20 жовтня 2014 р
Якщо людина ослаблена, то пневмонія може через деякий час після одужання рецидивировать або придбати мігруючий характер, коли повторні запальні процеси будуть зачіпати нові ділянки легені, так що у людини з'являються ускладнення.
Після перенесеної пневмонії сильно знижується резистентність організму по відношенню до інфекцій, а на цьому фоні можуть з'являтися різні інфекційні ускладнення, наприклад, абсцес легені, емпієма плеври, дихальна недостатність. Тому крім патогенетичного антибактеріальними препаратами необхідна повноцінна дієта в якій достатній вміст білків і підвищений вміст вітамінів С, А, групи В. Слід обмежити вуглеводи до двохсот п'ятдесяти грамів на добу, кухонну сіль до чотирьох грамів на добу і збільшити частку продуктів, які багаті кальцієм, наприклад, молочних продуктів.
Слід вживати достатню кількість рідини - півтора літра на добу, і достатня кількість вітаміну С. Після перенесеної пневмонії слід наситити дієту продуктами, які багаті вітаміном Р - він міститься в шипшині, чорноплідної горобини, лимоні, чорній смородині. Необхідні продукти, які багаті вітамінами групи В - це риба, м'ясо, відвар із пшеничних висівок, дріжджі, що посприяє відновленню мікрофлори кишечника, яка пригнічена прийомом антибіотиків.
Якщо вживати продукти, багаті бета-каротином і вітаміном А (червоні овочі, фрукти, морква), це допоможе регенерації і відновленню епітелію дихальних шляхів.
Основні патофізіологічні процеси, які супроводжують майже всі форми пневмоній, викликають збіднення організму вітамінами і в першу чергу тими вітамінами, які є активними факторами окислювально-відновних процесів (вітаміни С і В). Тому в гострих випадках пневмонії при наявності клінічних симптомів кисневого голодування тканин необхідно вводити вітамін В1 (тіамін, або аневрин) з перших днів захворювання разом з аскорбіновою кислотою. Не менш важливо введення рибофлавіну (вітаміну В2) як регулятора окисно-відновних процесів організму, що входить до групи дихальних коферментів; але потрібно враховувати, що активність вітамінів групи В наростає при достатній кількості білка в їжі. Зниження білків в харчовому раціоні не тільки зменшує затримку В2 в тканинах, але і підвищує виділення його з сечею, що, природно, призводить до ендогенного гіповітамінозу В2.
При затяжних пневмоніях недостатність вітаміну В1 проявляється анорексією, рухово-секреторними порушеннями шлунково-кишкового тракту, дратівливістю, поганим сном. Введення вітаміну В в достатній дозі швидко знімає ці явища.
Не менш важливим є і введення нікотинової кислоти. Вона енергійно стимулює процеси клітинного обміну зростаючого організму, входячи в систему коензимів. Крім цього, нікотинова кислота регулює роботу гемопоетичної системи кісткового мозку, функція якого особливо страждає при пневмоніях з тривало проведеним лікуванням антибіотиками і сульфаніламідами.
Інші вітаміни комплексу В (параамінобензойна кислота, вітамін В6, В12, фолієва кислота) застосовуються при лікуванні пневмонії з токсичної реакцією з боку крові - лейкопенією, агранулоцитозом і швидко наростаючою анемією, що має при септичних формах іноді гемолітичний характер.
Фолієвої кислоти приписується властивість знімати затримує вплив сульфаніламідів на синтез вітамінів групи В кишковою паличкою; тому вона широко застосовується в терапії грибкових ускладнень, які є результатом тривалого лікування антибіотиками.
Слід пам'ятати, що найпростішим препаратом, що містить всі зазначені вітаміни групи В, є дріжджі, які в даний час входять як обов'язкове додаткове засіб у лікуванні важких і особливо затяжних форм пневмоній.
Дуже важливо насичувати свій раціон продуктами, багатими антиоксидантами. В першу чергу потрібно звернути увагу на овочі та фрукти помаранчевого кольору (що містять бета-каротин), темно-зелені і насичено жовті рослинні продукти.
Детальніше розглядаючи продукти корисні нашим легким, звернемо увагу на молочні та кисломолочні продукти, в яких міститься органічний кальцій, дуже потрібний для здорового функціонування тканин легенів.
Морква - той самий помаранчевий овоч, який містить бета-каротин, буде прекрасно живити і зміцнювати легеневу тканину. Капуста брокколі, як постачальник в організм рослинних білків, просто необхідна для створення клітин легеневої тканини. Буряк благотворно позначається на дренажних властивості бронхів і активізує газообмін в організмі.
У зелених листових овочах багато магнію, який відповідає за стабільну роботу легенів і не допускає перезбудження легеневих тканин. Не забудьте і про користь часнику і цибулі, як джерел вітаміну С і природних антиоксидантів, також в цих овочевих культурах містяться фітонциди, що знищують хвороботворні мікроби. Багато вітаміну С і в цитрусових, а також в шипшині, що сприяє підвищенню захисних сил організму в боротьбі з патогенними мікроорганізмами.
Цікаво, що речовина, що міститься в ананасі і що називається бромелайн, здатне боротися з туберкульозною паличкою. Але за однієї умови, що ананас ви будете вживати в свіжому, а не в консервованому вигляді.
Якщо ж в результаті захворювання в легенях скупчилася слиз, то вивести її звідти допоможуть органічні кислоти, якими багатий глід. Відходженню мокротиння сприятиме і включення в раціон харчування морської капусти, також багатою йодом.
Не менш корисний дихальній системі і мед, який буде тонізувати бронхіоли, насичувати організм вітамінами і корисними мікроелементами, які сприяють як профілактиці хвороб легенів, так і їх лікування.
Неможливо уявити своє меню зовсім без жирів, тому серед них потрібно вибрати найкорисніший, і це - оливкова олія. В оливковій олії містяться поліненасичені жири, які необхідні для здоров'я і нормальної діяльності тканин легенів.
Незважаючи на те, що самим здоровим харчуванням для легких вважається вегетаріанство, не варто відмовлятися від багатої селеном риби, нежирного м'яса, горіхів і злакових, яких, однак, повинно бути в міру.
Корисні продукти для легких
Морква. Містить бета-каротин, завдяки якому здійснюється харчування і зміцнення легеневої тканини.
Молоко і кисломолочні продукти. Містять органічний кальцій, який необхідний для нормальної життєдіяльності легеневої тканини.
Шипшина і цитрусові. Багаті вітаміном С, який бере участь в захисті легенів від патогенних мікроорганізмів.
Брокколі. Хороший джерело рослинного білка, який використовується в якості будівельного матеріалу, для легеневої тканини.
Цибуля, часник. Також, як і цитрусові, містять вітамін С, плюс фітонциди, що знищують бактерій.
Буряк. Покращує дренажні властивості бронхів і, як наслідок, підсилює газообмін.
Оливкова олія. Незамінне джерело поліненасичених жирів, завдяки яким відбувається нормальне функціонування легеневої тканини.
Мед гречаний, липовий і хвойний. Завдяки вмісту в ньому вітамінів і мікроелементів, тонізує бронхіоли, покращуючи відходження мокроти.
Глід. Містить велику кількість корисних органічних кислот, які розріджують слиз в легенях, сприяючи її подальшої евакуації.
Морська капуста. Завдяки вмісту в ній йоду і поліхондральной складової, вона відмінно справляється з відходженням мокротиння.
Зелені листові овочі. Що міститься в них магній є хорошою профілактикою перезбудження легеневої тканини.
Ананас. Фермент бромелайн, який міститься в ананасі, з успіхом бореться з таким небезпечним для людини мікроорганізмом, як туберкульозна паличка.
За матеріалами: goldstarinfo.ru , blackpantera.ru , inflora.ru , edaplus.info
