Інша країна - це великий стрес для здоров'я людини. Багато, хто любить відпочивати і подорожувати, тепер переконані в тому, що оговтуватися у відпустку потрібно обов'язково зі своїми ліками. Навіть, якщо ви плануєте відпочинок в теплій країні, вони в будь-якому випадку вам знадобляться. Зміна клімату, складний переліт, новий клімат і атмосфера. Зовсім інша їжа - все це завжди відчувається, тому дуже важливо знати, які ліки взяти в Єгипет і які з них можна залишити вдома.
Про все в подробицях
Випадки бувають різними, як в дорозі, так і на території іншої держави вам може стати погано, тому слід застосувати до поїздки стару істину - озброїтися всім необхідним заздалегідь. А тому, потрібно записати все необхідне і починати пакувати речі. Отже, почати слід з того, щоб визначитися з тим, які можуть виникнути складності. Ви повинні дуже добре знати реакції свого організму на різні роду впливу, адже, тільки так можна скласти список.
Сьогодні багато туристичних компаній дають рекомендації, що брати в дорогу, але ці поради можна назвати загальними. Адже, у кожного з нас є свої алергічні реакції і складності, тому почнемо ми з того, то розповімо про те, що ж має бути в аптечці у кожного. А далі, ми більш детально розглянемо і індивідуальні показання.
до змісту ↑Що взяти з собою?
Цей одвічне питання, все частіше, має відношення до речей. Багато, вирушаючи у відпустку, забувають про ліки, а робити так заборонено. Ви не маєте права ставити своє здоров'я під ризик, а значить вам слід знати, що брати можна і, що потрібно.
Загальні поради свідчать про те, що в аптечці кожного туриста має бути трохи ліків, а тільки ті, що можуть бути потрібні.
Тому всі лікарі рекомендують не переповнювати свій багаж непотрібними і марними засобами. Один з факторів, який теж слід врахувати - це контроль безпеки країни, який пропускає не всі хімічні склади.
Тому орієнтуватися потрібно на наступні ліки. Загальний список для всіх і кожного ...
- Найнеобхіднішими засобами для цієї країни вважаються ті препарати, які зуміє нормалізувати роботу вашого шлунка. Безперечним лідером у цьому списку є - активоване вугілля, який рятував туристів не раз. Особливість цього препарату в тому, що він не тільки кращий абсорбент, але і має дуже гарне дезінфікуючий засіб. Стане в нагоді він вам, сказати складно, але пам'ятайте, що, якщо він буде у вас - то це запорука вашого здоров'я. В Єгипті складна ситуація, тому намагайтеся стежити за тим, щоб фрукти завжди були митими. Дуже важливо мати з цього типу ліків спеціальні засоби від діареї та запору, тому як зміна води може дуже серйозно відбитися на вашому фізичному стані. Ці три важливих кошти є основою вашої аптечки, але це ще не все.
- Потрібні і важливі та антисептичні засоби, які, в принципі, за відгуками туристів, потрібні не завжди, але при цьому можуть стати корисними. Йод і зеленка, засоби для загоєння ран (суміші, мазі) - все це повинно бути. Лейкопластир і бинт - головні друзі будь-якого туриста, тому забувати про них не можна.
- Оскільки Єгипет - сонячна країна, то обов'язковими для вас стануть спеціальні склади від опіків. Навіть, якщо ви взяли п'ять різних кремів від засмаги, вони не є лікувальними, а тому зверніть увагу на ці компоненти вашої аптечки.
- Головний біль і мігрень - ось, що мучить туристів в перші дні на чужому континенті. Тому вам просто необхідні знеболюючі ліки. Що це буде, може цілком бути звичайна «Но-шпа», яка вважається універсальною.
Так само, як доповнення до загального списку, на питання - які ліки взяти з собою в Єгипет ще можуть бути наступні додаткові кошти.
- Жарознижуючі засоби стануть речі, особливо, якщо раптом ви потрапите в той час, коли ночі холодні і вітряні, а дні жаркі. Так само доречними будуть і спеціальні склади від застуди, які можуть стати просто безцінними для вас.
- Заспокійливі, такі як «Валеріана» або «Корвалан» вважаються дуже потрібними, оскільки не кожен з нас добре переносить хвилюючий переліт.
Все перераховане - це ті кошти, які потрібні, корисні, обов'язкові. Адже, тільки вони зможуть допомогти вам в екстреній ситуації.
Але цей список не остаточний тому, як важливо звернути увагу на індивідуальне здоров'я. Це означає, що у кожного з нас можуть бути особистісні захворювання, які мають на увазі наявність якого-небудь особливо важливого засобу.
Наприклад, якщо ви гіпертонік - то для вас обов'язковими є ті кошти, які добре знижують тиск. У разі, якщо ви страждаєте астмою або іншим подібним індивідуальним захворюванням - то у вашій аптечки повинні бути ваші «особисті« ліки », без яких ви обходитесь складно.
до змісту ↑Важливий рада для туристів
Якщо у вас є подібне захворювання - то правильно починати збирати весь ваш багаж саме з цього кошти. І укладати його потрібно максимально близько, гаманець або сумочка, де складені документи - це ідеальне місце.
Ми їдемо на відпочинок з дітками!
Ця ситуація вимагає окремого розгляду. Ви розумієте, що здоров'я ваших дітей в цьому випадку залежить саме від вашої підготовки. Чим вона буде ретельніше і більш продумано - тим краще.
Отже, дитина і його здоров'я повинні бути в безпеці, а тому важливо не забути, які ліки взяти в Єгипет для дитини і, на чому акцентувати увагу.
Якщо для дорослого підходять будь-які препарати - то для відпочинку з дітьми різного віку потрібно брати інші варіанти. Тут багато що залежить від віку. Наприклад, медики та фахівці переконані, що подібні поїздки для дитини до семи років, дуже погано впливають на його здоров'я. Але при цьому, все ж, кожен батько, все частіше, вирішує сам з якого віку починати настільки захоплюючі, але не завжди безпечні тури. Ми ж складемо список для дітей середньої вікової групи - від 8-ми до п'яти чотирнадцяти років.
Спектр впливу у дитячих ліків повинен бути приблизно таким, як і для дорослого, але бути це повинні ті препарати, до яких у малюка добра переносимість. У дорогу краще брати ті ліки, які дитина вже приймав не раз. Якщо, припустимо, активоване вугілля підходить всім, то та ж «Але -Шпа" не хороші ліки для дитячого організму, краще тоді вибрати щось щадне.
Щодо кошти від опіків і ран, то ви можете взяти «БФ-6» - в ньому міститися речовини, які добре захистять дитину від солоної води і зайвого болю.
Всі інші склади повинні мати вузький спектр дії, тому в дитячій аптечці повинні бути:
- Жарознижуючі засоби;
- Спеціальні ліки від дитячої алергії;
- знеболюючі;
- Активоване вугілля;
- Препарати для нормалізації роботи кишечника.
- Всі інші елементи аптечки, ви формуєте згідно індивідуальних особливостей дитини.
Крім препаратів, хотіли б звернути увагу на те, що в Єгипті для вашого малюка з вашого боку повинні бути створені правила. Кожне з них - це не просто елемент виховання, це те, що вбереже дитину від хвороб.
Нагадаємо вам їх:
- Не можна їсти що-небудь без вашого дозволу.
- Час перебування під прямими сонячними променями для дитини має бути обмежена.
- Кількість купань і час знаходження у воді повинні бути з великими перервами;
- Головний убір для дитини - це найнадійніший захист від сонячного удару, тому він повинен його носити постійно.
Грунтуючись на всьому, що було зазначено вище, тепер ви дізналися список ліків в дорогу, які можуть бути корисними в Єгипті. Пам'ятайте, що відпочинок повинен бути повноцінним і приносити задоволення, це не той час, коли дозволено хворіти. Тому відпочивайте самі, навчіть дитину теж отримувати задоволення від настільки красивою країни і будьте завжди здорові.
Це цікаво:
