Не дивлячись на нестабільні погодні умови, весна все-таки не за горами, а починаючи з квітня місяця багато хто вирушає в подорожі до сонця, моря і річному спеці заморських країн. Частково їдуть в Єгипет, частково в Туреччину, а деякі вибирають більш активний відпочинок в Тбілісі, Батумі або Тель-Авіві.
До слова, наші партнери Travel News Magazine готові забезпечити Вам не нудне проведення часу під час подорожі на літаку, надаючи бортовий журнал з безліччю цікавих статей на різні теми. Однією з цих тем є підготовка до подорожі з дитиною. Адже майже кожна третя українська сім'я з дитиною віку до 4 років планує відправитися в подорож цієї веною або влітку. Редакція журналу опитала кілька експертів, серед яких і наша педіатр - Олена Шульгна - на тему того, як правильно організувати відпустку з дитиною до 4 років, щоб уникнути всіляких неприємних ситуацій.
Олена розповіла про те, що повинно бути з собою в аптечці для надання першої допомоги дитині (та й дорослому) під час відпочинку в теплих країнах. Пропонуємо Вам ще раз пройтися по переліку необхідних медикаментів, щоб вже точно нічого не забути, збираючи чемодан і вирушаючи в заповітне подорож.
В першу чергу, варто подбати про те, щоб малюк добре відчував себе під час подорожі на літаку. Тут допоможуть жувальні солодощі (мармелад або фруктова пастила), які вбережуть дитину від закладання вух і допоможуть запобігти хворобливі відчуття. Крім того, слід розповісти дитині, що під час зльоту і посадки можуть виникати неприємні відчуття в області живота, яких не варто боятися - вони викликані різкою зміною тиску і не принесуть йому шкоди.
По приїзду на місце відпочинку, подбайте, щоб акліматизація (якщо така виявиться) проходила максимально безболісно і не принесла малюкові занадто багато дискомфорту. Отже, перші ознаки акліматизації - закладений ніс, підвищення температури. Тому в аптечці повинні обов'язково бути судинозвужувальні краплі в ніс і жарознижуючий засіб. При зміні раціону харчування - більше овочів і необроблених продуктів, які в теплих країнах представлені цілий рік - може виникнути дискомфорт шлунково-кишкового тракту. Крім того, завжди важливо стежити за тим, щоб дитина харчувався свіжими і якісними продуктами, мити фрукти і овочі перед вживанням, не пропонувати малюкові екзотичні страви, які можуть викликати алергію або харчове розлад. У разі, якщо неприємність все ж сталася, потрібно мати з собою кишкові антисептики і сорбенти, які допоможуть впоратися з проблемою, а також протиалергічний засіб. Хворобливі відчуття в такій ситуації допоможуть зняти спазмолітики, які теж повинні бути упаковані в аптечку.
Напевно, всі діти шалено люблять плескатися в морі, басейні, річці ... Будь-яке водоймище буде в радість! І це добре, адже таким чином дитина загартовує свій організм і привчає його до контрастних температур. Але варто пам'ятати, що не можна допускати переохолоджень, щоб потім не довелося боротися з респіраторними захворюваннями і, як побічний ефект, з отитом. У будь-якому випадку, краще убезпечити себе від можливих неприємностей, прихопивши вушні краплі і антибіотик (рекомендований Вашим дитячим лікарем).
На останок, поговоримо про зовнішні чинники, які мало залежать від нас - про комах. Ці жителі планети можуть доставити клопоти, залишивши на шкірі дитини укуси, які викликають свербіж або больові відчуття, та й просто не дуже естетично виглядають. Для боротьби з укусами, варто взяти з собою спрей або мазь від комах, і крем, призначений для нанесення на укус для зняття свербіння і запалення.
Ну і звичайно, такі предмети першої необхідності, як термометр, бинт, 5% -й йод і сонцезахисний крем обов'язково повинні лежати в аптечці будь-якого мандрівника.
Короткий перелік необхідних у подорожі медикаментів Ви можете знайти за посиланням Travel News Family Issue 2018 на сторінці 42-43 (41 друкованої версії).
Будьте здорові!
