- Порізи, садна, забиті місця
- Розтягування, болі в спині і суглобах
- ГРВІ ( «застуда»)
- діарея
- алергія
- сонячні опіки
Наш експерт:
Галина Ломанова,
лікар терапевт
Проблеми зі здоров'ям - зовсім не те, про що хочеться думати перед подорожжю. Але якщо у тебе раптом заболить спина або трапиться алергія - з медичною допомогою в чужій країні можуть виникнути проблеми. Тому заздалегідь збери дорожню аптечку. Багато часу це не займе: на прикладі найпоширеніших пригод ми підготували для тебе список основних медикаментів.
Порізи, садна, забиті місця
Збираючись в поїздку, в першу чергу поклади в свою аптечку кровоспинні засоби: перекис водню або гемостатичну губку і антисептики для обробки рани (в рідкій формі - хлоргексидин водний 0,05% або мірамістин. Або в олівці - йод або зеленку. Такі антисептики хороші тим , що мають широкий спектр застосування: наприклад, ти можеш використовувати їх і для полоскання горла при ГРВІ. і не забудь захопити з собою марлеві серветки, бинт і пластир.
Розтягування, болі в спині і суглобах
Щоб якомога швидше позбутися від болю, використовуй протизапальні гелі: наприклад, вольтарен емульгель, ДОЛОБЕНЕ, кетонал або траумель С. Про всяк випадок захопи з собою протизапальні таблетки, такі як мовилося, ксефокам, найз, Аертал - вони допоможуть, якщо у тебе раптом трапиться сильний больовий синдром. Що зручно - ці препарати також можна застосовувати при головному та зубному болях. Економія місця в твоєму валізі!
ГРВІ ( «застуда»)
Вирушила в довгоочікувану відпустку з хворим горлом або випила літри холодного лимонаду в спеку, а потім відчула неприємне першіння? Прополощи горло одним з антисептиків - водним розчином хлоргексидину 0,05% або мірамістину. Також можеш прийняти таблетки для розсмоктування: Лізобакт, Граммідін або фарингосепт. Якщо раптом горлом справа не обмежиться і ще виявиться закладений ніс, тобі в допомогу - судинозвужувальні засоби: Снуп, тизин або називин. А якщо дійде до кашлю, випий відхаркувальний в таблетках, наприклад, Аскор, амбробене або лазолван. І не забудь про жарознижувальну на випадок, якщо температура сягне 38,5: парацетамол або ібупрофен.
діарея
Поки звикаєш до місцевої кухні, легко отримати розлад шлунка. Якщо діарея застала тебе в самий невідповідний момент, то за умови відсутності підвищеної температури можеш 1 раз прийняти лоперамид або імодіум - для її екстреної зупинки. Тільки пам'ятай - досягнутий ефект носить тимчасовий характер, і якщо не вивести інфекцію з організму, захворювання протікатиме набагато важче. Щоб його усунути, будуть потрібні адсорбенти: смекта або ентеросгель та антибіотики (але тільки якщо у тебе піднялася температура), такі як Ентерофурил або альфа нормікс.
алергія
Стати нещасної володаркою алергії в чужій країні - простіше простого: вона може виникнути як реакція на незвичну їжу, екзотичні квітучі рослини або укуси комах. В такому випадку тобі допоможуть протиалергічні засоби. Краще вибирай препарати, що не володіють седативною дією, наприклад, кларитин, цетрин, зодак, кестин або еріус. А свербіж від укусів комах ефективно знімають фенистил гель і псило-бальзам.
сонячні опіки
Ти, звичайно, візьмеш з собою Санскрін , Але якщо раптом забудеш його нанести і обгорить на сонці, зробити шкіру менш чутливою допоможуть пом'якшувальні засоби: наприклад, декспантенол або бепантен.
Є протипоказання. НЕОБХІДНО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ СО СПЕЦІАЛІСТОМ
