- Відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків
- Як відновити мікрофлору кишечника в домашніх умовах
- Народні засоби для відновлення мікрофлори кишечника
Відновлення мікрофлори кишечника народними засобами - дуже ефективна процедура, яка цілком може бути проведена в домашніх умовах. Треба сказати, що флора, що живе в кишечнику кожної людини, дуже чуйна і ранима, нашкодити їй дуже легко. Пошкодити або навіть знищити флору кишечника може безліч чинників.
І якщо знищити мікроорганізми, які живуть в кишечник дуже просто, то їх відновлення може зайняти тривалий час.
Вчені стверджують, що мікроорганізми в кишечник не однорідні, всього в шлунково-кишковому тракті можуть проживати до п'ятисот видів різноманітних крихітних організмів.
Пошкодити мікроорганізмам можуть найрізноманітніші причини і фактори. По-перше, знищити флору кишечника можуть різні вроджені хвороби, які призводять до нестачі (або надлишку) ферменту. По-друге, флора може бути знищена внаслідок прийняття медикаментозних засобів (наприклад антибіотиків), а також через неправильне харчування, різних інфекцій і надлишку алкогольних напоїв. Крім того радіація всіх видів (включаючи рентгенівські промені) можуть вбивати флору кишечника.
Тому відновлення мікрофлори кишечника народними засобами вкрай важливо, тому що від цього залежить здоров'я людини. Благо існує величезна кількість лікарських трав, які допоможуть вирішити цю проблему.
Відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків
• Так зокрема для того, щоб швидко відновити мікрофлору кишечника у дітей можна зробити солодку і корисну суміш. Виготовляється така суміш з меду, кураги і чорносливу. Тверді інгредієнти необхідно подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки, а після змішати їх з медом. Вживати таку суміш треба по одній столовій ложці в день.
• Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків народними засобами можна проводити за допомогою класичних круп. Наприклад, дуже допомагають каші з геркулесу або гречки, з'їдені за сніданком. Не буде зайвим додати до каші якісний чорнослив. Також відновленню мікрофлори дуже добре допомагає компот із сухофруктів. До обіду додавайте вінегрет або будь-який інший салат з буряка . Пийте чай з додаванням шматочка лимона, щодня з'їдайте 2 зубчики часнику для знищення злотворная бактерій.
• Звичайно ж, оптимальним варіантом буде вживати різні кисломолочні продукти, такі як кефір і сир. Є їх можна без обмежень, так як ці продукти приносять організму виключно користь. Досить великою ефективністю відрізняється прийом кумису або ряжанки (до двох склянок на добу).
Як відновити мікрофлору кишечника в домашніх умовах
• Відновлення мікрофлори товстого кишечника народними засобами можна здійснювати за допомогою коренів родовика . Для цього потрібно 200 грамів кореня родовика залити склянкою води і залишити варитися на повільному вогні 15-20 хвилин. Одержаний відвар потрібно приймати всередину п'ять-шість разів на день по одній столовій ложці. Подібне лікування потрібно проводити як мінімум місяць.
• Ще можна в домашніх умовах приготувати відмінний рецепт з чотирьох чайних ложок насіння кропу. Насіння кропу потрібно залити склянкою окропу і залишити настоюватися протягом двох годин. Після цього отриманий настій слід приймати кожні дві години.
• Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків брагою. Це самий, що ні на є народний рецепт . У півлітра теплої води додаєте по 1 ст ложці меду і цукру і приблизно 2 г дріжджів. Все ретельно перемішують і залишаєте бродити на пару годин в тепле місце. Довше не варто, інакше вийде хмільна брага. Випити слід відразу все за раз залпом. Випивати по часу рівно між прийомами їжі. Це вийде 2 гуртки в день. Цим засобом ви відразу поселяються в кишечник бродильні мікроорганізми, тим самим відновлюєте його нормальну роботу.
Народні засоби для відновлення мікрофлори кишечника
• Подорожник з коренем лепехи - відмінний спосіб відновити флору кишечника. Як і в попередніх випадках, 2 ч ложки суміші лікарських трав заливають окропом і настоюють півгодини, після чого приймають протягом десяти днів з 50 мілілітрів за півгодини перед кожним прийомом їжі.
• Ще запам'ятайте - все кислі ягоди, типу журавлини, і плоди шипшини - це дуже хороші ліки для відновлення нормальної мікрофлори кишечника. Їжте їх щодня і у вас все буде добре.
• Вже ні для кого не секрет, що гарбузове насіння добре очищають кишечник від паразитів . Підсильте їх дію таким рецептом: в рівних кількостях подрібніть в блендері гарбузове насіння, насіння від соняшника та волоські горіхи. 2 ст ложки отриманого порошку розмішують в половині склянки кип'яченої води і випиваєте. Курс прийому 2 рази на день 10 днів.
Варто зазначити, що відновлення флори кишечника - процедура, яка вимагає терпіння і копіткої роботи. Для повного лікування потрібно приймати цілющі трави як мінімум десять днів і при цьому не можна ігнорувати дієту.
