Принеси то - не знаю що ... зміна смаку під час вагітності

1. Під знаком прогестерону - домінанта вагітності
2. можливі збої
3. Нудота і блювання - захисна реакція
4. Примхи інтуїції вагітної

зміст:

Якщо жінка скаржиться, що раніше обожнювала каву, а тепер від одного запаху її нудить, раніше щопівгодини виходила покурити, а тепер повз курилки бігом пробігає, першою відповіддю їй буде питання: "Люба, ти, бува, не вагітна?" А як пояснюють лікарі таку різку зміну сприйняття запахів і смаку?

Екзотичні кулінарні пристрасті майбутніх мам і різка зміна їхніх смаків були помічені вже давно. Хто не чув анекдотів про чоловіка, який вночі мало не в піжамі біжить шукати для вагітної дружини персики або солоні огірки ... Страсна прихильниця солоних огірочків в цей період може перетворитися в страшенних ласуна, а любителька шоколадок, морозива і варення раптом захоче їсти все солоне і гостре. За опитуванням, проведеним продуктової компанією Cow & Gate, виявилося, що понад 60% вагітних жінок відчувають нездоланний потяг до змішування абсолютно несумісних продуктів. Серед них - лимон з сіллю і перцем, морозиво і чіпси, заправлені гірчицею, і безліч інших комбінацій.

"Якщо говорити про запахи, то весь перший триместр я взагалі не могла переносити кухонні запахи, особливо різкі, такі, як запах смаженої цибулі. І взагалі нюх так загострилося! .."

"А я під час вагітності пристрастилася нюхати ... мило! Звичайне дитяче, я його з'їсти прямо хочу! І до сих пір (доньці 10 місяців ), Коли відкриваю новий шматок мила, я його обов'язково лизну пару раз ... "

"Початок моєї вагітності довелося на кінець весни - початок літа, коли все відкривають кватирки. Нюх загострилося настільки, що я могла без праці сказати, яке блюдо готують в кожній квартирі - з першого поверху по дванадцятий".

"Раніше мені подобалися духи з важкими квітковими ароматами. А в перші місяці вагітності я їх зненавиділа і полюбила легкі, свіжі запахи ..."

Спробуємо розібратися, чому і звідки виникають всі ці пристрасті. Єдиної і стрункої теорії на цей рахунок немає. Ось кілька найбільш популярних точок зору.

До змісту

Під знаком прогестерону - домінанта вагітності

Теорія, "звинувачує" у всіх примхи вагітних жінок прогестерон - основна (всі інші теорії говорять в цілому про те ж саме, але іншими словами).

На початку вагітності в корі головного мозку утворюється так звана домінанта вагітності, яка сприяє готовності виносити і народити дитину, а також забезпечує психологічний настрій жінки.

Домінанта вагітності - це осередок збудження в головному мозку, що виникає у вагітної після прикріплення яйцеклітини в слизову оболонку матки, обумовлений постійним надходженням сигналів з матки в головний мозок. На гормональному рівні домінанта підтримується підвищеним виробленням прогестерону.

Гормон прогестерон синтезується яєчниками, плацентою і корою наднирників. З моменту прикріплення плодового яйця до стінки матки починається посилене вироблення прогестерону, який сприяє збереженню вагітності (пригнічує активність гладкої мускулатури матки; впливаючи на центральну нервову систему, підтримує сформовану домінанту вагітності; стимулює підготовку молочних залоз і ріст матки; пригнічує реакцію відторгнення плодового яйця). Зміст прогестерону в крові матері нерівномірно зростає, збільшуючись в 2 рази до 7-8-му тижні , А потім поступово підвищується до 37-38 тижнів .

Зниження рівня прогестерону вказує на наявність патології вагітності і вимагає замісної терапії; збільшення рівня гормону вказує на наявність ниркової недостатності (порушення його виведення). Вироблення прогестерону повністю припиняється лише при далеко зайшли зміни в плаценті, наприклад при вагітності, що завмерла .

Саме активному підвищеному рівню прогестерону можна приписати найпринциповіші зміни під час вагітності, і саме він запускає каскад біохімічних змін в організмі. Він же запускає так званий "пошуковик" для знаходження в тілі матері необхідних ресурсів ендокринної та вегетативної нервової системи 1 для забезпечення розвитку нормальної вагітності. Інакше кажучи, цей гормон визначає, що в нормі і що в дефіциті, і вибудовує "програму" для того, щоб ліквідувати всі дефіцити. В результаті організму матері дається команда задовольнити дефіцит, викликаючи необхідну потреба. Наприклад, при нестачі кальцію виникає бажання з'їсти крейда, при дефіциті аскорбінової і фолієвої кислоти - зеленню овочі, при нестачі вітамінів групи В - бажання випити пива. При цьому пошуковик стежить, щоб жінка не з'їла нічого, що буде шкідливо їй або дитині. Саме для цього в шлунково-кишковому тракті відбуваються такі зміни, які полегшують процес відторгнення невідповідної в даний момент їжі і продовжують процес переробки підходящої.

1 Вегетативна нервова система - частина нервової системи, що відповідає за роботу внутрішніх органів

До змісту

можливі збої

Однак не завжди справа йде так просто. У тих випадках, коли в організмі жінки є приховані порушення обмінних процесів, команда "пошукача" може бути парадоксальною, тобто такою, що замість ліквідації дефіциту сприяє його посиленню. В результаті виходить порочне коло. Наприклад, в організмі не вистачає заліза, і у жінки на тлі серйозної анемії (зниження кількості гемоглобіну) з'являється специфічний металевий присмак у роті, але при цьому у неї виникає відраза до м'яса, хоча саме споживання м'яса могло б хоча б частково допомогти вирішити проблему порушеного обміну заліза. У таких випадках єдиний вихід - це вітамінно-мінеральні комплекси. Хоча іноді і на них можуть бути отвращающие нюхові реакції. Чому виникає подібний феномен - поки загадка, яку ще належить розгадати науці.

До цього ми говорили про пристрасті, які в цілому не загрожують життю матері, проте в ранні терміни вагітності у деяких жінок виникає бажання вживати в їжу неїстівні продукти: крейда, глину, пісок, вапно, землю. Деяких дуже приваблюють пари бензину, ацетону та інших летких речовин. Подібні явища, на щастя, рідкісні. Чи потрібно задовольняти такі пристрасті? Звичайно, задовольняти такі бажання не варто. І викликані вони знову ж таки "командою" того ж "пошукача". Якщо такі бажання носять стійкий характер, важливо обов'язково відвідати лікаря, тому що вони обумовлені нейрохимическими змінами в організмі. Ймовірно, пари таких шкідливих речовин якимось чином впливають на роботу головного мозку: організм так реагує на змінений баланс процесів збудження і гальмування. Але майбутній мамі ні в якому разі не можна задовольняти таке бажання, адже шкідливі пари можуть надати паплюжить дію на що формується плід. Лікар в подібних випадках коригує ситуацію призначенням препаратів, що поліпшують обмінні процеси в мозку (гліцин, глутамінова кислота, вітаміни).

Отже, саме гормональна перебудова організму сильно впливає на смакові переваги (бажання одного і огида від іншого). За словами всесвітньо відомого доктора медицини Мішель Глісман, "ці ексцентричні гормони, які носяться по організму в перші три місяці вагітності, викликають примхи смаку".

До змісту

Нудота і блювання - захисна реакція

Самуель М. Флаксман і Пол Шерман заявили, що нудота, блювота і змінені смакові пристрасті під час вагітності виконують доброчинну функцію: це природний механізм захисту матері і плоду від хворобливого стану, що викликається продуктами харчування, а також захист плода від шкідливих речовин, які можуть негативно вплинути на формування його органів і тканин. Їх висновки допомагають пояснити, чому багато вагітних жінок на перших порах починають почувати відразу до м'яса, деяким овочам і напоїв, що містять кофеїн, і віддають перевагу продуктам з слабовираженним смаком. За словами Шермана, за допомогою відрази до їжі формується також захист від токсинів, що виробляються мікроорганізмами та іншими тератогенними (що викликають дефекти) речовинами.

У той же час в перші три місяці вагітності клітини ембріона диференціюються і починають формувати структури. На ці країни, що розвиваються структури і системи органів - руки, ноги, очі і центральну нервову систему - під час критичної стадії формування нового життя можуть несприятливо впливати тератогенні речовини, що містяться в деяких рослинах; їх компоненти можуть надавати негативну дію і на перебіг вагітності: наприклад, петрушка може викликати скорочення матки, провокувати загрозу переривання . Не випадково організм вагітної часто відмовляється від прянощів.

До змісту

Примхи інтуїції вагітної

Відомо, що смаки і бажання вагітної жінки змінюються. Природа наділила майбутню маму так званої "харчової інтуїцією вагітної". Сучасні дієтологія, медицина і біологія не мають повною інформацією про абсолютно правильне харчування вагітної жінки. Відомий лише основний принцип: харчування має бути різноманітним, максимально корисним і містить мінімальну кількість оброблених і штучних продуктів. У першому триместрі вагітності йде активна перебудова організму і його адаптація до нового стану. Тепер свої потреби через маму висловлює дитина, вимагаючи корисні для нього мікроелементи, вітаміни і поживні речовини. З цим доведеться рахуватися і мамі, і її сім'ї, забезпечуючи пристрасно бажані продукти. Однак тут, як ніде, доречний розумний підхід. Прислухатися до своїх бажань важливо, але задовольняйте їх в розумних кількостях.

Отже, що б не ховалося за такими дивними пристрастями вагітних жінок, до них треба прислухатися і іноді дійсно задуматися над тим, який саме дефіцит намагаються ліквідувати наші "капризи". Вчені визнають, що деякі випадки смакових переваг неможливо пояснити. І в жодному разі - не змушуйте себе є те, що вважається "хорошим" для вас, якщо вам цього не хочеться.

1. Коли смакові і нюхові пристрасті лякають, зводять з розуму або не дозволяють жити нормальним повсякденним життям, зверніться до лікаря.
2. Якщо вам чогось дуже хочеться, то смачного! Але пам'ятайте про розумних дозах і про розумність потреб. Наприклад, якщо вам хочеться їсти пісок, то, звичайно, робити цього не варто.
3. Будьте розбірливі при бажанні пробувати нове. Тоді навряд чи ви чимось отруїтися або "заробите" алергію. Для початку намагайтеся з'ясувати склад настільки привабливо пахне продукту.
4. Важливо завжди пам'ятати, що примхи або капризи - ваша особиста справа, вони не повинні стати приводом для образи, сліз або навіть депресії. Ваші близькі не винні в тому, що не вгадали, чого вам сьогодні хотілося на обід: намагайтеся говорити про ваші уподобання, обговорюйте їх - і розуміння буде більше.
5. Вагітній жінці часом важко догодити, тому постарайтеся ставитися до себе з гумором: це допоможе краще всього!

Олена Печникова
Лікар акушер-генекологія, м.Москва

Обговорення

А у нас 13- 14 тиждень. Нудить від усього. Апетит пропав і відчуваю гіркота в роті. Навіть таблетки перестали допомагати ((сподіваємося до другого триместру буде краще

13.10.2018 14:04:02, Nadira

У мене перші місяці була нудота, але без блювоти, тягнуло на м'ясо, брала напівкілограмовий шматок, варила (ось саме вареного хотілося!) І на 1-2 рази поїсти вистачало. А місяця з 6-го до м'яса стала байдужа, взагалі, але тепер тягне на солодке, кондитерські відділи просто катування, тільки розслабилася - за 4 тижні на зефір в шоколаді і на хлібі з варенням набрала 3,5 кг, ледве зупинилася, зараз намагаюся замість кондитерки їсти банани і хурму, теж можу їсти тоннами, правда хурму побагато боюся, вона для кишечника не дуже. А ще квашена капуста і зелені помідори ... мрія (але мої нирки мені дорожче!)

04.12.2008 21:11:28, Таша

Я вагітна перший раз ... стала читати на сайтах з приводу потреб під час вагітності -хто шовк !!! їсть, хто крейда гризе! Смішно аж страх як! У мене 7 тижнів шалено хочеться червоної риби (і тільки червоною) і з'їдаю в день або банку солоних огірків або помідор при цьому випиваючи весь розсіл! Я в шоці! А чоловік ще більше!

07.11.2008 20:47:39, Катерина

у мене пішла 9-й тиждень =) а апетиту тепер майже немає ((але і голодувати адже не можна ... оочень довго думаю про те, що можу з'їсти, а варіантів виходить зовсім не багато.
поки мучуся з цим. І нудить часто ... вот такая вот превью моя вагітність :) але дуже бажана! ;)

11.10.2008 23:49:03, Валя

А мені з самого початку вагітності хотілося всякого різного, але найбільше солодкого. Зараз п'ять місяців вже, а на солодке все одно сильно тягне, прям не можу, це може бути все що завгодно, навіть мед з чаєм, або просто чай з цукром. Сниться, що їм солодощі. Один раз місяця в три так захотілося солоних огірків, що, пам'ятаю, бігла бігом в магазин, і потім цілу полуторолітровую банку з'їла за 10 хвилин.

09.10.2008 5:27:07, Ольга

А мені з самого початку вагітності хотілося всякого різного, але найбільше солодкого. Зараз п'ять місяців вже, а на солодке все одно сильно тягне, прям не можу, це може бути все що завгодно, навіть мед з чаєм, або просто чай з цукром. Сниться, що їм солодощі. Один раз місяця в три так захотілося солоних огірків, що, пам'ятаю, бігла бігом в магазин, і потім цілу полуторолітровую банку з'їла за 10 хвилин.

09.10.2008 5:26:43, Ольга

у мене 6 тижнів, таксікоз є, але не сильний. буває, що різко хочеться дині, кавуна або капусти квашеної :-) з картоплею пюре (аж слинка тече), а буває що навіть від думки про їжу верне! говорила з доктором, він порадив дрібно харчуватися, носити в сумочці шоколад (глюкоза) і що-небудь кисленьке. чесно зізнаюся, що не дуже допомагає. а ось термінове виконання моїх кулінарних бажань рятує не тільки мене, а й моїх домашніх від нападів слабкості, нудоти, капризів і т.п. :-))))

07.09.2008 17:40:55, Марія

А я в першому триместрі не хотіла нічого, хоч і нудоти сильної не було, харчувалася тільки сушками з чаєм.
У другому триместрі (була спека) хотілося сушеної сиби. А Ікра з цієї вобли була найсмачнішою цукеркою!
У 3 триместрі шалено хотілося мандаринів і хурми. Причому від мандаринів з'їдає тільки диплом, цедра віддавалася чоловікові))) Щовечора протягом останніх 3 місяців їла по кілогламму того і іншого, чоловік йшов з роботи і купував.

а мене нудить, але не рве. ніяких особливих пристрастей поки немає-у мене 5 недель.аппетіта теж особливого немає. в першу вагітність теж нічого особливого не хотілося, тільки ось різкі запахи дратують

02.02.2007 16:45:13, Надія

З 7 по 16 тиждень був страшний токсикоз рятували тільки огірки або помідори консервовані зараз 20 тижнів дуже хочеться свіжих огірочків та помідорів. До м'яса байдужа до риби теж хоча кажуть треба їсти.

02.02.2007 9:36:08, Prynston

vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problema xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya ne na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v net klub.a chto kassaetsya edi to vsegda xochu togo chto umenya net xotya starayus derzhat v xolodilnike raznoobraznie veshi

22.12.2006 18:47:47, Patimatzagra

У мене огиду до смаженої риби. Солону їм із задоволенням. Раніше любила солодке, а зараз не хочеться. Заварний крем віддає сухим молоком.

04.07.2006 10:43:05, Natalia

Нам 16 тижнів. Перші 2 місяці нудило і не їла практично нічого, схудла. Поклали в лікарню, там попила есенціале, вітаміни, стало легше. Дуже хотілося м'яса, риби і огірків.

30.06.2006 11:27:24, Тетяна

я на восьмому тижні, їм усе підряд, смак майже не ізменілся- тільки дуже хочеться зелених оцтових бочкових помідорів і суші

28.06.2006 14:52:38, наталья

у мене зараз 12 тиждень беременності.токсікоз був страшний.нічего ні їла і не піла.положілі в больніцу.сейчас їм понемногу.отвращеніе до мясу.перестала фарбуватися, тому що все пахне, не п'ю каву, хоча обожнювала.

25.06.2006 10:18:26, діана

.

Коментувати можут "Принеси то - не знаю що ... зміна смаку під час вагітності"