Поряд з точковим масажем в домашніх 
умовах досить ефективний такий метод рефлексотерапії, як тривала акупресура, коли на обрані активні точки виконується аплікація кульок, металевих пластин, а також насіння рослин.
Такі способи впливу на біологічно активні точки дозволяють протягом досить тривалого часу (від декількох годин до декількох діб) м'яко дратувати нервові закінчення, розташовані в проекції точок акупунктури.
Аплікація металевих кульок
Цуботерапія, тобто аплікація металевих кульок, прийшла до нас з Японії, де цей метод рефлексотерапії широко використовувався в 60-80 роки XX століття. При проведенні лікування кульки, виготовлені зі сталі, срібла або золота, фіксуються на обраних біологічно активних точках тіла людини за допомогою липкого пластиру. На один сеанс може використовуватися до 8-10 кульок (з урахуванням симетричного розташування точок акупунктури).
Загальна тривалість перебування кульок в проекції БАТ варіює від 1-2 годин до 1-2 тижнів - в залежності від тяжкості захворювання, стану здоров'я пацієнта і його віку. Якщо протягом 1-2 діб спостерігається поліпшення самопочуття, кульки можна залишити ще на кілька днів. Якщо будь-яких змін стану не відзначається, вибирається інша схема впливу з використанням інших біологічно активних точок. Зазвичай при проведенні курсового лікування того чи іншого хронічного захворювання, аплікація кульок на БАТ розрахована на 1-2-3 дні, після чого точки змінюються.
Середній курс лікування - 7-10 сеансів. При необхідності (особливо при тривалій аплікації кульок) проводиться додаткова безпосередня акупресура з роздратуванням точок шляхом натискання на кульки протягом 1-2 хвилин 1-2 рази на добу як при проведенні точкового масажу . Ефективність лікування при цьому тільки зростає.
Цей метод рефлексотерапії особливо показаний при лікуванні дітей і літніх людей, адже цуботерапія - це м'який вплив, повна відсутність больових відчуттів і побічних реакцій, ефективність і доступність.
Все вищесказане повною мірою відноситься і до аплікації на точки акупунктури металевих пластин (метод Буссе). Найбільш поширені сталеві і мідні пластини діаметром від 0,2 до 1,5 см, рідше - срібні, золоті, ебонітові диски.
Тривала акупресура шляхом аплікації на точки насіння рослин
Лікування насінням поширене в східній медицині, причому їх використовують як всередину, так і місцево. Вважається, що насіння несе в собі велику біологічну енергію, всю силу рослини і при аплікації ця енергія передається через точки акупунктури в організм, нормалізуючи циркуляцію енергії по меридіанах. Чисто з практичної точки зору, використання насіння також вельми доцільно, адже їх не потрібно намагнічувати і стерилізувати, як металеві кульки і пластини. Крім того, насіння завдяки своїй нерівній формі надають більш ефективне механічне подразнення обраної біологічно активної точки.
Найчастіше використовується насіння гречки, буряка (на точки акупунктури), кісточки вишні, абрикоса, персика (на рефлекторні зони), але з такою ж ефективністю можна використовувати будь-які насіння і зерна.
Принцип лікування насінням такий же, як при використанні кульок і пластин.
Акупресура шляхом аплікації на БАТ насіння, кульок і інших подібних агентів - зручний і простий спосіб використання рефлексотерапії в домашніх умовах .
