Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Як лікувати остеохондроз? Які засоби ефективні?

  1. профілактика остеохондрозу
  2. діагностика остеохондрозу
  3. лікування остеохондрозу




На сьогоднішній день існує окремий напрямок лікування болів в спині - малоінвазивна хірургія:

  • мала травматичність і точність;
  • мінімальний ризик ускладнень;
  • малий період відновлення після операцій.

Дізнатися більше...


Остеохондроз хребта, як хвороба людського виду, або «хвороба цивілізації», пов'язана з прямоходінням, при якому навантаження на всю конструкцію хребта і міжхребетні диски істотно підвищується. Сучасний, малорухливий спосіб життя тільки погіршує стан справ. Навряд чи знайдеться доросла людина, яка не відчував прояви остеохондрозу в тій чи іншій формі. З цієї причини питання про те, як, чим і де лікувати остеохондроз не втрачають своєї актуальності.

Чотири п'ятих усіх болів в спині викликані остеохондрозом. А з точки зору витрачання на його лікування грошових коштів він не поступається серцево-судинних захворювань або грипу.

Після досягнення середнього віку у людини в міжхребцевих дисках формується судинне русло, в зв'язку з чим, їх харчування відбувається за принципом дифузії. Це, зокрема, ускладнює регенерацію міжхребцевих дисків після надмірних або несиметричних навантажень, а так само мікро- і макротравм.

Неповноцінне, або нераціональне, харчування додає «масла у вогонь», і міжхребетні хрящі, не отримуючи потрібних поживних речовин, починають поступово стоншується, втрачати міцність і еластичність, деформуватися.

Точні причини появи остеохондрозу, на жаль, на сьогоднішній день не встановлені, тому прийнято вважати, що це якась сукупність факторів ризику, серед яких:

  • Порушення метаболічних процесів в організмі;
  • Генетична схильність;
  • Слабкий фізичний розвиток, порушення постави і плоскостопість, інші порушення кістково-м'язової системи;
  • Інфекційні захворювання та інтоксикації;
  • Мікротравми хребта внаслідок падінь, ударів, різких рухів і надмірних навантажень, однотипних несиметричних рухів;
  • Макротравми хребта внаслідок переломів і ударів;
  • Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя і надмірна вага, що призводять до нестачі рідини, вітамінів і мікроелементів;
  • Стресові стани і куріння, що призводять до спазмів і звуження судин;
  • Метеорологічні умови, при яких спостерігається низька температура і висока вологість повітря.

Існує безліч причин розвитку остеохондрозу, і всі вони так чи інакше є наслідком неправильного способу життя, заручниками якого стає все більша кількість людей сучасного суспільства.


профілактика остеохондрозу

Очевидно, що кращою профілактикою остеохондрозу є раціональне харчування і фізкультура, в числі занять якої показані:

  1. Ранковий самомасаж попереку, спини і кінцівок.
  2. Гігієнічна гімнастика з маховими рухами рук і ніг, стрибками на місці, обертанням голови, підтягуванням на турніку.
  3. П'ятихвилинна фізкультурна пауза на робочому місці з набором з 7-9 вправ.
  4. Плавання в басейні, особливо, на спині.

Звичайно, якщо час для профілактики упущено, цей список вправ доведеться розширити лікувальною гімнастикою, в якій передбачені прийоми на витягування хребта.

Харчування при остеохондрозі має включати велику кількість білків, за винятком страв з грибів, з тваринних жирів залишається вершкове масло, перші страви - переважно вегетаріанські, другі страви - на пару або в духовці, закуски - головним чином заливні, нежирні соуси, прянощі і спеції - вітаються. Різко обмежується споживання солі і засолених продуктів (оселедця, лосося, домашніх заготовок на зиму), цукру, борошняних, здобних та інших кондитерських виробів, винограду і соку з нього, міцних кави та чаю, алкоголю і куріння.

Маса добового раціону зазвичай не повинна перевищувати 2 кг, рідини - 1 літра, а кілокалорій - 2600 одиниць. Денний раціон харчування розраховується на частий прийом їжі - 5-7 прийомів в день.

У разі якщо аналізи показують брак тих чи інших вітамінів і мікроелементів, вони призначаються додатково.

діагностика остеохондрозу

Залежно від місця локалізації остеохондроз може бути:

  1. шийним (25% випадків) - супроводжується болями в руках і плечах, головними болями з подальшим можливим розвитком синдрому хребетної артерії, коли з'являються шум у вухах, виникають «мушки» і кольорові плями перед очима, легке запаморочення.
  2. Грудного відділу хребта, - виникають больові відчуття на кшталт «кола» в грудях, біль «прострілює» в інші органи: серце, легені, шлунок.
  3. Попереково-крижового відділу хребта (50% випадків) - біль в області попереку, що віддає в ноги, крижі, а часом і в область паху, може супроводжуватися синдромами порушення функцій і чутливості м'язів нижніх кінцівок.
  4. Поширеним (12% випадків) - є поєднанням остеохондрозу хребта відразу декількох відділів, а тому - найважчою формою цього захворювання.

Крім ниючих болів у відповідних відділах хребта, почуття ломоти і оніміння в кінцівках, больових «прострілів» в різні органи і м'язи при остеохондрозі спостерігаються інші симптоми: спазми м'язів, зниження свободи рухів і посилення болю при кашлі або чханні, додаткових навантаженнях і різких поворотах або нахилах.

Попередній діагноз ставиться, грунтуючись як на перерахованих вище симптомах, так і на первинному огляді у лікаря, який перевіряє хребет пацієнта в різних положеннях - лежачи, стоячи, сидячи, - в станах руху і спокою, після чого пацієнт відправляється на апаратну діагностику з метою підтвердження і уточнення або спростування діагнозу. До основних видів дослідження хребта відноситься МРТ, комп'ютерна томографія, рентгенографія та ультразвукова доплерографія магістральних артерій головного мозку, по-іншому - УЗДГ МАГ.

Буває, що після ретельного обстеження додатково виявляють супутні захворювання, які є ускладненнями остеохондрозу: грижі - хребта і міжхребцева, протрузія міжхребцевого диска, радикуліт і кіфоз.

Якість діагностики має першорядне значення, адже багато симптомів остеохондрозу абсолютно ідентичні з симптомами інших захворювань, а джерелами болю можуть бути як спинномозкової корінець, так і пошкоджений міжхребцевий диск.

лікування остеохондрозу

Але за діагностикою слід лікування, яке може бути двох видів - консервативне і оперативне - в залежності від занедбаності і тяжкості захворювання і наявності внутрішніх ресурсів до одужання, інших свідчень і протипоказань.

У ряді важких випадків без операції не обійтися, в інших - виправдано консервативне лікування. Однак зробити правильний вибір зможуть лише висококваліфіковані лікарі, а іноді - їх консиліум.

При консервативному лікуванні, а так же подальшої реабілітації, необхідний комплексний підхід, який означає застосування безлічі методик з різних галузей медицини. Сучасна російська медицина в більшості випадків зводить консервативне лікування і післяопераційну реабілітацію до двох речей: медикаментозної терапії і апаратного лікування. При цьому спостерігається тотальна недооцінка власних ресурсів організму, відбувається лікування як би «за відсутності» самого пацієнта, як ніби активної участі пацієнта в лікуванні відбуватися не може або не повинно. Таке «пасивне» лікування і реабілітація завжди виявляються більш тривалими, а іноді - безуспішними.

При цьому консервативне лікування і післяопераційна реабілітація повинні включати кілька різних методик, таких як:

  • ЛФК - вправи лікувальної гімнастики;
  • Ізометрична кінезіотерапія;
  • Мануальна терапія;
  • рефлексотерапія;
  • Підводний гідромасаж;
  • Тракційні лікування (або розвантажувальний лікування на основі витягування хребта);
  • Магніто-, електро- і вібростімуляція;
  • Ультразвукова і лазерна терапія;
  • Мобілізаційно-вакуумна терапія;
  • лікувальна дієта
  • психотерапія;
  • Медикаментозна терапія.

При правильному підборі і поєднанні безлічі лікувальних методик медикаментозне лікування можна відсунути на останнє місце і вдаватися до нього в мінімальному обсязі або в фазах загострення.

Заняття з психологом в поєднанні з ЛФК змушують людину повірити у власні сили і взяти найактивнішу участь в одужанні або післяопераційному відновленні.

Мануальний і гідромасаж, рефлексотерапія не тільки покращують кровообіг, знімають больові синдроми, а й пробуджують внутрішні сили організму.

Недооцінка ролі дієтології може звести до мінімуму ефективність медикаментозного лікування, адже індивідуально і правильно підібраний раціон харчування, дозволяє насичувати клітини організму необхідними поживними речовинами, мікроелементами та вітамінами, попереджаючи супутні ускладнення на інші органи і не посилюючи протікання таких захворювань, як діабет, ожиріння, серцево-судинні хвороби і захворювання шлунково-кишкового тракту.

І, тим не менш, медикаментозна терапія все ж необхідна, як правило вона включає в себе кілька терапій:

  • Аналгезивну (анальгетики і місцеві знеболюючі);
  • Протизапальну (пантогематоген, Карипазим, ібупрофен, найз, реопрін і інші препарати);
  • Спазмолітичну (дротоверін, сирдалуд, баклофен, міоластан, ботокс і ін.);
  • Антиоксидантну (токоферол, вітамін С, тиоктовая кислота, мексидол і ін.);
  • Стимуляцію мікроциркуляції крові (трентал, теоникол, актовегін, нікотинова кислота та ін.);
  • Корекцію психосоматичних розладів і профілактику дегенерації хрящової тканини (гликозамин сульфат, хондроїтину сульфат, гіалуронова кислота, алфлутоп, діацерін, естрогени, піаскледін і ін.).

Отже, підіб'ємо підсумки: післяопераційна реабілітація і консервативне лікування остеохондрозу в спеціальних відділеннях державних клінік в більшості випадків позбавляє можливості пацієнтів проходження комплексного відновного лікування, а подібне лікування в домашніх умовах додає ще кілька проблем. Справа в тому, що намагаючись реабілітуватися на дому, пацієнт стикається, як мінімум з тим, що:

  • відчуває дефіцит медичного обладнання - ортопедичних ліжок, тренажерів, приладів фізіотерапії або просто необхідного простору для занять лікувальною фізкультурою;
  • виявляє у себе нездатність до самоорганізації і самодисципліни, які є квінтесенцією будь-яких оздоровчих методик: не може елементарно дотримуватися режими сну, неспання, прийому ліків, проходження лікувальних процедур і харчування протягом тривалого періоду часу.
  • відчуває брак навичок дієтології та кулінарії, що дозволяють складати рецептури і правильно підбирати і розподіляти денний раціон харчування, порушення якого може звести нанівець ефективність інших оздоровчих методик.

Таким чином, проходити відновлювальне лікування найкраще в профільних стаціонарах та реабілітаційних центрах, що спеціалізуються на комплексній реабілітації та консервативному лікуванні остеохондрозу.


Ліцензія Міністерства охорони здоров'я Московської області № ЛВ-50-01-009095 від 12 жовтня 2017 р


  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали