Названий кращий природний антидепресант

З депресією треба боротися.

Фахівці з Медичної школи гори Синай (Нью-Йорк, США) з'ясували, що антидепресанти на основі винограду мають менше побічних ефектів.

Вчені підкреслили, що депресія зазвичай пов'язана з іншими захворюваннями, які виникають на грунті нервового розладу. Серед них - зниження мозкової активності, запалення імунної системи і зміни в лімфовузлах.

Сучасні антидепресанти регулюють нейромедіатори - серотонін або дофамін. При цьому деякі порушення психічного здоров'я вимагають більш серйозного лікування. Американські вчені довели, що виноград не тільки заспокоює, але і нейтралізує супутні захворювання нервової системи.

Експерти додали, що на основі винограду можна створити ДНК-вакцину, яку можна буде підібрати під особливості організму кожної конкретної людини.

Прояви депресії дуже різноманітні і варіюються в залежності від форми захворювання. Проте, існує кілька загальних психологічних ознак, які ви ніколи не повинні ігнорувати.

Втрата інтересу до життя. Нездатність насолоджуватися речами, які раніше приносили вам задоволення, в поєднанні з втратою інтересу до звичайної соціальної активності, наприклад, проводження часу з друзями, є одним з основних сигналів, що ви йдете в себе.

Загострена реакція на негатив. При депресії кожна ситуація відчувається загострено, перебільшено. На ранніх стадіях з'являється легкий невроз - постійні дзвінки рідним з питаннями: "Чи все в порядку?", "Виключений праска?". У більш серйозних випадках спостерігаються панічні атаки різної інтенсивності.

Наполегливий песимізм. Роздратування, печаль і почуття безнадії час від часу відчуває будь-яка нормальна людина. Але якщо пригнічений стан затягується на кілька днів або тижнів, це серйозний привід звернутися до фахівця.

Нагадаємо, раніше вчені розповіли, як перемогти поста депресію

Раніше ми повідомляли про семи професіях, які здатні викликати у Вас цей психологічний недуга.

А про те, звідки береться депресія спочатку - дивіться на відео:

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram