- 8. М'язова біль і спазми
- 7. Збільшені ікри
- 6. Згорблена спина
- 5. Проблеми з диханням
- 4. Ускладнена мова, жування і ковтання
- 3. Проблеми з серцем
- 2. Катаракта
- 1. Обласна і безпліддя у чоловіків
- Бонус: як лікувати м'язову дистрофію?
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
м'язова дистрофія зазвичай викликається генетичними мутаціями і призводить до прогресуючого руйнування і втрати м'язових клітин в організмі. Вона включає понад 150 захворювань, що проявляються по-різному, але майже всі вони починаються з ледь помітних симптомів. Ці симптоми поступово збільшуються, якщо вчасно не звернути на них увагу.
AdMe.ru перерахував 8 найбільш частих тривожних ознак дегенерації м'язів, які ніколи не варто ігнорувати.
8. М'язова біль і спазми
Втрата м'язових клітин зазвичай викликає відчуття слабкості в м'язах. Так що якщо вам важко вставати зі стільця, розчісувати волосся, піднімати предмети або ви постійно щось кидаєте, то, можливо, ви страждаєте від м'язової дистрофії.
Ви також можете відчути, що м'язи стягнуті і втратили гнучкість, а часта м'язовий біль свідчить про те, що з ними явно щось не в порядку. У той же час такі симптоми, як тривалі спазми, стянутость і напруга в м'язах рук і ніг, можуть бути ознаками миотонии - серйозного захворювання, що вимагає медичного втручання.
7. Збільшені ікри
Збільшені м'язи литок можуть бути одним з ознак м'язової дистрофії Дюшенна . Ця хвороба зазвичай виникає у хлопчиків в ранньому віці і розвивається дуже швидко.
Якщо вас вразила хвороба Дюшенна, м'язи ваших литок страждають в першу чергу, так як на них йде велике навантаження, пов'язана зі стабілізацією всього тіла. При цьому м'язи поступово замінюються жиром і рубцевої тканиною.
6. Згорблена спина
Якщо у вас недостатньо сильні м'язи, щоб тримати спину рівно, у вас може бути погана постава, яка з часом призведе до сколіозу . При цьому захворюванні ваша спина викривляється в праву або ліву сторону, що призводить до зміщення внутрішніх органів.
Сколіоз зазвичай проявляється в підлітковому віці і частіше діагностується у жінок, ніж у чоловіків. У цієї хвороби є безліч негативних наслідків для здоров'я, включаючи головні болі і постійний біль в ногах.
5. Проблеми з диханням
У важких випадках сколіозу прогресуюча м'язова слабкість може впливати на м'язи грудей, пов'язані з процесом дихання. Хоча ви можете не відчувати труднощів з диханням як таким, але ви можете страждати від проблем, що вказують на погану роботу респіраторної системи, серед яких головні болі, неможливість сконцентруватися і нічні кошмари.
Слабкі м'язи грудей ускладнюють кашель, збільшуючи ризик серйозних інфекцій дихальних шляхів. Якщо звичайну застуду не лікувати як слід, вона може швидко перерости в пневмонію.
4. Ускладнена мова, жування і ковтання
Проблеми з їжею, що включають втрату здатності жувати і ковтати їжу, кашель, першіння або глухий голос після їжі, можуть бути ознаками хвороби Кеннеді . Це захворювання може проявитися в будь-якому віці, але в більшості випадків розвивається в середньому дорослому віці.
Поряд з труднощами з їжею, ви можете зіткнутися з іншими симптомами типу зміни мови, гнусавости і навіть повної атрофії м'язів обличчя, щелепи і мови. Всі вони вимагають негайного медичного лікування.
3. Проблеми з серцем
Деякі форми м'язової дистрофії можуть викликати прогресуючі зміни в роботі серця. Ці зміни називаються кардіоміопатією і на ранній стадії можуть проходити безсимптомно, хоча деякі старадают від задишки, втоми і набряку ніг.
Однак через цю хворобу м'язи серця не можуть якісно працювати. Тому з часом можуть з'явитися симптоми типу нерегулярного серцебиття, запаморочення і запаморочення.
2. Катаракта
На додаток до виснаження м'язової тканини, люди з миотонической дистрофією часто страждають від різних очних хвороб. До цих проблем відносяться слабкість очних м'язів, сльозяться очі, низька очний тиск і катаракта.
катаракта - найтиповіший ознака м'язової дистрофії. Для неї характерно затуманення кришталика ока, що зазвичай стає причиною розмитого зору, тьмяних кольорів, проблем зі сприйняттям яскравого світла і нічним зором.
1. Обласна і безпліддя у чоловіків
Деякі чоловіки, які страждають від миотонической дистрофії, також стикаються з гормональними змінами . Ці гормональні порушення зазвичай провокують раннє облисіння передньої частини голови, зазвичай відбувається у віці між 20 і 30 роками.
Ендокринне порушення також може привести до імпотенції і атрофії яєчок. Як правило, ця хвороба викликає безпліддя.
Бонус: як лікувати м'язову дистрофію?
Хоча лікування як такого не існує, ви все ж можете спробувати виконувати прості дії, щоб підтримувати м'язи сильними і здоровими.
- Виконуйте їх регулярно. Так як м'язи поступово слабшають, один з кращих способів уповільнити цей процес - забезпечити щоденне фізичне навантаження. регулярні тренування з низькою інтенсивністю і розтяжки допоможуть вам стимулювати тіло і природним шляхом наростити м'язову масу.
- Їжте більше продуктів, багатих на вітаміни Е і D. Якщо ви страждаєте від слабкості в м'язах , Споживайте більше лосося, сардин, креветок, сиру, яєць, мигдалю, авокадо, броколі і оливкового масла.
- Використовуйте куркуму під час готування. Ця старовинна індійська приправа містить потужне речовина, куркумін , Яке дуже корисно для запобігання і лікування м'язового виснаження.
- Пийте зелений чай замість інших напоїв. згідно з деякими дослідженням , Близько 7 чашок зеленого чаю в день можуть уповільнити знос м'язової тканини, борючись з оксидативного стресу в м'язах.
- Додавайте харчову соду в ванну. Завдяки своїй лужної природі ця речовина захищає ваші м'язи і знімає біль і запалення в них.
Якщо ви помітили один з цих симптомів, першим же ділом зверніться до лікаря.
Знаєте інші способи лікування м'язової дистрофії? Поділіться своїми знаннями на цю тему в коментарях нижче. Будьте здорові!
Illustrated by Ekaterina Gapanovich спеціально для AdMe.ru
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Знаєте інші способи лікування м'язової дистрофії?
