Яку дієту вибрати при ревматоїдному артриті?

1. характеристики хвороби
2. причини поразки
3. Основні принципи і методи лікування
4. Лікувальна дієта при ревматоїдному артриті
5. Основні принципи лікувального харчування при ревматоїдному артриті
6. Цікаві дієти і системи харчування при ревматоїдному артриті
7. Метод доктора Кампбеллса
8. Середземноморська дієта
9. Вегетаріанська дієта

Захворювання суглобів, дискомфорт, неприємні відчуття в області згину дуже почастішали останнім часом. Пацієнти зі скаргами на ревматоїдний артрит все збільшуються, а єдиної думки щодо лікування немає.

характеристики хвороби

Ревматоїдний артрит - це хронічне захворювання, яке вражає суглоби по обидва боки. Крім суглобів це захворювання здатне торкнутися і внутрішні органи. Саме тому обійтися без лікування неможливо.

Цей стан можна характеризувати певними фазами, що включають в себе і ремісію і загострення.

Лікування найкраще починати до того, як хвороба стала хронічною.

причини поразки

Як і в багатьох випадках хронічного захворювання, досить поширеного, причини ревматоїдного артриту залишаються незвіданими. Можливо, і від того, що така недуга дуже індивідуальний.

Так чи інакше, в причинах ревматоїдного артриту необхідно розібратися, щоб можна було не тільки запобігти захворюванню, а й провести якісне і індивідуальне лікування.

Основні принципи і методи лікування

Нічого дивного в тому, що для багатьох хворих ця тема найголовніша - саме в ній існує надія на полегшення симптомів і можливе усунення самої причини.

Але підбирати основне лікування слід тільки з лікуючим лікарем, тому що майже всі способи полегшення можуть згубно впливати на інші органи.

• Основним в лікуванні ревматоїдного артриту довгий час є призначення нестероїдних протизапальних препаратів. (Ібупрофен, аспірин, сульфасалазин, пеніциламін)
• Прийом гормональних протизапальних препаратів (преднізолон)
• Прийом препаратів, здатних зняти м'язову напругу.
• Засоби, що покращують стан хрящової тканини.
• ЛФК
• Курси фізіотерапії.
• Зміна режиму харчування, дієта.

Лікувальна дієта при ревматоїдному артриті

Дієта при ревматоїдному артриті може підійти не тільки дорослим, але й дітям і літнім людям - вона добре зміцнює суглоби, підвищує імунітет.

Основні принципи лікувального харчування при ревматоїдному артриті

1. Найчастіше вживання будь-якого виду продукту. Щоб знайти цей продукт, краще виключити на півтора тижні молоко, свинину, какао, жито, пшеницю, помідори, баклажани, картопля. Ці продукти можуть викликати загострення перебігу хвороби.
2. Прибрати з системи харчування все гостре, смажене, копчене, жирне, кава, шоколад.
3. Намагатися збагатити свій раціон продути, що сприяють накопиченню кальцію. Соя, овочі, кефір, сир, сир.
4. Відмовтеся від м'яса, але можна вживати рибу.
5. Не слід вживати хліб, алкоголь, борошняне, цукор, солодощі.
6. Краще їсти мало, але часто.
7. Зменшіть кількість вуглеводів в раціоні. Це все солодке, мед, варення, фрукти з високим глікемічним індексом.
8. Обмежте вживання кухонної солі. Продукти краще підсолити вже в вареному вигляді.
9. Краще включити в свій раціон продукти, що підвищують рівень вітаміну D. Це морські продукти, овочі, фрукти.

При визначенні дієти необхідно враховувати фазу лікування артриту.

• Під час прийому антіревматоідних таблеток краще готувати страви по-особливому, як при виразці.
• Прі не різке загострення рекомендується без солі дієта, виключення солодощів.
• Поза загостренням, якщо ви не застосовуєте будь-які специфічні препарати, краще дотримуватися білкової дієти.

В результаті такої системи харчування при ревматоїдному артриті можна зняти больові симптоми, полегшити свій стан, запобігти новому запалення. Лікувальне харчування повинно знизити запальні явища, зміцнити сполучні тканини, відновити обмінні процеси.

Цікаві дієти і системи харчування при ревматоїдному артриті

дієта Донга

У США набула особливої ​​популярності серед ревматиків якась дієта Донга. При цій дієті не рекомендується вживати в їжу продукти, що містять хімікати, консерванти, слід виключити червоне м'ясо, молочні продукти, цитрусові, помідори, алкоголь, шоколад.

Метод доктора Кампбеллса

Він полягає в поступовому розширенні раціону при ревматоїдному артриті. Перший день варто зовсім відмовитися від їжі, в наступні дні слід включити овочі, фрукти, морську рибу. І кожен день потрібно вживати по столовій ложці пивних дріжджів, риб'ячий жир і чорну патоку. З напоїв тільки вода.

Середземноморська дієта

Полягає в достатній прийомі овочів, бобових, злакових - це дуже хороша система харчування при ревматоїдному артриті.

Вегетаріанська дієта

Продукти рослинного походження їдять в сирому вигляді, ретельно перемолу. Також в цьому випадку доречний принцип роздільного харчування.

Як би ви не вирішили розділити свій прийом їжі, якою б дієти не дотримувалися при ревматоїдному артриті, найголовніше, щоб протягом певного часу ви відчули результат. Чітка, грамотна робота лікарів, точний прийом лікарських засобів, і ваші особисті зусилля щодо дотримання дієти, обов'язково повинні привести вас до обнадійливим наслідків.