Аптечка першої допомоги повинна бути в будь-якому туристичному рюкзаку, не залежно від того, на який термін ви відправляєтеся геть від благ цивілізації. Ніхто з нас не застрахований від дрібних і не дуже дрібних травм під час своїх подорожей - а щоб самостійно підлікуватися в польових умовах, потрібно мати з собою мінімальний набір необхідних медикаментів та інструментів.
Що входить до складу аптечки першої допомоги - питання, на яке немає єдиної відповіді. Суботня прогулянка за місто і сходження на гірську вершину, таять в собі зовсім різні небезпеки - тому і вимагають різного рятівного набору. Влітку вам не загрожують обмороження, а взимку - кліщі і сонячні опіки. Крім того, має місце і так званий фактор індивідуальних переваг. Однак існує і універсальний мінімум, що забезпечує виживання в більшості ситуацій, з якими може зіткнутися турист. Ось список найнеобхідніших засобів надання першої медичної допомоги.
- Спирт. Чому саме він першим пунктом? Тому що дуже багатофункціональний: крім основного застосування в якості антисептика (обробка ран, укусів комах, інструментів), його використовують і для локального знеболення (наприклад, пополоскав рот розчином спирту, можна заспокоїти невчасно разболевшегося зуб), і як пальне для спіртовок, і для компресів при сонячних опіках, і як засіб для зігріваючих розтирань. І навіть для реанімації промоклих телефонів , Про що я вже писав в одній з попередніх статей. На жаль, хороший медичний спирт роздобути зараз важко: його без рецепта не продають. Якщо не знайдете можливості придбати жаданий бульбашка, носите в похідній аптечці флягу будь-якого міцного алкоголю. Можливо, хтось вважатиме блюзнірським таке зневажливе ставлення до благородних міцних напоїв, але я вже півроку тягаю з собою флягу шотландського вискаря - мені його подарували, а я не п'ю спиртного, і не знайшов йому кращого застосування.
- марганцівка і / або перекис водню. Відкриті рани не можна промивати спиртом - для цього в аптечці туриста повинні бути більш м'які засоби. Я б порадив носити сухий марганець: розвести його - справа кількох секунд, а місця він займає менше, ніж бульбашка перекису. Крім того, їм можна знезаражувати воду.
- Еластичний і звичайний бинт. Перший використовують при вивихах і розтягненнях, з другого споруджують пов'язки на рани. Також краще мати з собою трохи вати і бактерицидний пластир.
- Презервативи. Латексний кондом можна пристосувати для зупинки кровотечі, як джгута. У ньому носять і кип'ятять питну воду. Або ж використовують за прямим призначенням - в польових умовах і таке трапляється.
- Пантенол - загоює мазь. Її наносять як на рани, так і на опіки. Цей засіб допомагає їм затягнутися без шрамів.
- Болезаспокійливі. Кетанов (кетанол, Кетарол) - «забійний» препарат, без якого не обходиться жодна аптечка туриста. Його випускають і в формі таблеток, і в капсулах для ін'єкцій. Якщо вмієте робити уколи, вибирайте капсули - ін'єкція, як відомо, діє швидше. Якщо не вмієте, радити прихопити з собою пару шприців немає сенсу: ви їх не зможете використовувати, не зашкодивши собі. Ледокаїн в ампулах - теж небезкорисний препарат: його можна лити прямо на рану, і її на деякий час «заморозить».
- Активоване вугілля. Теж вельми багатофункціональна штука: крім свого основного призначення - витягати отрути з шлунка після отруєнь, вугілля, як і марганець, годиться для очищення води. Про це я також писав в одній з попередніх статей .
- Противоалергенні препарати - димедрол або кетотифен. Навіть якщо ви не алергік, їх мати під рукою варто. Складно спрогнозувати реакцію організму на укуси комах, пилок рослин і дикі ягоди.
- Протиінфекційні. Похід - це обов'язково антисанітарія. Брудні руки, не завжди якісна вода і їжа ... У разі виявлення симптомів шлунково-кишкової інфекції (нудота, сильний пронос), обов'язково потрібно приймати антибіотики. Наприклад, тетрациклін. Він же допоможе від пневмонії, ангіни , Якщо під час мандрівки не пощастить переохолодитися і захворіти.
- Жарознижуючі препарати. На випадок все тих же пневмонії, ангіни, отруєнь та інших радощів.
- Таблетки від головного болю. Щось дешеве і універсальне, на кшталт цитрамона. Жителі промислових міст напевно помічали деякі ознаки нездужання, виходячи на природу - чисте повітря з незвички дійсно може викликати головний біль, запаморочення, слабкість. Через пару годин це зазвичай проходить - але якщо не хочете чекати і терпіти, можна прийняти таблетку.
- Пінцет. Їм витягають зі шкіри кліщів і занози. Важливо: якщо ви займаєтеся туризмом разом з дитиною в весняно-літній період року, має сенс заздалегідь прищепити його від кліщового енцефаліту. Саме для зростаючого організму ця інфекція найбільш небезпечна: витяг комахи не дає стовідсоткової гарантії захисту від зараження - її забезпечує тільки своєчасна вакцинація дітей .
Також існує думка, що в аптечці туриста обов'язково повинні бути серцеві, заспокійливі і спазмолітичні препарати. Я б скоріше відніс їх до засобів індивідуальної потреби, як і багато інших. Похідна аптечка повинна бути невеликою за обсягом і легкої, тому не перевантажуйте її тим, без чого можна об'єктивно обійтися. Ви не ходіть по табору і його околицях з рюкзаком - а засоби першої допомоги повинні бути під рукою завжди. Носіть їх в маленькій поясний сумці або в кишенях. А щоб не пошкодити і не намочити вміст польовий аптечки, упакуйте його в герметичний пластиковий контейнер.
