2163 переглядів
Багатьом знайома ситуація: коли терміново потрібно яке - небудь ліки, його неможливо знайти у величезній купі блістерів і коробочок, звалених в безладді.
Але не варто впадати у відчай: навести зразковий порядок серед всіх цих медичних засобів зовсім не складно. Більш того, можна значно заощадити простір, яке вони займають!
Отже, приступаючи до організації правильного зберігання медикаментів, поставимо перед собою два основні завдання:
- Навести ідеальний порядок, щоб все з легкістю знаходилося в потрібний момент.
- Розташувати ліки якомога компактніше, що дуже важливо при хронічному дефіциті вільного місця в більшості наших квартир.
Відразу варто відзначити, що незручно зберігати всі медикаменти в одному великому просторі (наприклад, в шухляді столу або у великому контейнері): саме при такому способі зберігання найчастіше виникає повний хаос.
Тільки розділивши шухляда на окремі відсіки, можна насилу підтримувати порядок, хоча через невеликої висоти ящика упаковки з ліками будуть займати багато місця і лежати один на одному - ліки все одно буде важко знайти.
Хтось намагається зберігати аптечку в сумках і пакетах. Як правило, це призводить до схожого результату: сумка розростається як на дріжджах, ліки всередині перемішуються, і користуватися такою аптечкою стає все більш проблематично.
Тому наша перша і основна рекомендація - уникати великих просторів, в яких всі ліки звалені в одну купу.
Відповідно, перший крок до порядку - розділити весь обсяг що зберігаються вдома медикаментів за категоріями.
Комусь достатньо всього 2 - 3 категорій, наприклад, "перша допомога", "для дітей" і "для дорослих", а для кого-то зручніше розділити ліки на кілька невеликих груп.
Найчастіше в окремі групи виділяють аптечку першої допомоги, кошти від застуди, ліки для шлунково-кишкового тракту, знеболюючі, дитячі ліки, вітаміни і біодобавки, все інше.
Обов'язково виділіть окрему коробку або ящик для аптечки невідкладної першої допомоги, поставте її в зручне легкодоступний місце.
Зберігати перев'язувальні матеріали та засоби першої допомоги в коробці з іншими медикаментами недоцільно: вони завжди потрібні терміново - на те, щоб шукати їх серед інших ліків, не буває часу.
В аптечці першої допомоги обов'язково потрібно мати перев'язувальні матеріали і антисептики, засоби від болю в області серця і антигістамінні препарати (розгорнутий список наведено в кінці статті).
Для зберігання ліків дуже зручно використовувати невеликі пластикові ящики: вони бувають різних розмірів і зручно розміщуються на полицях усередині закритих шафок. Якщо ви зберігаєте ящики з аптечкою усередині закритого шафки, то вони можуть бути без кришок - ліки все одно будуть захищені від пилу і бруду.
У тому випадку, якщо аптечка зберігається на відкритих полицях, ящички обов'язково повинні закриватися кришками, щоб запобігти попаданню забруднень на упаковки з ліками.
Розмір ящиків підбирається за розміром полиць, а також за кількістю ліків у кожній категорії.
Всі медикаменти повинні стояти в ящику строго вертикально: так вони займають мінімум місця, добре проглядаються і не закривають один одного.
Відповідно, ящик повинен вміщати всі препарати своєї категорії, щоб не довелося ставити їх один на одного, або зберігати частину з них в якомусь іншому місці.
Якщо зверху на упаковці не написано назву ліків, підпишіть його самі тонким чорним маркером, щоб все легко знаходилося.
Ліки в блістерах і контурних паперових упаковках зручно зберігати теж вертикально - акуратною стопкою, перетягнутою канцелярською гумкою.
На невисоких полицях ящички з ліками ставлять в один ряд.
Для зручності обов'язково підпишіть кожен ящичок, щоб відразу розуміти, яка група ліків в ньому зберігається.
Якщо дозволяє висота полки, аптечку дуже зручно зберігати в декількох підписаних контейнерах з кришками, які ставляться один на одного - так ви заощадите ще більше місця.
Зберігати ліки в невеликих пластикових комодах - теж відмінна ідея для підтримки порядку.
Єдиним недоліком такого способу є невеликий розмір міні - комода, так як зазвичай в сім'ї є більше ліків.
На закінчення давайте розглянемо, які медикаменти повинні бути присутніми в домашній аптечці.
Звичайно, ми даємо тільки загальні рекомендації: кожна людина становить аптечку відповідно до свого стану здоров'я і способом життя. Але все ж є певні види лікарських засобів, які можуть знадобитися всім, - саме про них і піде мова.
Аптечка першої допомоги:
- Стерильний бинт - 1-2 шт. (Найзручніше користуватися бинтами шириною 8-10 см).
- Стерильна вата - 1 шт. (Вибирайте найменшу упаковку).
- Стерильні марлеві серветки - 5 - 10 шт невеликого розміру.
- Медичні гумові рукавички.
- Ватяні палички - невелика упаковка, краще запечатана. Після розтину переставте її в шафку у ванній (ватяні палички потрібні завжди), а для аптечки першої допомоги купите нову.
- Стрічковий пластир.
- Набір бактерицидних пластирів різних розмірів.
- Невеликі чисті ножиці.
- Гумовий джгут для зупинки кровотечі.
- Йод і зеленка в невеликих бульбашках, бажано з зручними паличками-аплікаторами.
- Спирт етиловий медичний.
- 3% перекис водню.
- Мірамістин (за допомогою цього засобу можна безболісно промити і продезінфікувати забруднену рану і навіть слизову оболонку).
- Пантенол - спрей від опіків.
- Левомеколь - антисептична мазь для швидкого загоєння ран.
- Кларитин або будь-яке інше антигістамінний засіб може врятувати життя у разі раптового розвитку алергічної реакції на їжу, ліки, укуси комах і т.д. До ризику розвитку алергії схильні абсолютно всі люди, тому такий препарат обов'язково повинен бути в кожному домі.
- Валідол або корвалол (застосовуються в якості засобу першої допомоги при болю і тяжкості в області серця; нітрогліцерин давати всім підряд не можна - іноді це засіб може нашкодити).
- Нашатирний спирт.
Звичайна домашня аптечка:
- Термометр.
- Тонометр.
- Знеболюючі та спазмолітичні препарати, які вам допомагають (Но-шпа, Парацетамол, Аспірин, анальгін, цитрамон, Ібупрофен і т.д.).
- Засоби від застуди, якими ви користуєтеся. Їх дуже корисно завжди мати вдома, щоб при перших симптомах негайно почати лікування, а не бігти в аптеку або не чекати, коли хтось купить їх для вас.
- Засоби для лікування шлунково-кишкового тракту: Фестал або Мезим-форте від тяжкості в шлунку, Имодиум і Смекта від отруєння, Альмагель від гастриту, і т.д ..
- Зігріваючі мазі (наприклад, Апізатрон) допоможуть, якщо "продуло" спину або шию.
- Мазі для зняття м'язового болю (Вольтарен, Диклофенак) позбавлять від неприємних відчуттів після занять спортом і фізичних навантажень.
- Мазі і гелі від набряків (Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь) допоможуть при тяжкості і болю в ногах.
- Засіб від укусів комах зменшить свербіж і зніме запалення.
- Очні краплі від сухості і роздратування позбавлять від почервоніння і подарують очам почуття комфорту.
- Решта препарати і вітаміни, які ви зазвичай вживаєте.
Будьте здорові!
джерело
