Збираємо аптечку у відпустку

В екзотичних країнах не скрізь є аптеки, а без знання мови складно знайти підходяще засіб. Та ще й ціна на ліки може виявитися неприємно високою. Тому діємо за принципом «все своє ношу з собою» і збираємо аптечку будинку.

Індивідуальні ліки. Перш за все, не забудьте препарати, які ви приймаєте постійно. І краще з запасом - раптом щось загубиться / розіб'ється / зіпсується в дорозі.

Засіб для травлення знадобиться, якщо ви - любитель поїсти від душі в all inclusive. Ентеросорбент допоможе при отруєннях. Антацид потрібно взяти з собою, якщо у вас трапляється печія .

Знеболюючі - від головного або зубного болю, а також на випадок травми.

Препарати від симптомів застуди. Різка зміна клімату і так знижує захист організму, а багато ще й люблять після пляжу поспати під кондиціонером. Це поєднання може звалити вас з ніг на кілька днів - і краще, щоб під рукою були кошти від кашлю, нежиті, температури і болю в горлі.

Засоби від алергії. Від цієї неприємності ви не застраховані, навіть якщо на батьківщині ніяка алергія ніколи вас не турбувала. За відпустку ми встигаємо стільки всього вдихнути, помацати і з'їсти, що ви навіть не зможете обчислити алерген.

Засоби від укусів комах. Якщо, звичайно, ви їдете відпочивати не на північ.

Зовнішні антисептики, пластирі та бинти. Запитайте в аптеці що-небудь портативний: наприклад, йод можна придбати в форматі фломастера.

І ще кілька порад:

1. Перевірте терміни придатності. Особливо якщо берете кошти з домашньої аптечки, в якій вони можуть лежати роками.
2. Скільки упаковок всіх цих препаратів брати з собою? Фармацевти радять таку формулу: кожного ліки має вистачити на два дні прийому для двох чоловік.
3. Не забувайте, що в кожній країні - свої правила ввезення медичних препаратів. Медикаменти, які у нас продаються в кожній аптеці, за кордоном можуть вважатися наркотичними або психотропними. Наприклад, в США заборонений «Корвалол», а в Європі - «Анальгін». Перевірте всі свої ліки заздалегідь, щоб не нарватися на неприємності.
   
4. беріть перевірені препарати , До яких у вас точно немає протипоказань.
5. Прочитайте умови зберігання. Ліки, які потрібно зберігати в холодильники, вам не підійдуть (ну або доведеться купувати сумку-холодильник).
6. Все рідке теж залишайте вдома. Беріть з собою порошки і таблетки, щоб не зіпсувати все речі у валізі.
7. Везіть всі препарати в такому вигляді, в якому вам їх продали. Так, інструкцію ви потім зможете в інтернеті, але ось митнику краще не залишати приводів для підозри.

Куди краще взагалі не потикатися цього літа? Читайте в статті «Інфекційний туризм: найнебезпечніші країни для мандрівників в 2018 році» .