1. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож Жінки, які планують поїздку в інші країни...
2. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?
3. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож
4. Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:
5. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?
6. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож
7. Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:
8. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?
9. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож
10. Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:
11. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?
12. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож
13. Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:
14. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?
15. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож
16. Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:
17. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?
18. Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож
19. Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:
20. Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також

Що необхідно знати кожній вагітній жінці, яка планує подорож

Жінки, які планують поїздку в інші країни під час вагітності, повинні дуже ретельно поставитися до цього питання. Хоча і в тому випадку, якщо вагітність не планується, а точні терміни поїздки вже відомі, все одно потрібно подбати про заходи безпеки (згідно зі статистичними даними, близько 50% наступили вагітностей були незапланованими).

Якщо ви зібралися в іншу країну - обов'язково потрібно пройти вакцинацію для попередження можливих захворювань. Найкраще робити це до зачаття, так як вакцинація, проведена таким чином, знижує можливий ризик для дитини і є набагато більш кращою, ніж імунізація при вже вагітність. Планування вагітності необхідно відкласти на 28 днів після вакцинації живими вакцинами (до них відносяться кір, паротит, жовта лихоманка, краснуха). Це пов'язано з тим, що існує теоретична можливість передачі інфекції від матері до дитини. Хоча не ніде не було зафіксовано будь-яких небажаних наслідків цих вакцинацій протягом вагітності, і переривати її в разі ненавмисної імунізації не варто.

Під час вагітності найбезпечнішим періодом для подорожей є 2 триместр, тобто з 18 по 24 тиждень. Це пов'язано з тим, що саме в другому триместрі жінка найкраще себе почуває і ризик мимовільного аборту або передчасної вагітності мінімальний. У 3 ж триместрі не варто планувати далекі і закордонні поїздки без крайньої на те необхідності. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення про можливість поїздки, куди б то не було, навіть якщо це міні-подорож в межах країни, необхідно обговорити це з спостерігає акушером, який зможе оцінити актуальний стан вагітної жінки і, відповідно, допомогти їй визначитися з рішенням .

Перед поїздкою слід визначитися з наступними питаннями:

1. Перед початком подорожі лікар повинен виключити наявність позаматкової вагітності і чітко підтвердити внутрішньоматкову вагітність
2. Медична страховка повинна бути дійсна в разі вагітності в тій країні або країнах, куди ви їдете. Додатково страховка повинна включати транспортний страховий поліс і передплачену медичну евакуацію, хоча більшість страховок можуть не покривати витрати, пов'язані з вагітністю
3. Повинно бути підтверджено наявність відповідного медичного забезпечення в пункті призначення. Для жінок в останньому триместрі вагітності обов'язковим є наявність кваліфікованого медичного персоналу та відповідного обладнання для ведення ускладнень вагітності, важких станів, пов'язаних з вагітністю та проведення кесаревого розтину
4. Необхідно знати, хто буде надавати акушерську допомогу в разі її необхідності. Жінка повинна регулярно відвідувати лікаря в необхідні терміни, і не пропускати заплановані візити
5. Потрібно попередньо уточнити, чи проводять в тому місці, яке ви збираєтеся відвідати, аналізи крові на ВІЛ-інфекцію та вірусні гепатити (для випадків, що вимагають переливання крові). Так само необхідно знати свою групу крові і резус-фактор. Жінкам з негативним резусом необхідно отримати анти-D імуноглобулін на 28 тижні вагітності для профілактики можливого резус-конфлікту. У разі, якщо у новонародженого резус-позитивний фактор крові, породіллі після пологів потрібно повторно ввести анти-D імуноглобулін

Як вести себе в дорозі

Під час поїздки вагітна жінка повинна виключити зі свого меню продукти і напої, що сприяють підвищеного газоутворення, особливо перед польотом (утворилися гази в умовах висоти можуть розширюватися і розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту). Під час авіаперельоту потрібно періодично розминати ноги (походжати) - це допоможе уникнути венозного застою. Також обов'язково користуватися ременями безпеки. У подорожі у майбутньої мами повинен бути хоча б один супроводжуючий.

Будьте готові до виникнення наступних неприємних відчуттів під час поїздки: втома, печія, порушення травлення, запори, неприємні відчуття в піхві, судоми в м'язах ніг, часті сечовипускання, геморой.

При появі таких симптомів - вагінальні кровотечі, біль в животі (особливо схваткообразного характеру), судоми, передчасний розрив плодових оболонок, біль або виражена набряклість нижніх кінцівок, головний біль - негайно звертайтеся до лікаря.

У транспорті обов'язково користуйтеся ременями безпеки (ремінь потрібно кріпити навколо тазу, коліна і плечі теж краще фіксувати). Якщо ви потрапили в аварію і отримали будь-яку травму, навіть саму мінімальну, негайно зверніться до лікаря. Виключіть зі списку розваг дайвінг -використання акваланга небезпечно для плода. Щоб мінімізувати ризик зараження кишковими інфекціями, не вживайте місцеву їжу і неочищену воду, уникайте відвідування потенційно небезпечних місць.

Під час авіаперельоту необхідно прогулюватися через кожні 25-30 хвилин, часто згинати й розгинати коліна - це служить для профілактики флебітів. Також намагайтеся пити побільше рідини-це допоможе уникнути зневоднення і знизить ризик тромбозу. Не забувайте, що перельоти вагітним дозволені до 36 тижня вагітності. У разі необхідності, вагітній жінці під час авіаперельоту повинна бути забезпечена додаткова киснева інгаляція. Не варто користуватися літаками вагітним з аномаліями плаценти або ризиком передчасних пологів. Жінкам, які страждають на анемію або перенесли тромбофлебіти, також не рекомендується користуватися повітряним транспортом.

Якщо ви зібралися в гори, чи не піднімайтеся на висоту понад 3500 метрів над рівнем моря. Перебування на висоті понад 2500 метрів над рівнем моря має виключатися у жінок на пізніх термінах вагітності або з групи високого ризику. Тим же, хто вимушено перебуває на високогір'ї, слід відкласти фізичні навантаження до повної акліматизації.

Ретельно дотримуйтесь заходів безпеки при вживанні води і їжі. Питну воду сумнівної якості необхідно кип'ятити. Харчуватися слід в ресторанах при готелях. Ні в якому разі не купуйте продукти на вулицях. Якщо Ви маєте певні симптомів нездужання або розлади кишечника негайно звертайтеся до лікаря.

Намагайтеся уникати поїздок в райони, ендемічні з малярії. Якщо ж такої поїздки уникнути не вдалося, дотримуйтесь наступних правил:

• залишайтеся в приміщенні в період сутінків і заходу сонця, якщо в даній зоні комарі найбільш активні саме в цей час доби;
• під час нічних прогулянок одягайтеся в світлий одяг з довгими рукавами, штани і шкарпетки;
• намагайтеся перебувати в приміщеннях, обладнаних кондиціонерами і захисними екранами;
• використовуйте антимоскітні приліжкові сітки;
• користуйтеся в невеликих кількостях репелентами, що містять DEET (N, N-діетил-m-толуамін), рекомендованими для дорослих.

При появі перших симптомів захворювання (підвищення температури тіла, біль у суглобах) негайно зверніться за медичною допомогою.

Що повинно бути в аптечці вагітної жінки, яка збирається в дорогу?

В аптечку жінки, що подорожує під час вагітності, повинні входити: тальк, термометр, пакетики з сольовими розчинами для регідратації, вітаміни, протигрибкові препарати для місцевого застосування, ацетамінофен, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, тонометр, антидиарейні препарати. Прийому більшості медикаментів, по можливості, слід уникати.

Будь-яка подорож під час вагітності має обов'язково обговорюватися з спостерігає акушером. Не забувайте, вирушаючи в дорогу, ви піддаєте ризику не тільки себе, але і ще не народженого малюка. І тільки облік всіх можливих наслідків і мінімізація ризиків допоможуть вам уникнути небезпек і зробити подорож легким та приємним.

Читайте також