тайськими масочками, а потім витягую феном волосся, іноді ще праскою чуть-чуть, але останнім часом зовсім не подобається стан волосся .. Далі під кат .....

Читати повністю...

Догляд за сухим волоссям.

Часто бачу на Бб пости про проблему з волоссям. На вулиці весна, настрій хороший, писати не лінь, тому приводу поділюся своїми рецептами) відразу скажу: я не роблю маски проф. , Або ж в салоні у майстри, тільки народні засоби (!!!)! Мої улюблені маски: просто майонез! Намазали, плівка, рушник і ходимо півгодини. Змиваємо 2-3 рази використовуючи шампунь! І так з усіма масками. Друга маска: авокадо, плюс ...

Читати повністю...

Любителям гострого присвячується! гуакамоле

Попереду вихідні, а значать багато з Вас захочуть щось приготувати, може бути зібрати друзів. Якщо Вам захочеться гострої закуски - цей рецепт для вас.Гуакамоле (guacamole) - мексиканська страва, що представляє із себе закуску, яку прийнято подавати з кукурудзяними чіпсами, або ж як соус до основної страви. Основу гуакамоле становить пюре з авокадо, в яке додають сік лайма (він запобігає його окислення і фарбування в коричневий колір). Решта інгредієнти існують в різних варіаціях. У будь-якому випадку, ніжний смак авокадо в поєднанні з ...

Читати повністю... Marina

12 січня 2017, 15:19

Питання щодо введення прикорму, 7 місяців!

Нам 7,5 міс., Прикорм почали з 5,5 - режим харчування приблизно такий: Відхилення від режиму часто бувають, навіть на 2 години ... 7.00 - груди 8.30 - каша (рисова або гречка, кукурудзяна близько 120) з бананом або з яблуком -сон (близько години) 10.30 - Груди 12.30 - овочеве пюре (кабачек, брокколі, цвітна, кукурудза (банки), пастернак (банки) або готую сама, корінь петрушки (іноді і трохи) -сон (півтори години) 14.30 - груди 17.30 - даю в ніббере банан, авокадо, пюре з яблука ...

Читати повністю... Olen'ka

14 січня 2014 року, 16:18

Поки не забула

- Костик, йдемо чай пити! - Чай неа. Хочу чайок:) Це явний слід частого перебування у бабусі. У нас вдома "чайок" ніхто не говорить. *** Костя читає зі мною стіхі.Я: У мене задзвонив телефон. Хто говорить? К: Слон.Я: Звідки? К: Альо, Люда! Я: Що вам треба? К: Костя, ням-няма:) Я: Для кого? До: Костя! Я: Чи багато вам надіслати? К: сім-п'ять ... сім - улюблене число. Що не запитаєш, все у нього "сім". *** Їсть салат, раптом помічає в ньому авокадо. - Про Нееет! Ненька! Авоваво! Фууу-беее ... Не знаю, хто його навчив говорити "авокадо", схоже, сам ...

Читати повністю... Elena Tufekci

22 лютого 2014 року, 14:49

Салат «Джентльмен»

Зовсім скоро ми будемо вітати наших чоловіків зі святом 23 лютого. У цей день хочеться порадувати їх не тільки подарунками, а ще й красиво накритим столом зі смачними стравами. Зазвичай чоловіки люблять м'ясні частування, а й від такого чудового, тематичного салату будуть в захваті. Давайте подивимося майстер-клас і разом приготуємо для них Салат «Джентльмен».

Читати повністю... Олена Макарова

15 вересня 2016, 14:37

ДОМАШНІ РОЛИ 🍴 оцінять затяті любителі японської кухні!

ІНГРЕДІЄНТИ: ● норі - половина листа; ● рис - 1 жменя; ● слабосолоні форель або сьомга - 1 порційний шматочок; ● сирний сир - приблизно 1 ст. ложка; ● авокадо або огірок - шматочки довгастої форми; ● кунжут. Приготування: Рис для ролів зварити за правилами: промити в холодній воді, залити водою в співвідношенні на 1 частину рису 1,25 частини води, довести до закипання, зменшити вогонь, закрити кришкою і не відкривати 14 хвилин, потім зняти з вогню, можна при бажанні додати ...

Читати повністю...

Авокадо в будинку

Якось прочитала що можна з кісточки виростити авокадо. Звичайно ж ми з Ромою вирішили провести цей експеримент, зробили як радять при укоріненні в воді: Потрібно в нижню, тупу третину перпендикулярно поверхні встромляємо зубочистки, і ставимо кісточку з отриманими опорами на склянку з водою так, щоб тупа частина виявилася у воді. Оскільки вода має властивість випаровуватися, слід її регулярно підливати, підтримуючи один і той же рівень (джерело) Так ми і робили, підливали і міняли воду і просто чекали. Нічого не відбувалося ...

Читати повністю... Ольга

29 лютого 2012, 12:41

Квіточки))))

Готуюся до ярмарку, ось мала частина того, що наварила)))) Все з маслами мигдалю, авокадо, виноградних кісточок. Аромати: жасмин, плюмерія, Таїті, манго, кокос, лайм і вербена.

Читати повністю... lady_korshun

16 січня 2013, 19:07

Сала на ДР

Салат з моцарелою, помідорами, креветками і авокадоІнгредіенти 200 г моцарели 200 г помідорів (у мене черрі) 200 г креветок (відварених і почищених) 2 авокадо листя зеленого салату (я використовувала фризі) базилік (за бажанням) 1 ст.л. каперсів (за бажанням) заправка: 5 ст.л. рослинного масла сік лайма (або половини лимона) сіль перець Приготування цьому салаті все, що я люблю. І якщо він вам сподобається, значить, наші смаки совпадают.Моцарелла з помідорами - ідеальне поєднання, плюс авокадо і креветки = смачний, легкий салат. Каперси ...

Читати повністю... Анжела

15 вересня 2014 року, 21:12

Ніколи?

Що то часто трапляються мені пости в кулінарному співтоваристві, з продуктів які я ніколи не пробувала. Чи не з того, що немає їх або ще з якої причини, а ось просто не довелось як то, якісь за своїми власними тарганам заморочками. Вирішила для себе скласти список, може коли-небудь що то і викреслю з него.І так: Свіжий інжир (сушений їла) Авокадо Кролика-тушка схожа на кішку (зайця їла, але не знала, що це він) Баранина (у нас продають тільки імпортну ...

Читати повністю... Julia Prokopchuk Doula

15 вересня 2015 року, 20:39

А хочете, я вам розповім ще один класний салатик? Я люблю його за те, що він теплий

А хочете, я вам розповім ще один класний салатик? Я люблю його за те, що він теплий. Тому що взимку мені жодного разу не хочеться їсти огірки з листям. А зелені овочі є потрібно. Спочатку я ставлю дві каструльки. В одній закипає підсолена вода, в іншій я обсмажую гриби. Без масла, з асафетідой і сіллю. Потім додаю туди кабачків і продовжую обсмажувати. Так, в каструльці. З антипригарним покриттям. Так, нормально смажиться. Коли вода в другій каструльці закипить, кидаю туди зелені ...

Читати повністю... Sweetie

18 лютого 2014 року, 18:35

avocado ranch dressing і chillian steak salad (hot)

Авокадо Ранч соус, шибко вже він мені подобається: і до салату з овочів, ик м'яса, і до морепродуктів або рибі ... Душевний соус! Ділюся! Треба: 1 авокадо, 1 лайм, 1 ст. л. червоної цибулі, 1ч.л. кінзи, 1 зубчик часнику, 60 гр. майонезу, 120 мл. молока, 2,5 ч.л. Табаско, 1/2 ч.л. цукру, по дрібці солі і перца.Авокадо раз різати навпіл, очистити від шкірки і кісточки, закинути в блендер і полити соком лайма, додати тобаско. Збити до однорідної маси. Після поступово додати молоко і майонез ...

Читати повністю... дарина

9 апреля 2012, 15:41

Салат з томатами, моцарелою, авокадо

А у мене в духовці баклажани з нутом, мммм запахи часнику і базиліка шалено ваблять. Ой, покажу, Ой, як смачно поїмо, буде запіканка !!! А поки ось салатом пригостити. Теж дуже смачний! До цього салату дуже добре підходить заправка з томатів і масла. Записуйте: половинки 6 томатів, зубчики 1 головки часнику, сіль, базилік скропити олією і запекти в духовці. Зняти шкірку. У сотейнику нагріти рослинне масло (1 склянка), додати томати і часник. Прогрівати протягом декількох хвилин не даючи закипіти, постійно ...

Читати повністю...

думка експертів

Хочу познайомити вас з Гузель Булгакової. Вона лікар-педіатр, ендокринолог та Директор нашої компанії. 3 вересня вона проводила для нас тренінг про здоров'я наших дітей мені, як мамі дуже активної дитини, ця інформація була дуже цінною і полезнойПоделюсь з вами деякими тезами і важливими моментами: Омега-3 необхідна для роботи всіх 12 систем організму і надходить вона в організм тільки з їжею (оливкова олія, жирні сорти риби, авокадо, горіхи і т.д.). Мієлінова оболонка нервових волокон, що відповідає за швидкість передачі інформації, дозріває тільки ...

Читати повністю... lady_korshun

16 січня 2013, 19:07

Сала на ДР

Салат з моцарелою, помідорами, креветками і авокадоІнгредіенти 200 г моцарели 200 г помідорів (у мене черрі) 200 г креветок (відварених і почищених) 2 авокадо листя зеленого салату (я використовувала фризі) базилік (за бажанням) 1 ст.л. каперсів (за бажанням) заправка: 5 ст.л. рослинного масла сік лайма (або половини лимона) сіль перець Приготування цьому салаті все, що я люблю. І якщо він вам сподобається, значить, наші смаки совпадают.Моцарелла з помідорами - ідеальне поєднання, плюс авокадо і креветки = смачний, легкий салат. Каперси ...

Читати повністю...

Трохи новорічного :)

Мандарінчікі, які ніяк не хотіли фотографуватися. Зробила купу фото, жодним не залишилася задоволена. Але показати же якось треба, тому відібрала два більш-менш відображають їх колір і форму.Часть мандарішек пахне Фантою, частина ароматизовані ефірною олією мандаріна.Обогащени маслами авокадо, солодкого мигдалю і кокосіком ...

Читати повністю... Diamanta (@chasnyk_stylist)

14 березня 2016, 18:07

Що готувала на цьому тижні. Рецепти для тих, хто на дієті.

Дівчатка, всім привіт! Покажу те, що не забула сфотографувати і що може нести хоч якусь цінність. Я сиджу на діете№5, тому страви будуть актуальні як для людей з проблемами ЖКГ, так і тих, хто стежить за харчуванням. Я знаю, як важко придумати щось, що нам можна їсти, тому ділюся) Салат з тунцем

Читати повністю... Ольга Кирова

9 серпня 2014 року, 1:04

Відомо, що головне завдання нашої печінки - виводити токсини, розщеплювати жири

Як працює «Фактор Втрати Веса»? Відомо, що головне завдання нашої печінки - виводити токсини, розщеплювати жири, а також передавати жовчні кислоти в жовчний міхур. Хочемо ми цього чи ні, але токсини і жири потрапляють до нас в шлунок з їжею. Якщо печінка не буде справлятися зі своїми функціями, то вам не уникнути атаки жирів, токсинів і хіломікронів, тому що захистити вас буде нікому. Якщо у вас проблемна печінку, то неважливо, як часто ви будете займатися спортом і дотримуватися різних дієт ...