Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Пропав апетит? Повернути апетит допоможуть трави

Втрата апетиту - серйозна проблема, яка може викликати виснаження Втрата апетиту - серйозна проблема, яка може викликати виснаження. Організм не буде отримувати в достатній кількості поживні речовини , вітаміни і мікроелементи , Що може привести до серйозних наслідків. Сьогодні ми розглянемо декілька видів цілющих трав , Які при регулярному прийомі здатні повернути апетит і нормалізувати травлення.

Багато людей страждають від втрати апетиту. Ця проблема залишається непоміченою в більшості випадків і надалі призводить до постійного відчуття втоми і виснаження. Причини втрати апетиту - хронічне напруження, депресія , куріння , Зловживання алкоголем, харчові отруєння, проблеми шлунково-кишкового тракту і приховані хвороби. Завдяки деяким травам можна повністю повернути апетит. Це найефективніший і простий спосіб позбутися від проблеми, не використовуючи медичні препарати.

Імбир. Корінь, цілющі властивості якого відомі з давніх часів. Основне його призначення - допомогти організму нормалізувати апетит і процеси травлення . Дієтичне споживання імбиру нормалізує кислотність в шлунку і покращує діяльність травних ферментів. Також імбир дуже корисний для стимуляції кровообігу і підвищує виробництво слини.

Щоб максимально використовувати корисні властивості імбиру, приготуйте його наступним чином. Очистіть невелику частину кореня і покладіть його в ступку для подрібнення, додайте кілька крапель лимона і листочок м'яти. Тепер ретельно розітріть інгредієнти в ступці. У вас вийде паста, яку необхідно з'їсти.

Щоб побачити результати, рекомендується щоденний прийом протягом двох тижнів. Ви можете також відварити на повільному вогні кілька корінців імбиру і потім пити його як чай протягом двох тижнів.

М'ята. Інша рослина, яке може поліпшити апетит. Екстракт м'яти можна використовувати в раціоні і пити чай з м'яти щодня. М'ята допомагає позбутися від болю в животі, судоми, нудота і запобігти роздратування товстої кишки. Якщо у вас немає часу, щоб приготувати екстракт або заварити чай, то однаково ефективно використовувати м'ятні льодяники.

Фенхель. Насіння фенхелю вже давно використовуються для стимуляції апетиту. Екстракт з цього насіння послаблює будь-який вид роздратування травного тракту. Вони полегшують здуття живота, метеоризм, харчові отруєння, морську хворобу і нудоту.

Кульбаба. Коріння кульбаби відомі своїми лікарськими властивостями і швидким лікувальним ефектом. Кульбаба - багате джерело вітамінів А, В, С і D, заліза , калію і цинку . Екстракт кульбаби зазвичай використовують також і для поліпшення апетиту. Щоб використовувати цей корінь в якості стимулятора апетиту, закип'ятіть 2 столові ложки висушеного кульбаби в воді і дайте йому настоятися деякий час. Необхідно пити цю воду тричі протягом дня і протягом двох тижнів, щоб побачити результати.

Намагаючись вирішити проблему поганого апетиту важливо, знайти першопричини. малорухливий спосіб життя і нерегулярний сон можуть стати головною причиною. Для тих, хто намагається нормалізувати апетит, регулярні фізичні вправи є важливою частиною лікування. Близько 30 хвилин аеробних фізичних навантажень , таких як біг , Ходьба або плавання приведуть до стимуляції вашого метаболізму і допоможуть вирішити проблеми з недостатнім апетитом.


  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали